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Vanderburg, Helen
Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen
Grünwald : Copress , 2021 - 1. Auflage - 297 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1271-7

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, Balanceübungen oder Abschalten auf der Yoga-Matte – Sportübungen für zuhause gibt es viele, ...
Stadtbücherei
Ybk 8  Vand

Sachliteratur
21011424

entliehen
(bis 20.11.2024)

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