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Bild Beschreibung Standort Medium
Sullivan, Paul
Walking Berlin

der beste Weg, die Stadt zu erleben
München : National Geographic , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-95559-178-6

Wer oder was geht in Berlin? Mit diesem Berlin-Reiseführer im handlichen Format liegt Ihnen die Hauptstadt sprichwörtlich zu Füßen: Er präsentiert 15 Stadtspaziergänge rund um Brandenburger Tor, Fe...
[mehr]  |  Zugang: 18.04.2017
Stadtbücherei
Cfp 4  Sull

Sachliteratur
1701046X

verfügbar
Personal Fitness Trainer
[über 200 Übungen für Frauen]
München : Dorling Kindersley , 2013 - 336 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2325-7

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpa...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2013
Stadtbücherei
Ybk 8  Pers

Sachliteratur
13013637

verfügbar
Regelin, Petra
Nordic Walking statt Diät

Der sichere Weg zum Wunschgewicht
München : BLV , 2006 - 94 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8354-0009-2

Vor allem auf Frauen zugeschnittener Nordic-Walking-Ratgeber mit Ernährungstipps und einem 6-monatigen Trainingsprogramm zur Gewichtsreduktion.
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2007
Stadtbücherei
Ybk 8  Rege

Sachliteratur
07019152

verfügbar

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