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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen undB
(dtv; 24976 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8

"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren; Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2013
Stadtbücherei
Mcl 3  Bern

Sachliteratur
13017982

verfügbar
Cover
Dammann, Wanda
Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht
wenn meine Seele Hilfe braucht
(Was Menschen bewegt)
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2012 - 178 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61121-6

Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind.
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2013
Stadtbücherei
Mcl 3  Damm

Sachliteratur
13006054

verfügbar
Cover
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9

Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt.
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2013
Stadtbücherei
Mcl 3  Enge

Sachliteratur
13005628

verfügbar
Cover
Pachl-Eberhart, Barbara
Vier minus drei
wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand
Muenchen : Integral , 2010 - 4. Aufl. - 333 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7787-9217-9

Vor 2 Jahren verlor die Autorin ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall. Hier schildert sie, wie sie den Mut und die Kraft findet, ein anderes Leben zu beginnen.
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2010
Stadtbücherei
Mcl 3  Pachl

Sachliteratur
10014975

verfügbar
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Urban, Adrian
Burn-out für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2009 - 1. Aufl. - 329 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70470-5

In reihenüblicher Konzeption wird das Dauerthema Burnout vom Verhaltenstherapeuten Urban aufbereitet (zuletzt "Gedächtnistraining": BA 11/06). Der Autor grast dabei das ganze Spektrum der Erschöpfu...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2009
Stadtbücherei
Mcl 3  Urba

Sachliteratur
09030078

entliehen
(bis 12.12.2024)
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Jung, Mathias
AussichtsLos
Selbsttötung - Vorbeugung und Hilfe für Gefährdete und Angehörige
(ºDieº rote Reihe)
Lahnstein : emu-Verl. , 2003 - 1. Aufl. - 200 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-89189-102-5

Der bekannte Psychotherapeut Jung wirbt in leicht zugänglicher Form zum einen um Verständnis für die Entscheidung eines Suizidenten, zum andern will der Band Angehörige und Freunde befähigen, eine ...
[mehr]  |  Zugang: 28.07.2004
Stadtbücherei
Mcl 3  Jung

Sachliteratur
04005095

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Barthel, Wolfgang
Prüfungen - kein Problem
Bewältigung von Prüfungsangst ; effektive Prüfungsvorbereitung ; optimales Verhalten
(Beltz Studium)
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2001 - 135 S. : 13,29 EUR ISBN 978-3-407-25232-6

Barthel, langjähriger Leiter von Volkshochschulkursen, bietet eine Zusammenfassung wissenschaftlicher Erkenntnisse zu den Themen Vermeidung und Abbau von Prüfungsangst, effektive Prüfungsvorbereitu...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2002
Michelberg Gymnasium
Mcl 3  Bart

Sachliteratur
00628397

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Elkin, Allen
Stress-Management für Dummies
für ein stressfreies Leben
(... for dummies)
Bonn : mitp , 2000 - 1. Aufl. - 303 S. : 15,29 EUR ISBN 978-3-8266-2882-5

Umfangreicher Baukasten mit Infos, Techniken und Taktiken des Selbstmanagements nach Art des "Dummies"-Konzeptes: ein (nicht nur für Dummies) eingerichtetes Konzentrat, voll mit Tests, Checks, Icon...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2002
Stadtbücherei
Mcl 3  Elki

Sachliteratur
00628423

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