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Groll, Tina
Klicken Sie hier Digitale Selbstverteidigung leichtgemacht

So schützen Sie sich, Ihre Kinder und Eltern
: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-641-31620-4

Stark gegen neue Bedrohungen aus dem InternetFace ID, Online-Identifikationen und Deep Fakes in immer rasanterer Geschwindigkeit bewegen wir uns in einer zunehmend digitalisierten Welt mit immer ne...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2024

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Räfle, Peter
Das Ende des Schreckens

Selbstverteidigung in Beruf und Alltag
: Carl Hanser Verlag , 2011 - 225 S. Ill. ISBN 978-3-446-42745-7

Übergriffige Chefs, wütende Kunden, unfaire Kollegen und ewig streitende Partner: Jeder ist im Beruf und im Privatleben immer wieder Situationen ausgesetzt, in denen er sich bevormundet, ausgenutzt...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2012
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Ehgartner, Bert
Gesund bis der Arzt kommt

ein Handbuch zur Selbstverteidigung
: Bastei Lübbe , 2010 - 310 S. ISBN 978-3-8387-1136-2

Was ist für das Gesundheitssystem noch lukrativer als ein Kranker? Richtig: ein Gesunder, der krankwerden könnte. Das Zauberwort Prävention nämlich rechtfertigt unzählige und vor allem unsinnige Be...

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Levine, Darren
Krav Maga

das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
: Riva , 2013 - 352 S. überw. Ill. ISBN 978-3-86413-325-1

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheits...

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Eggler, Anitra
Mail halten!

die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung
: Campus Verlag , 2017 - 352 S. Ill., Dia. ISBN 978-3-593-43683-8

Offline ist der neue Luxus! Durch die Omnipräsenz von Smartphones, Selfies und Social Media degenerieren wir zu Sklaven der Digitalisierung. Die Nebenwirkungen: E-Mail-Wahnsinn, Handy-Hysterie, Sin...

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Bönnen, Carsten
Selbstverteidigung für Dummies
: Wiley , 2018 - 368 S. ISBN 978-3-527-82315-4

"Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto können Sie mit "Selbstverteidigung für Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anha...

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Bönnen, Carsten
So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies
: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2016 - 94 S. Ill. ISBN 978-3-527-80875-5

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer fühlt, der strahlt dies auch aus und wird seltener Ziel eines Angriffs. Dieses Buch zeigt Ihnen,...

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