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Bild Beschreibung Standort Medium
Fastner, Gabi
Fit und schlank durchs Jahr

das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag
München : riva , 2022 - Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ausgab - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1704-9

Fitness-Jahresprogramm mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit Übungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Foto...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2023
Stadtbücherei
Ybk 8  Fast

Sachliteratur
23023104

verfügbar
Friedrich, Wolfgang
Optimales Sportwissen Lösungsbuch : Das Arbeits- und Lösungsbuch für die 4. und 5. Auflage des Lehrbuchs
Balingen : Spitta Verlag GmbH & Co. KG , 2022 - 208 Seiten : 26,80 EUR ISBN 978-3-947683-93-2

[mehr]  |  Zugang: 15.11.2022

Sachliteratur
20052328

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