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Seethaler, Benjamin
Mediterrane Ernährung
aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes. Mit 110 Rezepten
(
Medical Cooking )
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11685-3
Erläuterungen zur Geschichte, Zusammensetzung und medizinischen Bedeutung der mediterranen Ernährung. Beinhaltet außerdem ca. 110 Rezepte.
Sachliteratur
entliehen
(bis 27.08.2024)
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Walther, Tasja
Yoga als Therapie
mit Asanas und Atemübungen gegen die häufigsten Erkrankungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 231 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11376-0
Mit Blick auf die ganzheitliche Betrachtung einer Krankheit wird Yoga als therapeutische Maßnahme bei verschiedenen Krankheitsbildern vorgestellt (z.B. Kopfschmerzen, Erkrankungen des Rückens, Müdi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestseller
München : mosaik , 2020 - Originalausgabe - 640 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
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Sachliteratur
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Schickling, Katarina
Aber bitte mit Butter
warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
Freiburg : Herder , [2016] - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-60017-3
Die Redakteurin und Dokumentarfilmerin K. Schickling lässt die Luft aus der Hysterie und Panikmacheum Gluten, Laktose, Fruktose, blickt kritisch auf fragwürdige Studien zur "Gesunden Ernährung" und...
Stadtbücherei
Vcl 1 Schickl
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Schymanski, Ingo
Im Teufelskreis der Lust
raus aus der Belohnungsfalle!
(
Wissen & Leben )
Stuttgart : Schattauer , 2015 - XXI, 264 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7945-3115-8
Der Suchtmediziner und Psychotherapeut erklärt, warum sich der heutige Mensch oft so unglücklich, unzufrieden und krank fühlt. Eine zentrale Rolle spielt für ihn hierbei das Belohnungs- bzw. Lustze...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vet 11 Schyma
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Braumann, Klaus-Michael
Die Heilkraft der Bewegung
gesund und aktiv durchs Leben
Hamburg : Ellert & Richter , 2015 - 238 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8319-0617-8
Ein Sportmediziner zeigt, dass Bewegung nicht nur präventiv gegen verschiedene Zivilisationskrankheiten eingesetzt werden kann, sondern auch als ein breit wirksames Ko-Therapeutikum.
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Hornung, Willi
Gesund, schlank und schmerzfrei
die Vorzüge einer artgerechten Ernährung
Gelnhausen : Wagner , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86279-909-1
Mithilfe wissenschaftlicher Belege erläutert der Mediziner die Zusammenhänge zwischen unserer hochkalorischen, eiweiß-, fett- und zuckerreichen Ernährung und den Zivilisationskrankheiten und plädie...
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Jacob, Ludwig M.
Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts
die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten
Nutricamedia Verl. , 2013 - 2. Aufl. : 39,90 EUR ISBN 978-3-9816122-3-3
Trotz hoher medizinischer Standards nehmen Zivilisationskrankheiten immer weiter zu. Was sind die wirklichen Ursachen? Und was können wir dagegen tun? Dieses Fachbuch mit über 1400 zitierten Studie...
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vc Jaco
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Kurscheid, Thomas
Dein Körper belügt dich!
wie Du seine Tricks durchschaust und länger lebst
München : Südwest , 2013 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08898-3
Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und Übungsplänen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ernährungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten.