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Bild Beschreibung Standort Medium
Nagl, Canan
Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer , [2021] - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden kö...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2022
Stadtbücherei
Vcm 1  Nagl

Sachliteratur
2003447X

verfügbar
Eisenburger, Marianne
Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 9. Auflage - 136 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-545-0

Anregungen und gymnastische Übungen zur geistigen und körperlichen Förderung von bewegungseingeschränkten älteren Menschen.
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2017
Stadtbücherei
Ver 2  Eise

Sachliteratur
17023010

verfügbar
Aktiv und beweglich mit 60+
das umfassende Übungsprogramm
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 205 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-997-7

Dieses präventions- und gesundheitsorientierte Übungsprogramm ist für die Arbeit mit Älteren gedacht und wendet sich vor allem an Gymnastik- und Sportlehrer/-innen sowie Physiotherapeuten und Physi...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Ybk 8  Akti

Sachliteratur
16014964

verfügbar
Gehirntraining durch Bewegung
wie körperliche Aktivität das Denken fördert
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 120 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-795-9

Arbeitshilfen für Übungsleiter im Gesundheits- und Seniorensport, die auf den Erkenntnissen der Wissenschaften zur Aufrechterhaltung der geistigen Fitness im Alter durch Bewegung fußen.
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2014
Stadtbücherei
Vcm 6  Gehi

Sachliteratur
14009255

verfügbar

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