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Bild Beschreibung Standort Medium
Attia, Peter
OUTLIVE

Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zu
Berlin : Ullstein , 2024 - 3 - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch ger...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2024
Stadtbücherei
Vcm 6  Atti

Sachliteratur
24000074

reserviert
1 Vorbestellung
Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , [2023] - 1. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1

Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2023
Stadtbücherei
Vcm 6  Blech

Sachliteratur
23027639

entliehen
(bis 22.06.2024)
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn

schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen : so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0

Der Fitnessarzt (Jahrgang 1943) gibt Ratschläge in puncto Ernährung, Bewegung, Entspannung und positivem Denken, um die weit verbreiteten Alterserkrankungen Demenz, Alzheimer und Parkinson gar nich...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbücherei
Vcm 6  Stru

Sachliteratur
23022000

verfügbar
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn

(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , [2023] - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbücherei
Vcm 6  Andr

Sachliteratur
23023817

entliehen
(bis 04.07.2024)
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2023
Stadtbücherei
Vcm 6  Lang

Sachliteratur
23021834

entliehen
(bis 05.07.2024)
Estep, Preston W. III
Richtig essen statt vergessen

Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , [2016] - 292 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-183-0

Der Harvard-Absolvent erläutert anschaulich, wie durch eine gezielte Ernährung mit kontrollierter Eisenzufuhr Demenz vermieden und geistige Fitness lange erhalten werden kann. Basierend auf aktuell...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Vcm 6  Este

Sachliteratur
17013093

verfügbar
Kaufmann, Christine
Lebenslust

so kann ich mich jederzeit neu erfinden!
München : Nymphenburger , 2014 - 132 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-02800-4

Die bekannte Schauspielerin, Ende 60 stellt ein Verjüngungs-/Reinigungsprogramm, bestehend aus 5 Teilen, vor: gesunde Ernährung, Weckung der Lebensgeister durch Düfte und Berührung, Bewegung, Wirku...
[mehr]  |  Zugang: 24.09.2014
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vcm 6  Kauf

Sachliteratur
14031931

verfügbar

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