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Bild Beschreibung Standort Medium
Roschinsky, Johannes
Spring dich fit

gesund und schlank mit dem Minitramp
(You can do it)
Aachen : Meyer & Meyer , 2005 - 166 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-101-8

Springen auf dem Mini-Trampolin, auch Rebounding genannt, mit Übungen für Laufen, Walken, Hüpfen und Schwingen.
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2006
Stadtbücherei
Ybl  Roschi

Sachliteratur
05009871

verfügbar
Rückenaktivprogramm
99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule
(You can do it)
Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 200 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89124-980-2

Das Buch gibt allen Betroffenen einen Leitfaden an die Hand, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt und ausbalanciert werden kann.
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2004
Stadtbücherei
Vel 7  Rueck

Sachliteratur
04000550

verfügbar

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