Drucken
Stadtbücherei
Comic/Manga
Comics Kinder/Jugend
Drucken
Schöner Wohnen
2023/12
Europas grösstes Wohnmagazin
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2023 - 162 Seiten : 6,50 EUR
Drucken
Kinney, Jeff
Keine Panik!
(
Gregs Tagebuch ; 6)
2011 - 218 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8339-3637-1
Weihnachten steht vor der Tür. Statt sich zu freuen, jammert Greg in seinem Tagebuch aber erst einmal über Stress: Da muss man sich einen ganzen Monat zusammenreißen, um am Fest nicht leer auszugeh...
Stadtbücherei
5.1 Lustiges
Kinn
Kinder- Jugendbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
5.1 Lustiges
31.10.2023
entliehen
(bis 29.05.2024)
Stadtbücherei
5.1 Lustiges
03.01.2013
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
Drucken
Drucken
Backhaus, Arno
Keine Panik, ehrliche Spiegel altern immer mit!
Meine Rück-Sicht auf Lust und Frust
Holzgerlingen , 2020 - 256 Seiten, 4-farbige Innengestaltung : 18,00 EUR ISBN 978-3-7751-5934-0
Bunt, humorvoll, mit einer ordentlichen Portion Ernsthaftigkeit: In seiner Biografie erzählt Arno Backhaus von den Licht- und Schattenseiten seines Lebens. Von seiner Kindheit, die geprägt war von ...
Drucken
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Drucken
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
14.01.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vel 1 Reis
12.08.2020
verfügbar
Drucken
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut,langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
22.01.2020
verfügbar
Stadtbücherei
Mcl 32 Bern
22.08.2018
verfügbar
Drucken
Nieudan, Éric
Panik im Hyperspace
(
Escape book )
Rheinbreitbach : h.f. ullmann , [2019] - 285 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2343-4
Weltweites Trend-Spiel „Escape Room“ – über 200 Anbieter alleine in Deutschland Eingeschlossen in einem Raumschiff fernab jeglicher Zivilisation wird die Luft zum Atmen langsam knapp und eine m...