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Strunz, Ulrich
88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen : Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbsthe
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 253 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60687-6
Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht – denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden ...
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Gottmann, Judith
Magersucht überwinden
neue Wege gehen und sich selbst lieben lernen : für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11511-5
Wichtiger Ratgeber für Betroffene von Magersucht und deren Angehörigen zum Aufarbeiten der Ursachen der Krankheit sowie dem Finden eines Weges aus dieser schwer therapierbaren und oft tödlichen psy...
Stadtbücherei
Vet 113 Gott
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , Juni 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3
Drogenexperte und Notfallmediziner Gernot Rücker plädiert nachvollziehbar und humorvoll für einen kontrolliertenDrogenkonsum mit weniger bedenklichen Drogen wie Cannabis und für eine strikte Versch...
Stadtbücherei
Vet 111 Rueck
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William, Anthony
Heile dein Gehirn ? Das Basisbuch
die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demen
München : Arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 693 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Rezepte für die Heilung unseres Gehirns und Vermittlung von Wissen, wie dieses funktioniert von dem Gesundheitsguru Anthony William.
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Jopp, Andreas
Ich rauche gern ... und hör jetzt auf
Nichtraucher in 30 Tagen
(
Fischer ;
19242 )
Frankfurt am Main : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2011 - 284 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-596-19242-7
Ein durch ein personalisiertes Online-Angebot zu ergänzendes professionelles Entwöhnungsprogramm für die Zeit vor und nach dem Rauchstopp.
Stadtbücherei
Vet 111 Jopp
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer , April 2020 - Originalausgabe - 331 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
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Schink, Nena
Unfollow!
wie Instagram unser Leben zerstört
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage - 239 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-262-9
Nachdem sich Nena Schink darauf eingelassen hat, als Influencerin zu arbeiten, sind Likes und Kommentare plötzlich existenziell wichtig. Eines Tages stellt sie fest, wie viel Lebenszeit sie damit v...
Michelberg Gymnasium
Vet 113 Schink
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Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
Michelberg Gymnasium
Vet 113 Imme
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressio...
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise
München : Mosaik , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39353-4
Erfahrungsbericht des "Stern"-Autors über eine schwere psychische Lebenskrise, die zu verschiedenen Therapien und einem 3-monatigen Klinikaufenthalt führte. Weitere Kapitel informieren über verbrei...
Stadtbücherei
Vet 1 Schlen
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Lütz, Manfred
Neue Irre
wir behandeln die Falschen : eine heitere Seelenkunde
München : Kösel , [2020] - XX, 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegenübergestellt und dabei die wichtigsten p...
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven
Die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7270-9
Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt – leichtes Erfassen und grundle...
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Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Auflage - X, 147 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
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Vet 113 Illy
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Drogen
wie Rauschmittel wirken
(
Spektrum der Wissenschaft Kompakt ;
06.17 )
Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH , [2017] - 83 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-95892-160-3
Interessante populärwissenschaftliche Artikel verschiedener Wissenschaftsjournalisten geben Einblick in den aktuellen Stand internationaler insbesondere neurowissenschaftlicher Forschungen zu den W...
Stadtbücherei
Vet 111 Drog
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Fraser, Henry
Die großen kleinen Dinge
ein junger Mann glaubt an das Leben : jeder Tag kann ein guter Tag sein
München : Mosaik , 2018 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-39335-0
Im Sommer 2009 verletzt sich der 17-jährige Henry Fraser während eines Urlaubs so schwer, dass er seitdem von den Schultern abwärts gelähmt ist. In seinem Buch erzählt er, wie er ums Überleben kämp...
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Size Zero
Essstörungen verstehen, erkennen und behandeln
(
C.H. Beck Paperback ;
6323 )
München : C. H.Beck , [2018] - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-72667-5
Das Buch der Kinder- und Jugendpsychiaterin informiert ausführlich über die gesellschaftlichen und persönlichen Ursachen von Essstörungen, wie man diese erkennt und behandelt. Für Betroffene, Angeh...
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Vet 113 Size
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Binnberg, Nils
Ich habe es satt!
wie uns Ernährungsgurus krank machen
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
4938 )
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, erste Auflage - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-518-46938-5
Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
Stadtbücherei
Vet 113 Binn
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Jelinek, George
Multiple Sklerose überwinden
das weltweit bewährte 7-Schritte-Programm für ein gesundes und aktives Leben
Kandern : Unimedica , 2018 - 1., deutsche Auflage - 357 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-98-4
Dieses Buch gibt allen, die von Multiple Sklerose betroffen sind, Hoffnung viel Hoffnung. Einst bedeutete die Diagnose MS unausweichlich eine schwere Erkrankung mit fortlaufender Verschlechterung b...
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Meierhenrich, Nova
Wenn Liebe nicht reicht
wie die Depression mir den Vater stahl
Hamburg : Edel , 2018 - 1. Auflage - 217 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6
Die Autorin beschreibt, wie eine Depression das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen stürzen kann. Aber es...
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Wirtz, Christiane
Neben der Spur
wenn die Psychose die soziale Existenz vernichtet : eine Frau erzählt
Bonn : Dietz , 2018 - 1. Auflage - 198 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8012-0518-8
Nach 4 Psychosen aus dem schizophrenen Formenkreis, die zuletzt zu einer Zwangseinweisung in eine psychiatrische Klinik führten, sucht die Autorin die Personen, mit denen sie damals Kontakt hatte, ...
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Zacher, Nina
"Such dir einen schönen Stern am Himmel"
Krankheit ALS : die Geschichte eines Abschieds
Frankfurt am Main : Fischer , 2018 - Originalausgabe - 267 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-70131-5
Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang 40 wird bei der vierfachen Mutter ALS diagnostiziert, eine Erkrankung, bei der der Körper langsam zerfällt, der Geist aber hellwach ...
Stadtbücherei
Vet 3 Zache
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Kaloff, Susanne
Nüchtern betrachtet war's betrunken nicht so berauschend
Ein Trip in die Freiheit
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 2 - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-70133-9
***Selbst Scheißtage sind nüchtern besser!***
Susanne Kaloff trinkt keinen Alkohol mehr. Warum? Nicht weil ihr Doktor besorgt dazu riet, sondern weil sie freiwillig rausfinden wollte, wie diese...
Stadtbücherei
Vet 111 Kalo
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Zitterpartie
eine Erzählung
Frankfurt/M : Suhrkamp , 2013 - 127 S. ISBN 978-3-518-46418-2
Stefan Berg war Teil der Leistungselite: dynamisch, männlich, erfolgreich. Als »Spiegel«-Autor immer ganz vorne mit dabei, gehörte er zur Speerspitze des Journalismus. Doch dann kam der Schock: »Mo...
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Müller, Nicholas
Ich bin mal eben wieder tot
wie ich lernte, mit Angst zu leben
(
Knaur ;
7891 )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 270 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78918-6
Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Angsterkrankung und Panikattacken. Nicholas Müller, der ehemalige Sänger von Jupiter Jones („Still“), erzählt über seine Umwege aus der Kra...
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Hubinger, Julia
Alles wie immer, nichts wie sonst
mein fast normales Leben mit multipler Sklerose
Hamburg : Eden Books , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-124-0
Wegen eines Kribbelns und Taubheitsgefühlen im Körper lässt sich Julia Hubinger mit 30 im Krankenhaus untersuchen. Es folgt der Schock: Diagnose multiple Sklerose! Für die junge Frau bricht eine We...
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Brockhage, Lara
Alles wird gut mit 50 Kilogramm
Bulimie und das, was ich lernte
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , [2017] - 200 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86321-316-9
Die Lehramtsstudentin Lara Brockhage schildert schonungslos offen Entstehung, Verlauf und Bewältigung ihrer Magersucht und Bulimie, um andere Betroffene von ihren Erfahrungen profitieren zu lassen.
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Vet 113 Brock
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Vukovic, Sonja
Gegessen
wer schön sein will, muss leiden, sagt der Schmerz ...
Köln : Lübbe , 2016 - Originalausgabe - 284 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7857-2577-1
Sonja Vukovic, Journalistin und Koautorin von "Christiane F. - Mein zweites Leben" hat hier ihre eigene Suchtgeschichte aufgearbeitet. Schonungslose Biografie über Missbrauch, Bulimie, Beziehungs- ...
Stadtbücherei
Vet 113 Vuko
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Blanken, Henk M.
Da stirbst du nicht dran
was Parkinson mir gibt
Ostfildern : Patmos Verlag , 2017 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-0850-3
Ein Erfahrungsbericht eines niederländischen Journalisten, der mit 51 Jahren an Parkinson erkrankt ist.
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Schröder, Helmut
Leben mit Parkinson
Achterbahn für Fortgeschrittene
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 136 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8170-6
Unterstützt von seiner Frau und in seiner Doppelrolle als Betroffener und Arzt wird Mut machend undhumorvoll dargelegt, wie Parkinson-Erkrankte ihr Leiden medizinisch angemessen und den Alltag selb...
Stadtbücherei
Vet 3 Schroe
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Thümler, Reiner
Parkinson
Über 200 Experten-Antworten zu den wichtigsten Fragen
Stuttgart : Trias , 2016 - 4. Auflage - 202 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10296-2
Die Diagnose Parkinson beunruhigt und wirft viele Fragen auf. Was wird diese Krankheit mit mir machen, was kann ich selbst tun? Professor Dr. med. Reiner Thümler, einer der renommiertesten Fachmänn...
Stadtbücherei
Vet 3 Thuem
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Trutt, Elmar
Parkinson - das Übungsbuch
Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
Stuttgart : Trias , 2017 - 1. Auflage - 135 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10339-6
Mittlerweile gibt es sehr gute Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit, aber auch Sie können ganz aktiv etwas tun: Bewegen Sie sich! Egal ob in der Frühphase oder im fortgeschrittenen St...
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Teichert, Mina
Neben der Spur, aber auf dem Weg
warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
Hamburg : Eden Books , 2017 - 1. Auflage - 287 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-108-0
Tollpatschig, verträumt, chaotisch – so wird Mina als Kind von ihrer Umwelt wahrgenommen. Doch je älter sie wird, desto mehr überfordert sie ihr Alltag durch die allgegenwärtige Reizüberflutung. Sc...
Stadtbücherei
Vet 1 Teich
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Gapp-Bauß, Sabine
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2015 - 330 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-172-4
Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen,erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und S...
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Stehfest, Eric
9 Neun Tage wach
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 284 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0518-5
Eric Stehfest gehört zu den Shootingstars des deutschen Fernsehens, er ist Hauptdarsteller in »Gute Zeiten, Schlechte Zeiten« und brillierte in der Tanzshow »Let’s dance«. Was nur wenige wissen: In...
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Vet 111 Steh
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Sick
Shore, Stein, Papier
mein Leben zwischen Heroin und Haft
München : Piper , 2016 - 430 S. ISBN 978-3-492-06040-0
»Shore« ist der Straßenname für Heroin, »Stein« ist Koks und »Papier« ist Geld. Über zwanzig Jahre sind das die Eckpfeiler in $icks Leben. Nachdem er mit 15 zum ersten Mal Shore raucht, rutscht er ...
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Vet 111 Sick
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Brogan, Kelly
Die Wahrheit über weibliche Depression
warum sie nicht nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist
Weinheim : Beltz , 2016 - 1. Auflage - 432 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86412-3
Das erste Depressionsbuch für Frauen. Die Ärztin und Psychiaterin Kelly Brogan hat eine wissenschaftlich fundierte, radikal neue Methode entwickelt, weibliche Depressionen nicht mit Medikamenten, s...
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Melle, Thomas
Die Welt im Rücken
Berlin : Rowohlt Berlin , 2016 - 1. Auflage - 347 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-170-0
Der bedeutende Autor leidet seit 1999 an einer schweren manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt, und schildert in diesem Krankheitsbericht, den er aber auch als Mini-Kulturges...
Stadtbücherei
Roman Literatur
Mell
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Schymanski, Ingo
Im Teufelskreis der Lust
raus aus der Belohnungsfalle!
(
Wissen & Leben )
Stuttgart : Schattauer , 2015 - XXI, 264 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7945-3115-8
Der Suchtmediziner und Psychotherapeut erklärt, warum sich der heutige Mensch oft so unglücklich, unzufrieden und krank fühlt. Eine zentrale Rolle spielt für ihn hierbei das Belohnungs- bzw. Lustze...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vet 11 Schyma
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Cremer-Schaeffer, Peter
Cannabis
was man weiß, was man wissen sollte
Stuttgart : S. Hirzel , 2016 - 122 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-7776-2553-9
Alles über Cannabis, verständlich erklärt: Von der aktuellen Rechtsprechung im In- und Ausland überGeschichte und Anbau der Cannabispflanze, die Wirkung der Droge und ihre negativen Begleiterschein...
Stadtbücherei
Vet 111 Crem
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High Sein
ein Aufklärungsbuch
Berlin : Rogner & Bernhard , 2015 - 1. Aufl. - 320 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-95403-086-6
Ein Aufklärungsbuch über Drogen, das ohne erhobenen Zeigefinger auskommt, neben negativen auch positive Auswirkungen des Drogenkonsums darstellt und Tipps zum Safer Use gibt.
Stadtbücherei
Vet 111 High
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Lierhaus, Monica
Immer noch ich
mein Weg zurück ins Leben
Berlin : Ullstein , [2016] - 269 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-08118-7
Seit dem 9. Januar 2009 ist für Monica Lierhaus nichts mehr, wie es war. Eine Operation, die schiefgeht, eine Familie, die zum Abschiednehmen in die Klinik gerufen wird, eine Frau auf dem Höhepunkt...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vet 3 Lier
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Stadtbücherei
Vet 11 Sucht
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Marsh, Henry
Um Leben und Tod
ein Hirnchirurg erzählt vom Heilen, Hoffen und Scheitern
München : Dt. Verl.-Anstalt , 2015 - 1. Aufl. - 347 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-421-04678-9
Bekenntnisse eines Hirnchirurgen
Wie arbeitet ein Hirnchirurg? Wie fühlt es sich an, in das Organ zu schneiden, mit dem Menschen denken und träumen? Wie geht man damit um, wenn das Leben eines Pat...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vet Mars
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Dutton, Kevin
Psychopathen
was man von Heiligen, Anwälten und Serienmördern lernen kann
(
dtv ; 24975 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 317 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24975-1
Darstellung der Psychopathie im Alltag für alle, die die "psychopathische" Welt, in der diese Menschen leben, verstehen wollen.
Michelberg Gymnasium
Vet Dutt
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Adam, David
Zwanghaft
wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen
(
dtv ; 26049 : Premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2015 - Dt. Erstausg. - 301 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26049-7
Kurzbeschreibung
Etwa 4.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. Die meisten sind unwichtig. Doch es gibt noch eine andere Art von Gedanken, die zu ernsthaften Problemen im Leben führen könn...