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Bild Beschreibung Standort Medium
DeStefano, Rob
Gesunde Muskeln, gesunder Körper

wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
: PeP eBooks , 2011 - 210 S. Ill. ISBN 978-3-641-05817-3

Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert. Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leich...
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2012
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50073634

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Onleihe 24/7
Stretching-Anatomie
Der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
(Copress Sport)
München : Copress , 2008 - IX, 147 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1002-7

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2008
Stadtbücherei
Ybk 8  Stre

Sachliteratur
08010956

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