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Stern
2024/27
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2024 - 106 Seiten : 5,80 EUR
Zeitschriften
2 Vorbestellungen
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Schöps, Inge
Ruhe und Tiefenentspannung
die 50 beruhigendsten Asanas
(
Knaur.Leben Taschenbuch ;
87920 )
München : Knaur , © 2022 - Originalausgabe - 156 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-87920-7
Vorgestellt werden 50 beruhigende Asanas, die verschiedene Yoga -Stile kombinieren und zur Ruhe führen. Die Praxisteile bieten sanfte Asana-Sequenzen für eine ausgewogene Yoga -Stunde, kürzere Sequen...
Stadtbücherei
Vck 1 Schoeps
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Walkenhorst, Sandra
Yoga für Jugendliche
Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2021] - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7775-4
Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga , Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlich...
Stadtbücherei
6 Vck 1 Walk
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Hobbs, Nicola Jane
Achtsam und stark
zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit
Grünwald : Copress , © 2022 - 191 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8
Entlang den 10 Pfeilern des achtsamen Lebens (z.B. Nicht-Stehlen, Reinheit, Selbstdisziplin) werden auf dieser Reise in die eigene Tiefe jede Woche eine Yoga sequenz, drei bis sechs neue Haltungen s...
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Reumann, Friederike
Heilendes Yin Yoga
Asanas & Akupressur wirksam kombiniert : mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga -Praxis vertiefen
Stuttgart : TRIAS , © 2022 - 1. Auflage - 163 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11513-9
Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Atembeschwerden, Stress oder Schlafstörungen- gegen häufige Alltagsbeschwerden werden leicht auszuführende Asanas vorgestellt, die durch eine Kombination aus Yin ...
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Winkler, Nina
Yoga
selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50933-7
Basierend auf dem Ausbildungsprogramm "Avantgarde Yoga ", das fernab der Huldigung von Gurus einen modernen Yoga weg beschreitet, werden über 110 Übungen detailliert und ästhetisch ansprechend vorges...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Speck, Daniel
Yoga Town
Roman | Der neue große Familienroman von Bestseller-Autor Daniel Speck (Bella Germania«, Jaffa Road«
FISCHER E-Books , 2023 - 400 S. ISBN 978-3-10-491652-1
Wir wollten die ganze Welt umarmen. Der große neue Familienroman von Bestseller-Autor Daniel Speck (»Bella Germania«, »Jaffa Road«)»Ein rauschender Trip von den Sechzigern bis in die Gegenwart!« Ja...
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Der atmende Gott
Reise zum Ursprung des modernen Yoga
Regensburg : MFA+ FilmDistribution e. K. , 2012 - 2 DVDs (100, 160 Minuten) : 16,99 EUR
"Der Atmende Gott" zeigt erstmals die maßgeblichen Erfinder des modernen Yoga vor einer Kamera vereint: Historische Aufnahmen des Urvaters Krishnamacharya, Interviews mit einem hochbetagten Pattabh...
Stadtbücherei
DVD Sachfilm Atme
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Brigitte
2024/7
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH & Co KG , 2024 - 154 Seiten : 4,10 EUR
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