Sprache

Suchen

bis
Die Suche ergab 2 Treffer (0,24 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-389-8

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration n...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2015
Stadtbücherei
Ybk 8  gros

Sachliteratur
15018251

verfügbar
Sukopp, Till
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
: Riva , 2014 - 177 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-515-6

Kettlebells sind Kugelhanteln aus massivem Gußeisen. Ihre besondere Form erlaubt eine Vielzahl von Übungen, die den ganzen Körper in Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainieren. Im ...

E-Book
50024030

online
Onleihe 24/7

In meinem Konto anmelden.