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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4
Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung.
Stadtbücherei
Mcl 32 Nikl
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Schindler, Jörg
Panikmache
wie wir vor lauter Angst unser Leben verpassen
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , [2016] - Originalausgabe - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03416-1
"Spiegel"-Journalist Schindler geht den Erscheinungsformen und Ursachen von aktuellen Ängsten und Verunsicherungen der Deutschen nach und attestiert ihnen einen Mangel an Risikokompetenz.
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Ängste überwinden, innere Stärke gewinnen
was uns verunsichert - und wie wir damit umehen können ...
(
Geo Wissen ;
57 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2016 - 162 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-652-00534-0
Enth. u.a. folgende Themen: Ängste überwinden, innere Stärke gewinnen. Was uns verunsichert - und wie wir damit umgehen können. Therapien: Wege zu mehr Lebenskraft. Zukunft: Eine Gesellschaft im Um...
Stadtbücherei
Mcl 32 Aeng
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Ich komme in die Schule
mit vielen Klappen und Fenstern
(
Frag doch mal ...?! - Die Maus )
Hamburg : cbj , 2015 - 1. Aufl. - [9] Bl. : 9,99 EUR ISBN 978-3-570-15571-4
Endlich ist es soweit: Emma und Max kommen in die Schule. Informative, kindgerechte Sachtexte berichten von der Einschulung sowie dem Schulalltag der beiden Erstklässler: Klassenzimmer, Unterrichts...
Kinder- Jugendbuch
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Stamateas, Bernardo
Toxische Gefühle
wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
(
dtv ;
26072 : dtv-premium )
München : dtv , 2015 - Dt. Erstausg. - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26072-5
Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erke...
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Segel, Jason
Nightmares! - Die Schrecken der Nacht
(
Nightmares ; 1)
Hamburg : Dressler , 2014 - Dt. Erstausg. - 376 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7915-1908-1
Stell dir vor, du ziehst in eine gruselige lilafarbene Villa. Die Besitzerin dieser Villa ist deine Stiefmutter und du bist dir ganz sicher, dass sie eine Hexe ist. Sie verfolgt dich sogar in deine...
Stadtbücherei
5.1 Gruseln
Sege
Kinder- Jugendbuch
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Wege aus dem Stress
wie sich Burnout, Ängste und Depressionen überwinden lassen ...
(
Geo kompakt ; 40)
Hamburg : Gruner + Jahr , 2014 - 1 - 153 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-652-00350-6
Wie sich Burnout, Ängste und Depressionen überwinden lassen. Dossier: die wichtigsten Strategien gegen Burnout. Innerne Kraft: Das Geheimnis der robusten Seele. Schulstress: Wenn Kinder in Gefahr s...
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Draesner, Ulrike
Sieben Sprünge vom Rand der Welt
Roman
Frankfurt am Main : Luchterhand-Literaturverl. , 2014 - 560 S. : 21,99 EUR ISBN 978-3-630-87372-5
Simone Grolmann ist 52, etabliert und angesehen, Professorin für Verhaltensforschung, Mutter einer Tochter, ein analytischer Mensch. Und doch hat sie Angst. Angst vor Schnee. Die Angst ist tief in ...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Roman Literatur
Drae
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Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Sgm 1 Wilm
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8
Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.