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Rabast, Udo
Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil
Was schadet uns, was tut uns gut?
Berlin, Heidelberg : Springer-Verlag <Berlin> , 2023 - 3. Aufl. 2022 - XII, 342 S. 123 Abb., 122 Abb. in Farbe. : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-65229-9
Was kann man tun, um möglichst gesund möglichst lange zu leben? Diese Frage ist so alt wie die Menschheit und heute, im Zeitalter schier unbegrenzter medizinisch-technischer Möglichkeiten, aktue...
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Strunz, Ulrich
Forever schlank
Nr.60385
No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper
München : Heyne , 2016 - 139 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60385-1
Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach...
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Kintrup, Martin
Paleo für Faule
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 142 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5170-4
Paleo , eine aus den USA kommende Ernährungsform, vermeidet industriell gefertigte Lebensmittel, Milch, Getreide und Hülsenfrüchte. Dieser Titel stellt rund 90 alltagstaugliche, unkomplizierte Rezep...
Stadtbücherei
Xeo 250 Kint
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Walker, Danielle
Paleo -Küche für Genießer
160 einfache "Steinzeit"-Rezepte ohne Gluten, Getreide und Milchprodukte
Kulmbach : Börsenmedien AG , 2015 - 3. Aufl. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-175-7
Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte si...
Stadtbücherei
Xeo 250 Walk
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Die Paleoküche
gesund genießen mit über 100 Rezepten aus der Steinzeitküche
München : Dorling Kindersley , 2015 - 215 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2777-4
Der "Mann am Herd" Pete Evans legt eine Rezeptsammlung für die sogenannte Steinzeit-Diät vor, nach der er sich nun mit seiner Familie ernährt. Schön gestaltet, mit persönlichen Kommentaren und Reze...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 250 Pale
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Sweet Paleo - make it sweet
München : Christian , 2015 - 222 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-758-9
Paleo heißt nicht Verzicht! Was die Natur seit Jahrtausenden bereitstellt, ist für den Körper einfach besser als industriell gefertigte Produkte – dieser Grundsatz macht Paleo so beliebt. Aber pass...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Xeo 242 Swee
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Paleo Smoothies
gesunde Steinzeitkost aus dem Mixer
(
Books 4 success )
Kulmbach : Börsenmedien , 2015 - 226 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86470-239-6
Das Buch bietet 150 Rezepte für Smoothies nach dem Prinzip der Paleo -Ernährung, vom Energiespender über Entgifter bis hin zu Dessert-Smoothies zum Genießen.
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Paleo - Power every day
eat, move, sleep, feel ; 120 neue Rezepte
München : Christian , 2015 - 1 - 223 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1
Stadtbücherei
Xeo 250 Pale
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Richter, Nico; Knezevic, Silvio
Paleo . Power for Life
115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche
Christian , 2014 - 224 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-590-5
Dieses Buch enthält alles, was man für die Umstellung auf Paleo braucht: Grundlagen, Tipps für den Alltag, detaillierter Ernährungsplan für 30 Tage, 115 leckere Rezepte für jede Gelegenheit.
Stadtbücherei
Xeo 250 Richt