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Bild Beschreibung Standort Medium
Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch

88 Tapes - Step by Step
: Trias , 2017 - 2. Auflage - 271 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6088-6

Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Unverzichtbar ist Taping mittlerweile für Physio-Profis, Sportler und Menschen mit Beschwerden im Bewegungsapparat. Wen wundert es: Die Methode ist ne...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2019
Stadtbücherei
Vek 11  Lang

Sachliteratur
19016500

verfügbar
Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4

Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung.
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2017
Stadtbücherei
Mcl 32  Nikl

Sachliteratur
17015148

entliehen
(bis 17.09.2024)
Gapp-Bauß, Sabine
Depression und Burn-out überwinden

Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2015 - 330 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-172-4

Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen,erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und S...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Vet 1  Gapp

Sachliteratur
17013451

entliehen
(bis 11.09.2024)

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