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Bach, Sven
Easy Intervallfasten

Schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina. Unkompliziert - aber wirksam: So mac
: Humboldt , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-8426-3032-1

Intervallfasten hat sich vom Trend zu einer weit verbreiteten und beliebten Ernährungsmethode entwickelt. Kein Wunder: Es ist einfach umzusetzen, hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf Stof...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2022

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Bach, Sven
Easy After-Work-Cooking

Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Schnelle Rezepte vom Jobfood-Coach
: Humboldt , 2020 - 136 S. ISBN 978-3-8426-2946-2

Wer hat schon Lust, nach einem langen Arbeitstag stundenlang in der Küche zu stehen? Niemand! Und genau deshalb greifen wir abends oft auf die immer gleichen Rezepte oder gar Fertiggerichte zurück....
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2021

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Breitmaier, Benjamin
Abnehmen mit der Minus-20%-Regel

Wohlfühlgewicht erreichen und halten. Sven Bach: Meine Geschichte, mein Erfolgskonzept
: Humboldt , 2019 - 144 S. ISBN 978-3-86910-352-5

Über 2000 Menschen hat der bekannte Ernährungsexperte Sven Bach inzwischen auf ihrem Weg in ein gesundes Leben begleitet. Quintessenz seiner 20 Jahre Berufspraxis ist die Minus-20%-Regel, die einfa...

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Bach, Sven
Sven Bachs Jobfood

Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Mit Wochenplan und Meal Prep.
: Humboldt , 2018 - 148 S. ISBN 978-3-86910-342-6

Rund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch - gehören Sie dazu? Kein Frühstück, mittags Imbissoder Kantine und am Abend fällt der Griff zur Tiefkühlpizza allzu leicht. Dafür bezahlt man schon ...

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