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Bild Beschreibung Standort Medium
Steiner, Inge; Steiner, Matthias
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
München : Südwest-Verl. , 2017 - 215 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09606-3

In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewicht...
Stadtbücherei
Vcl 3  Stei

Sachliteratur
17014197

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17014197 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
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17013136 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
Santoro, Marco
Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1

Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Ybk 31  Sant

Sachliteratur
16009055

verfügbar
Donhauser, Rose M.
Abnehm-Smoothies

schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte
München : Südwest-Verl. , 20016 : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09430-4

Schlank mit Smoothies Smoothies sind nicht nur im Handumdrehen gemixt, sondern auch erfrischend und sättigend. Darüber hinaus liefern Ihnen die leckeren Powerdrinks wichtige Vitamine und Mineralst...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Donh

Sachliteratur
16015124

verfügbar
Moll, Ralf; Held, Gisela
Individuell entsäuern

Säure-Basen-Ausgleich für jeden Stoffwechseltyp
München : Südwest-Verl. , 2015 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08969-0

Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen. All das können Symptome einer Übersäuerung sein. Begünstigt durch Stress, Umweltbelastung, Bewegungsmangel und vor allem falsche Ernährung. Helfen Sie Ihrem Kö...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2015
Stadtbücherei
Vcl 5  Moll

Sachliteratur
15019670

verfügbar
Paulmann, Veronika
Köstlich und gesund Dinkel

mit der Hildegard-Medizin Erkrankungen natürlich vorbeugen ; 100 raffinierte Koch- und Backrezepte f
(Ernährungs Ratgeber)
München : Südwest-Verl. , 1998 - 95 S. : Ill. (farb.) : 4,00 EUR ISBN 978-3-517-07685-0

Dinkel fördert die Durchblutung und ist daher für Entschlackungskuren besonders gut geeignet. Die zahlreichen pfiffigen Rezepte sorgen für eine schmackhafte und bekömmliche Getreideküche. Extra: Ge...
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2002
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 224  Paul

Sachliteratur
02008853

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Oberbeil, Klaus
Obst und Gemüse als Medizin

Die Heilkräfte in unseren Nahrungsmitteln wirksam nutzen
München : Südwest-Verl. , 1997 - 2. Aufl. - 272 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 39,90 EUR ISBN 978-3-517-01841-6

Auf Porträts der wichtigsten Obst- und Gemüsearten folgen Empfehlungen, wie \man Obst und Gemüse zur (ergänzenden) Therapie von Krankheiten gezielt einsetzen kann. Mit Ratschlägen zu Auswahl, Einka...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.1999
Stadtbücherei
Vcl  Ober

Sachliteratur
00661693

verfügbar

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