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Michelberg Gymnasium
Ybl Timm
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Kinderturnen
Praxis für Schule und Verein
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - 2. Auflage - 126 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-89899-232-9
Kinderturnen stellt einen zentralen Schwerpunkt in der Arbeit des Deutschen Turner-Bundes und der Deutschen Turnerjugend dar. Kinderturnen bietet vielseitige und grundlegende Bewegungserfahrungen f...
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Pfitzner, Tina
Bewegungsspiele für Senioren
(
Gesundheitssport )
Wiebelsheim : Limpert , 2012 - 1. Aufl. - 120 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1830-0
Das Praxisbuch enthält eine vielseitige Sammlung von Bewegungsspielen für Senioren, die der ganzheitlichen Aktivierung dienen. Es wendet sich an Trainer und Übungsleiter im Seniorensport und in der...
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Pahmaier, Iris
Step-Aerobic
für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 7., überarb. Aufl. - 247 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-522-1
Lehrbuch für Lehrer und Übungsleiter mit grundlegenden Informationen zur Ausübung des Step-Aerobic-Trainings sowie einem ausführlichen Praxisteil, der die verschiedenen Techniken vorstellt.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybl Pahm
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Turnen macht schlau!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-498-9
Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zuden Themen Lernanregung und spielerisch-kreativer Umgang mit Zahlen, Farben und Formen, Buchstaben...
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Dienstmann, Ronald
Laufen, werfen, balancieren
111 Spiele-Hits zur Motorikförderung
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2009 - 175 S. : 17,80 EUR ISBN 978-3-8346-0560-3
Es werden 111 nicht wettbewerbsorientierte Spiele vorgestellt, die nach Bewegungsbereichen eingeteilt sind, die motorische Fähigkeiten schulen, Spaß machen und zur Findung neuer Spielideen motivier...
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Das große Limpert-Buch der kleinen Spiele
Bewegungsspaß für Jung und Alt
Wiebelsheim : Limpert , 2009 - 352 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1768-6
Das Handbuch bietet über 400 Bewegungsspiele für jedes Alter und zahlreiche Gelegenheiten, allein oder in der Gruppe, drinnen und draußen. Mit aussagekräftigen Zeichnungen und differenziertem Regis...
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Powertraining für Bauch und Beckenboden
15-30-60-Minuten-Training
München : Südwest , 2008 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08441-1
Effektive Übungen zum Training von Bauch und Beckenboden mit 15, 30 oder 60 Minuten Übungsdauer unter Verwendung von Flexi-Bar, Matte und Pezziball.
Stadtbücherei
Ybl ; Ybk 8 Powe
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Roschinsky, Johannes
Spring dich fit
gesund und schlank mit dem Minitramp
(
You can do it )
Aachen : Meyer & Meyer , 2005 - 166 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-101-8
Springen auf dem Mini-Trampolin, auch Rebounding genannt, mit Übungen für Laufen, Walken, Hüpfen und Schwingen.
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Thierfelder, Susanne
Fit mit dem Gymnastikball
lockern und entspannen, dehnen und kräftigen ; der Ball als gesunde Sitzgelegenheit ; mit vielen Übu
Stuttgart : TRIAS , 1997 - 122 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,80 EUR ISBN 978-3-89373-371-2
Stellt die universellen Einsatzmöglichkeiten als Sitzgelegenheit, Trainingsgerät sowie als Hilfsmittel für Rehabilitation und Prävention vor. Mit Beispielen für Entspannungs- und Lockerungsübungen.
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Trainingsbuch Thera-Band
Das Programm für Fitness und Gesundheit
(
rororo ; 9452 : rororo-Sport)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 1997 - Orig.-Ausg., <Nachaufl.> - 128 S. : überw. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-499-19452-8
Bietet eine Vielzahl von Übungen mit dem universell einsetzbaren Band für alle Muskelpartien; samt Abbildungen.