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Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas
Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken
: Stiftung Warentest , 2024 - 176 S. ISBN 978-3-7471-0781-2

Entwickeln Sie Ihre eigenen BewältigungsstrategienViele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katastrophengedanken - das sind nur einige der Symptome, die auftreten können, wenn Ängste Sie übermanne...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2024

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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
: Random House Audio , 2023 - 445 Min. ISBN 978-3-8371-6671-2

Mit der Mind-Body-Medizin gegen die Angst Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden - psychisch wie au...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2023

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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Res
: Humboldt , 2022 - 190 S. ISBN 978-3-8426-3125-0

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation - ungute Gefühle am Arbeitsplatz kennen viele. Wenn sie jedoch den Arbeitsalltag einschränken, das Privatleben belasten ...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2022

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Kaul, Eva
Atemübungen bei Angst und Panikattacken
: Trias , 2021 - 68 Min. ISBN 978-3-432-11468-2

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2022

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Kinney, Jeff
Gregs Tagebuch 6 - Keine Panik!
: Baumhaus , 2012 - 226 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7325-0873-0

Bei dieser Ausgabe handelt es sich um ein PDF. Bitte informieren Sie sich vor dem Kauf darüber, ob Ihr Gerät diese Datei öffnen und korrekt darstellen kann. Greg ist in großen Schwierigkeiten. In d...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2022

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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite. Mein 10-Punkte-Plan zu einem positiven Leben
: Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH , 2021 - 350 S. ISBN 978-3-8419-0788-2

Als Annett Möller 2008 das Angebot erhält, eine der erfolgreichsten Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Womit sie gar nicht rechnet: Trotz ihrer lang...
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2021

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Dammer, Daniela
Verfluchte Marmelade. Keine Panik ist auch keine Lösung
: Oetinger audio , 2021 - 162 Min. ISBN 978-3-8373-9060-5

Mit den richtigen Freunden kann einfach alles gelingen! Es fing schon mit der Marmelade an: Wildkirsch-Maracuja statt Erdbeere. Wo Yann doch keine Veränderungen mag, schon gar nicht jetzt. Die Grun...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2021

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Ait Si Abbou, Kenza
Keine Panik, ist nur Technik

Warum man auf Algorithmen super tanzen kann und wie wir ihnen den Takt vorgeben
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7634-9

So cool und un-nerdig kann IT-Wissen sein! Computer entscheiden über unseren Job, unseren Krankenversicherungstarif, unsere Partnersuche - sie wissen alles über uns. Aber was wissen wir eigentlich ...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2021

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Pittman, Catherine M.
Angst und Panik erfolgreich überwinden
: Anaconda Verlag , 2020 - 288 S. ISBN 978-3-641-27632-4

Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstg...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2021

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Sonnleitner, Marco
Die drei ??? : Panik im Park
: Franckh-Kosmos-Verlags-GmbH und Co. <Stuttgart> , 2011 - 102 S. ISBN 978-3-440-12878-7

Panik in Rocky Beach! Plötzlich werden im Stadtpark harmlose Hunde zu wilden Bestien, die sogar Menschen angreifen, Hat der seltsame schwarze Stein, den die drei ??? im Park entdecken, etwas mit de...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2012
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