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Groll, Tina
Klicken Sie hier Digitale Selbstverteidigung leichtgemacht
So schützen Sie sich, Ihre Kinder und Eltern
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-641-31620-4
Stark gegen neue Bedrohungen aus dem InternetFace ID, Online-Identifikationen und Deep Fakes in immer rasanterer Geschwindigkeit bewegen wir uns in einer zunehmend digitalisierten Welt mit immer ne...
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Desperate Housewives - Die komplette sechste Staffel
(
Desperate Housewives ;
6 )
München : Walt Dinsey Studios Home Entertainment , 2011 - 6 DVDs (946 Minuten), Einzelhüllen in Schuber : 16,99 EUR
Wenn es im ersten Teil der sechsten Staffel von Desperate Housewives hart-auf-hart kommt, dann halten die Hausfrauen zusammen wie nie zuvor. Erleben Sie aufregende Momente voller Dramatik, Humor un...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
DVD D
DVD Spielfilm Erwachsene
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Gedanken zur digitalen Entgiftung. Der Blog 2016 - analog
Manufaktur für digitale Selbstverteidigung
Norderstedt : BoD - Books on Demand , 2017 - 1. Aufl. ISBN 978-3-7448-1962-6
Privatsphäre, Freiheit, Überwachung und Manipulation - dies sind die Grundgedanken, welche dieser Sammelband der Blog-Artikel des Jahres 2016 aus der Manufaktur für digitale Selbstverteidigung beha...
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Bönnen, Carsten
So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies
Deeskalationstechniken, Flucht und andere Wege, einen Kampf zu vermeiden. Sich gegen Festhalten "Gra
(
Für Dummies )
Wiley , 2017 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71337-0
Kritische Situationen erkennen, vermeiden und gewaltfrei meistern. Weiche und harte Selbstverteidigung stechniken gegen realistische Angriffe. Alles was Sie über Selbstverteidigung wissen müssen
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Räfle, Peter
Das Ende des Schreckens
Selbstverteidigung in Beruf und Alltag
Carl Hanser Verlag , 2011 - 225 S. Ill. ISBN 978-3-446-42745-7
Übergriffige Chefs, wütende Kunden, unfaire Kollegen und ewig streitende Partner: Jeder ist im Beruf und im Privatleben immer wieder Situationen ausgesetzt, in denen er sich bevormundet, ausgenutzt...
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Fais, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
mentale Stärke und richtige Technik
München : blv , 2007 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0130-3
Selbstbehauptung und mentale Stärke schaffen die Voraussetzung für Frauen, in Konfliktsituationen unversehrt zu bleiben. Das Buch liefert Tipps und praktische Anleitungen.
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Rodgers, Janet
Selbstverteidigung
Der lebenswichtige Ratgeber nicht nur für Frauen
München : Bassermann , 2004 - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8094-1577-0
Ratgeber für die Sicherheit in alltäglichen Situationen und Verhalten bei Konflikten mit einfachen, aber effektiven Selbstverteidigung stechniken.
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Ehgartner, Bert
Gesund bis der Arzt kommt
ein Handbuch zur Selbstverteidigung
Bastei Lübbe , 2010 - 310 S. ISBN 978-3-8387-1136-2
Was ist für das Gesundheitssystem noch lukrativer als ein Kranker? Richtig: ein Gesunder, der krankwerden könnte. Das Zauberwort Prävention nämlich rechtfertigt unzählige und vor allem unsinnige Be...
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Levine, Darren
Krav Maga
das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigung s- und Kampftechniken
Riva , 2013 - 352 S. überw. Ill. ISBN 978-3-86413-325-1
Das hocheffektive Selbstverteidigung s- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheits...
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Eggler, Anitra
Mail halten!
die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung
Campus Verlag , 2017 - 352 S. Ill., Dia. ISBN 978-3-593-43683-8
Offline ist der neue Luxus! Durch die Omnipräsenz von Smartphones, Selfies und Social Media degenerieren wir zu Sklaven der Digitalisierung. Die Nebenwirkungen: E-Mail-Wahnsinn, Handy-Hysterie, Sin...