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Glutenfrei! Das Goldene von GU
Weizenfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen
(GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 224 S. ISBN 978-3-8338-9438-1

Glänzende Zeiten für alle, deren Bauch Nein sagt zu Gluten: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die glutenfreie Ernährung gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckel...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2024

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50354926

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Onleihe 24/7
Bildau, Dr. med. Judith
Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
(GU Gesundheit)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-8338-9428-2

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt?Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schw...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2024

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50349759

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Onleihe 24/7
Hümmelgen, Dr. med. Melanie
Die Bewegungs-Docs Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
(GU Gesundheit)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-8338-9372-8

7 Leitfaktoren für einen gesunden LebensstilWissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben ...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2024

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50347883

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Onleihe 24/7
Dusy, Tanja
Einladung zum Apéro

(GU Magic Cooking)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9379-7

Tauche ein in die Welt des lässig-sommerlichen Apéro, die dich und deine Gäste verzaubern wird, und entdecke eine Vielzahl an kreativen Drink- und Snackkreationen, die deine Sommerabende auf das nä...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2024

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Onleihe 24/7
Möller, Hildegard
Pastasaucen magisch kreativ

(GU Magic Cooking)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9367-4

Pasta? Geht immer! Vor allem mit diesem Schatzkästchen voller brandneuer Saucen und Toppings, die deine Geschmacksknospen betören und deine Sinne verzaubern! Von völlig neu interpretierten Klassike...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2024

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5034789X

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Onleihe 24/7
Kluth, Silke
Rosen pflegen

Schritt für Schritt zum Rosenparadies
(GU Gartenpraxis)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 128 S. ISBN 978-3-8338-9477-0

Blühende Rosen machen den Sommer im Garten, auf Balkon und Terrasse zur schönsten Zeit des Jahres. Ob edle Beetrosen, romantische Kletterrosen oder üppig blühende Strauchrosen, schlichte oder dicht...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2024

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1 Tofu 30 Rezepte
So aromatisch schmeckt Tofu!
(GU Küchenratgeber)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9389-6

Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu alles kann und öffnet die Tür zu einer leckeren W...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024

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50332078

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Lugerbauer, Katrin
Immerblühende Beete

Vielseitige und ökologisch wertvolle Pflanzkombinationen für jeden Standort
(GU Gartengestaltung)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 144 S. ISBN 978-3-8338-9426-8

Das umfassende Praxisbuch: ganzjährig attraktive Beetgestaltungen. Leicht umsetzbare Vorschläge mit Pflanzlisten für verschiedene Gartensituationen. Grundlagen, standortgerechte Pflanzenauswahl, id...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024

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50332104

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Onleihe 24/7
Dusy, Tanja
Pimp your Lunch

So frisch war Convenience Food noch nie
(GU Küchenratgeber)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9291-2

Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte zeigen dir, wie du dein Fertig-Mittagessen ganz easy und ohne großen Aufwand so richtig aufmotzen...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024

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Nichols, Caroline
Powerkorn Hafer

Rezepte von morgens bis abends
(GU Küchenratgeber)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9295-0

Hafer - das genussvoll-gesunde Trend-Getreide macht nicht nur satt, sondern liefert hochwertiges Eiweiß, Ballaststoffe sowie eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffen und schmeckt nebenbei noch ri...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2024

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