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Bild Beschreibung Standort Medium
Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2007 - 62 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0136-5

Basisprogramme für die Stressbewältigung in Eigenregie: die Vollentspannung über 40 Min.; das 7-Stufen- (17 Min.) und das 4-Stufen-Programm (6 Min.) sowie Kurzprogramme für Büro, Warteschlange und ...
Stadtbücherei
Vck  Schwar

Sachliteratur
07002493

entliehen
(bis 12.11.2024)
Wilk, Daniel
So einfach ist Autogenes Training

zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 83 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3390-3

Formeln und Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit Audio-CD.
Stadtbücherei
Vck  Wilk

Sachliteratur
07021575

verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten

Essen und trotzdem entlasten
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0500-4

Sabine Wacker ist Heilpraktikerin und erfolgreiche Autorin diverser Ernährungsratgeber (zuletzt BA 3/07 und 8/07) mit eigener Website zum Thema Basenfasten. Aus ihrer langjährigen Praxiserfahrung e...
Stadtbücherei
Vcl 5  Wacke

Sachliteratur
08016126

entliehen
(bis 07.11.2024)
Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige

Das 7-Tage-Erfolgsprogramm: Schnell und gesund abnehmen ; die gute Laune behalten ...
Stuttgart : Haug , 2007 - 2., überarb. Aufl. - 136 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-2268-6

Stadtbücherei
Vcl 5  Wacke

Sachliteratur
0801665X

verfügbar
Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach

Das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2

Auf der Grundlage eines Tests können Nutzer feststellen, welchem von 3 möglichen Schlaftypen sie angehören und darauf basierend ein individualisiertes Schlafprogramm absolvieren, das nicht nur die ...
Stadtbücherei
Vcx  Desp

Sachliteratur
07039344

verfügbar

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