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Bild Beschreibung Standort Medium
Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch

über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9

Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
Stadtbücherei
Vcl 3  Falk

Sachliteratur
17012751

entliehen
(bis 19.11.2024)
Steiner, Inge; Steiner, Matthias
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
München : Südwest-Verl. , 2017 - 215 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09606-3

In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewicht...
Stadtbücherei
Vcl 3  Stei

Sachliteratur
17014197

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17014197 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
 Reservieren
17013136 Stadtbücherei Vcl 3 Stei verfügbar
Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit

mit 120 Rezepten zur Traumfigur
München : riva , 2017 - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

Stadtbücherei
Vcl 3  Thie

Sachliteratur
17014200

verfügbar
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Diabetes
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Aufl. : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6

Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen. Mit über 70 Rezepten 90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ur...
Stadtbücherei
Vel 6  Ried

Sachliteratur
17012976

entliehen
(bis 20.11.2024)
Zunner, Marianne
Glücksrollen aus aller Welt

schnelle Snacks: gefüllt & gewickelt
(Just delicious)
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 52 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-649-4

Zweiundzwanzig Rezeptvorschläge für Gerolltes und Gewickeltes: Fleisch, Fisch, Gemüse und auch süße Zutaten werden verpackt in Teigblätter, Omelett, Reispapier, Salatblätter, Pfannkuchen etc. Mit F...
Stadtbücherei
Xeo 21  Zunn

Sachliteratur
18015435

verfügbar
Rötzer, Katja
Heimatküche

regional, saisonal, klassisch
(ARD Buffet)
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 135 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-663-0

Prominente Köche, die regelmäßig im ARD-Buffet ihre leckersten Rezepte vorstellen und Kochtipps geben, haben 60 Gerichte, richtige kulinarische Seelenwärmer, ausgewählt für die Alltagsküche oder au...
Stadtbücherei
Xeo 211  Roet

Sachliteratur
17021096

verfügbar
Franz, Tom
Israel kocht vegetarisch
München : AT Verlag , [2017] - 175 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-03800-957-3

Enthalten sind vegetarische Rezepte aus Israel, dessen Küche ein "melting pot" aller Länder darstellt, aus denen Menschen im Laufe des 20. Jahrhunderts nach Israel einwanderten. Mit Infos zur Herku...
Stadtbücherei
Xeo 215 Israel 

Sachliteratur
17011528

entliehen
(bis 28.11.2024)
Jazmati, Malakeh
Malakeh

Sehnsuchtsrezepte aus meiner syrischen Heimat
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 184 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-89883-656-2

60 Rezepte der aus Syrien geflüchteten TV-Köchin Malakeh Jazmati, mit denen sie die Erinnerung an ihre Heimat wachhält und gleichzeitig ihr Heimweh bekämpft. Mit ganzseitigen Rezeptfotos und Geschi...
Stadtbücherei
Xeo 215 Syrien 

Sachliteratur
19022104

verfügbar
Sercarz, Lior Lev
Gewürze

auswählen, kombinieren, schmecken
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2017] - 1. Auflage - 303 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-421-04066-4

Attraktives Nachschlagewerk zur Gewürzkunde mit 102 überwiegend bekannten Gewürzen von A wie Ajowan bis Z wie Zitwerwurzel. Mit Informationen zum Geschmack und Aroma, zur Herkunft, dazu Würztipps u...
Stadtbücherei
Xeo 229  Serc

Sachliteratur
18046995

verfügbar
Gronau, Daniela
Das große Mix-Backbuch
München : Südwest Verlag , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09623-0

100 Rezepte für süßes und herzhaftes Gebäck, Kuchen und Torten sowie Brot und Brötchen, bei denen der Thermomix zum Einsatz kommt. Mit ganzseitigen Rezeptfotos und allen Basics rund um TM5 und TM31...
Stadtbücherei
Xeo 24  Gron

Sachliteratur
18029385

verfügbar
Dusy, Tanja
Backzeitreise
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 288 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6152-9

Der attraktiv bebilderte Titel enthält rund 130 süße und herzhafte Backrezepte aus sieben Jahrzehnten, angefangen von den 1950er-Jahren bis heute. Mit vielen deutschen Back-Klassikern, aber auch mo...
Stadtbücherei
Xeo 242  Dusy

Sachliteratur
19022026

verfügbar
Frey, Hannah
Zuckerfrei

die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2

In „Zuckerfrei“ gibt Dir Hannah Frey nicht nur jede Menge nützliche Zucker-Fakten, zuckerfreie Einkaufs-Tipps und motivierende Durchhalte-Tricks mit auf den Weg. Sie hat auch köstliche Clean Eating...
Stadtbücherei
Xeo 250  Frey

Sachliteratur
17013107

verfügbar
Grillparzer, Marion
Smart Aging

Clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben. Rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter
München : Christian , 2017 - 222 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86244-973-6

Ein Foodtrend folgt dem nächsten, eine neue Ernährungserkenntnis löst die gerade noch gültige ab. Was also noch glauben, woran sich halten? Die Erfolgsautorin Marion Grillparzer liefert mit ihrem S...
Stadtbücherei
Xeo 250  Gril

Sachliteratur
17012774

verfügbar
Sczebel, Christal
Energy Balls

100% vegan, ohne Backen und glutenfrei
München : blv , [2017] - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1707-6

Die gesunden kleinen Snacks liefern im wahrsten Sinne des Wortes Energie in geballter Form. Sie bestehen im Wesentlichen aus Haferflocken, Trockenfrüchten, Mandeln, Nüssen und Samen, sind zuckerfre...
Stadtbücherei
Xeo 250  Scze

Sachliteratur
18015406

verfügbar
Heßmann, Isabell
Fingerfood

blitzschnelle Rezepte für Snacks, Häppchen und Co.
(Last Minute)
München : Christian , [2017] - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95961-100-8

Last Minute ist in diesem Buch Programm: Die Zubereitungszeit mit frischen Zutaten liegt bei maximal 30 Minuten. Hier bekommt man außerdem umfangreiche Tipps zur Vorratshaltung, Austausch und Varia...
Stadtbücherei
Xeo 26  Hess

Sachliteratur
17020350

verfügbar
Stanitzok, Nico
Mix & fertig - Partyfood
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6186-4

Reich illustrierte Sammlung mit Party- Rezepten zu den Themenbereichen "Handlich & lecker", "JungesPartygemüse", "Aus Töpfen und Pfannen" und "Mixen, Dippen & Genießen".
Stadtbücherei
Xeo 26  Stan

Sachliteratur
18015291

verfügbar
Stanitzok, Nico
Winterzauber

die besten GU-Rezepte für den Thermomix
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6341-7

Passend zur kalten Jahreszeit werden deftig-wärmende und gehaltvoll-süße Rezepte vorgestellt, die sich mit einer Thermoküchenmaschine leicht zubereiten lassen.
Stadtbücherei
Xeo 26  Stan

Sachliteratur
18029714

verfügbar
Gronau, Daniela
Mix dich schlank

über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09672-8

Der Titel führt ausführlich in die Ernährungsmethode LCHF ("Low Carb High Fat") ein, bei der Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert und durch hochwertige Fette ersetzt werden. Im Hauptteil werden ...
Stadtbücherei
Xeo 28  Gron

Sachliteratur
19021052

entliehen
(bis 29.10.2024)
Kittler, Martina
Mix & fertig - Low Carb

die besten GU-Rezepte für den Thermomix : mit Blitzgerichten & Lunch to go
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6343-1

Der attraktiv gestaltete Titel kombiniert die im Trend liegende Low Carb-Ernährung mit der Zubereitung im multifunktionalen Thermomix. Vorgestellt werden rund 130 abwechslungsreiche, vielfach veget...
Stadtbücherei
Xeo 28  Kitt

Sachliteratur
19021118

verfügbar
Kintrup, Martin
Familienküche für Faule
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6154-3

Vorgestellt werden alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück bis zum Nachtisch, zubereitet in rund 30 Minuten: Klassiker werden neu interpretiert oder Trends aufgegriffen, z.B. mal mediterran, mal asi...
Stadtbücherei
Xeo 29  Kint

Sachliteratur
19021098

verfügbar

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