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Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
: C.Bertelsmann Verlag , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-641-28531-9

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2023

E-Book
50636898

online
Onleihe 24/7
Kast, Bas
Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
: Der Hörverlag , 2023 - 460 Min. ISBN 978-3-8445-4838-9

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern Kris...
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2023

E-Audio
50635534

online
Onleihe 24/7
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
[mehr]  |  Zugang: 03.03.2023
Stadtbücherei
Mcl  Kast

Sachliteratur
23002977

entliehen
(bis 17.07.2024)
Kast, Bas
Das Buch eines Sommers

Werde, wer Du bist : Roman
Zürich : Diogenes , [2020] - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-257-07150-4

Wie sein belächelter Onkel Valentin wollte Nicolas immer Schriftsteller werden. Dann erkrankt sein Vater an Alzheimer und er steht in der Pflicht, dessen Pharmaunternehmen weiterzuführen. Als Valen...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2020
Stadtbücherei
Roman Leben & Werte
Kast

Belletristik
20016635

verfügbar
Es gibt. Social Beat/ Slam Poetry
Texte der 90er
(Text - Zeitschrift für Literaturen ; Nr. 3-4, Stuttgart)
Stuttgart : Ithaka-Verlag , 1998 - 87 : 12,27 EUR ISBN 978-3-933545-03-9

[mehr]  |  Zugang: 15.10.2018  |  Inhalte vorh.
Michelberg Gymnasium
SL MiGy  Es gi

Belletristik
17063423

verfügbar
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2018
Stadtbücherei
Vcl  Kast

Sachliteratur
18003347

entliehen
(bis 17.07.2024)
Kast, Bas
Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft

Die Kraft der Intuition
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2007 - 216 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-10-038302-0

Der Autor belegt mit Berichten aus Forschungslabors, mit Fallgeschichten und mit anschaulichen Beispielen, dass jeder Gedanke, jede Wahrnehmung und jede Erinnerung von Gefühlen, Intuition, Unbewuss...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2007
Stadtbücherei
Mbk 2  Kast

Sachliteratur
07020514

verfügbar

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