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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - das Kochbuch

[150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends ¿
: Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2981-9

Das Kochbuch zur Erfolgsdiät Schlank im Schlaf: über 150 neue Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ganze Familie. Sie leben nach diesem Prinzip und sind auf der Suche nach neuen Rezepten? D...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2012
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
: Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 86 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2979-6

Über 120 superschnelle frische Rezepte und Kombinationsvorschläge für Berufstätige. Neu! Auf einen Blick die erlaubten Kohlenhydratmengen erkennen durch SiS-Punkte bei jedem Rezept. Die Fortsetzung...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2012
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf

Die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
: Gräfe und Unzer <München> , 2006 - 168 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2430-2

Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2012
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Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1591-1

Übersichtlich aufgebauter Ratgeber, der informiert, wie man sinnvoll durch Sport den Abnehmprozess unterstützen kann; mit Fitnesstest und Empfehlungen für Ausdauer- und Krafttraining.
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2009
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ybk 8  Schlan

Sachliteratur
09027723

verfügbar
Trunz-Carlisi, Elmar
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
: Gräfe und Unzer , 2013 - 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3992-4

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank-im-Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde...

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