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Sademann, Anke
Berlin - Der grüne Stadtausflug
(
via Reise Tour )
Berlin : via reise verlag , 2018 - 2., komplett überarbeitete und aktualisierte Aufla - 168 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-945983-55-3
Vorgestellt werden 80 Ausflugstipps, sowohl für Einheimische als auch für Touristen, zu Oasen wie Parks, Gärten, Naturdenkmäler, Wälder, Seen, Freilichtmuseen mit Hintergrundinformationen sowie Ang...
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Das Nachlass-Set
Testament, Vermögensübersicht, Digitaler Nachlass, Bestattungsverfügung
Berlin : Stiftung Warentes , 2019 - 3., aktualisierte Auflage - 144 Seiten, Mit Formularen zum Heraustrennen : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0041-7
Sie möchten Ihre Lieben bestens versorgt wissen, doch scheuen sich, ein Testament zu verfassen? Mit dem Nachlass-Set der Stiftung Warentest ist es ganz einfach. Übersichtlich und praxisnah zeigt es...
Sachliteratur
20007675
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Private Altersvorsorge
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 7., überarb. Aufl. - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-331-8
Ratgeber zur Altersvorsorge. Informiert über Grundversorgung (Rente, Pensionen), staatlich geförderte Vorsorge und die privaten Anlagemöglichkeiten (Fonds, Versicherungen, Immobilien).
Stadtbücherei
Hdk 70
Priv
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Luther, Thomas
Aktien
erfolgreiche Strategien an der Börse
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 4., überarb. Aufl., Red.-Schluss: März 2012 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-333-2
Aus dem Inhalt: Erfolgreich entscheiden, problemlos handeln, Risiken senken, Steuern sparen.
Stadtbücherei
Hdk 72
Luth
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Pohlmann, Isabell
Der Versicherungs-Ratgeber
was wirklich wichtig ist für Familie, Recht, Eigentum, Auto und Gesundheit
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-317-2
Die Autorin hat für Stiftung Warentest bereits Bücher verfasst, vgl. "Altersvorsorge für Selbstständige" (BA 5/10), "Steuerratgeber für Anleger" (BA 3/10). Dieser attraktiv aufgemachte Reihentitel ...
Stadtbücherei
Hdk 85
Pohl
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Fehlings de Acurio, Regine
Mehr Sprachen - mehr Chancen
über Zwei- und Mehrsprachigkeit von Kindern
Berlin : dohrmann Verlag.berlin , 2016 - 160 Seiten ISBN 978-3-938620-40-3
Ein Ratgeber für Eltern, aber auch ein Studienbuch für Studierende und pädagogische Fachkräfte, die ihr Wissen und ihre Kompetenzen im Umgang mit mehrsprachigen Kindern erweitern möchten. Die Autor...
Stadtbücherei
Mbl 20
Fehl
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Clement, Ulrich
Guter Sex trotz Liebe
Wege aus der verkehrsberuhigten Zone
Berlin : Ullstein , 2006 - 270 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-550-07877-4
Gegen sexuelle Langeweile und Unlust in Paarbeziehungen setzt der Sexualtherapeut Clement mit Fallbeispielen und Übungen auf die Entwicklung eines eigenen sexuelles Profils beider Partner, dem Spie...
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Berger, Jörg
Liebe lässt sich lernen
Wege zu einer tragfähigen Paarbeziehung
(
Sachbuch )
Berlin : Springer , 2014 - 193 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-642-37696-2
Glückliche Paarbeziehungen beruhen auf Einstellungen, Verhaltensweisen und Problemlösungen, die erlernbar sind. Diese ermöglichen Paaren, sich in den Spannungsfeldern zurecht zu finden, die sich im...
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...
wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , [2023] - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9
Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
Sachliteratur
23027697
entliehen
(bis 08.11.2024)
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Schindler, Ludwig
Partnerschaftsprobleme?
so gelingt Ihre Beziehung - Handbuch für Paare
Berlin : Springer , [2017] - 5., korrigierte Auflage - IX, 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-50479-6
Das verhaltenstherapeutisch angelegte Arbeitsbuch über Gesetzmäßigkeiten und Probleme partnerschaftlicher Kommunikation bietet engagierten Paaren Anregungen und Hilfen, ihre persönlichen Beziehungs...
Stadtbücherei
Mcl 15
Schind
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 3. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
»Dies ist kein Erziehungsbuch im engeren Sinn. Es geht darum, wie wir selbst erzogen wurden und welchen Einfluss das auf unsere Elternschaft hat, darum, welche Fehler wir machen werden – vor allem ...
Sachliteratur
20006031
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Hansch, Dietmar
Erfolgreich gegen Depression und Angst
wirksame Selbsthilfe ; Anleitungen Schritt für Schritt ; Fallbeispiele und konkrete Tipps
Berlin : Springer , 2014 - 2., überarb. Aufl. - X, 183 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-36234-7
Arbeitsbuch zur Selbsthilfe bei Angst und Depression auf der Basis eines therapeutischen Konzepts, das kognitive Verhaltenstherapie und achtsamkeits- und ressourcenorientierte Verfahren integriert.
Stadtbücherei
Mcl 32
Hansch
Sachliteratur
15042618
entliehen
(bis 22.11.2024)
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Freitag <Frau>
Für mich ist auch die 6. Stunde
Überleben unter Schülern
Berlin : Ullstein extra , [2016] - 283 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-042-3
Ratschläge fürs Lehrer-Leben, im typischen Frau Freitag-Sound Jeder Lehrer steht vor den ewiggleichen Problemen: Wie gehe ich mit Störern um? Welche Haltung beziehen ich bei Handys, Schminke und ...
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Imlau, Nora
In guten Händen
Wie wir ein starkes Bindungsnetz für unsere Kinder knüpfen
Berlin : ullstein , 2022 - 1. Auflage - 351 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20208-7
"Wie viel Eltern braucht ein Kind? Wie können wir Fürsorgepflicht und Freiheitsdrang vereinen? Und vor allem: Wie kann es uns gelingen, ein gutes, stabiles Bindungsnetz für unsere Kinder zu knüpfen...
Sachliteratur
21048053
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Imlau, Nora
Mein Familienkompass
was brauch ich und was brauchst du?
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 397 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20086-1
Die Autorin, Mutter von vier Kindern, teilt ihre Erfahrungen, wie ein modernes, liebevolles Familienleben gelingen kann, indem die Bedürfnisse von Kleinen und Großen gleichermaßen gewichtet werden....
Sachliteratur
20015008
entliehen
(bis 12.11.2024)
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Stadtbücherei
Ngk 1
Decke
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Stark-Städele, Jeanette
Familie und AD(H)S
Probleme erkennen, verstehen und lösen
Berlin : Urania , 2007 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-332-01905-6
Elternratgeber zum Umgang mit AD(H)S bei Kindern und Erwachsenen.
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Haese, Inga
Smartphonekids
digitale Fürsorge in Zeiten der Unsicherheit - ein Wegweiser für Familien
(
Ratgeber )
Berlin : Springer , [2020] - XI, 218 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-61801-1
Am Smartphone kommt niemand vorbei. Eltern müssen sich deshalb über aktuelle Entwicklungen informieren und mit ihren Kindern im Gespräch bleiben.
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Stadtbücherei
Ngl 41
Thei
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Borgeest, Gunda
Ordnung nebenbei
Aussortieren, aufräumen, aufatmen
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 224 Seiten, mit farb. Abb. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0110-0
Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden - wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es geht. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön mach...
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Englert, Sylvia
Fantasy schreiben und veröffentlichen
[phantastische Welten und Figuren erschaffen]
Berlin : Autorenhaus-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg. - 325 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86671-127-3
Ein umfassender Ratgeber für potenzielle Autorinnen und Autoren von Fantasy- und Science-Fiction-Romanen, der zahllose praxisnahe Informationen, Tipps, Text-Auszüge und Roman-Beispiele und annotier...
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Kohtes, Martin Maria
Besser schreiben
Gebrauchsanweisung für Briefe, Redemanuskripte und andere Texte
(
Das professionelle 1¿1 )
Berlin : Cornelsen , 2007 - 1. Aufl. - 182 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-589-23557-5
Leitfaden für das Verfassen von Musterbriefen und Reden. Mit zahlreichen Tipps und Beispielen.
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Froböse, Ingo
Muskeln ? die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen.
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Wimmer, Johannes
Alles über die Haut
wie Sie gesund und natürlich schön bleiben
Berlin : Ullstein extra , [2016] - 199 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-044-7
Mit einer Oberfläche von fast zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes Sinnesorgan – und unser vielseitigstes. Wie ein Wasserballon hält die Haut unseren Körper zusammen. Sie schützt uns vor K...
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Oberbeil, Klaus
Die 12 Fitmacher aus der Natur
gesund mit Oliven, Avocado & Co
(
Forever young )
Berlin : Econ , 2005 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-430-17202-8
Der renommierte Medizinjournalist K. Oberbeil erklärt in seinem neuesten Buch, wie Olive, Avocado, Tomate, Kartoffel, Tofu, Spinat, Apfel, Zitrone, Dinkel, Joghurt, Ei und Lachs gesund, fit und sch...
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Cramm, Dagmar von
Familie in Form
schlank werden, schlank bleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2006 - Red.-Schluss: Juli 2006 - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-937880-28-0
Ratgeber zum Schlankwerden und - bleiben für die ganze Familie; mit vielen Tipps, Tests und 170 leckeren Rezepten sowie Speiseplänen.
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Die Nebenbei-Diät - schlank werden für Berufstätige
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 219 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-038-6
Nach demselben Muster wie bereits "Die Nebenbei-Diät" (ID-A 18/11) bietet die Autorin, Ernährungswissenschaftlerin, nützliche Tipps und Informationen, hier speziell für Berufstätige, die gern ein p...
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Khaschei, Kirsten
Schwanger
mein Kind und ich
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 336 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-121-5
Solider, verständlicher Ratgeber der Stiftung Warentest zur Schwangerschaft und Geburt mit umfassenden medizinischen und psychologischen Informationen zur Gesundheit, Vorsorge, ausführlich auch zu ...
Stadtbücherei
Vcm 1
Khasch
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-116-1
Von der Hamburger Medizinjournalistin (zuletzt BA 2/10) erstellter Ratgeber der Stiftung Warentest, der aufzeigt, wie man sich auf die Wechseljahre einstellen kann. Allerdings seien sie besser als ...
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Füller, Ingrid
Endlich schlafen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2
Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
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Theill, Carl-Friedrich
Impfen
die richtige Strategie
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-136-9
Ausgewogener aktueller Ratgeber mit übersichtlichen Tabellen zu Wirksamkeit, Risiken und den empfohlenen Impfschemata bei Säuglingen, Kindern, Erwachsenen und für Fernreisen.
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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-041-6
Der neue Ratgeber der Ernährungsexpertin von Cramm, in Zusammenarbeit mit der Apothekerin Vera Herbst, befasst sich mit dem Dauerthema Cholesterin. Das Buch erklärt anschaulich den Zusammenhang zwi...
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Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf
was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7
Nach 2 älteren Ratgebern der Stiftung Warentest zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen unter der Ägide von A. Bopp (BA 11/96, 3/04) legt der promovierte Biologe Schickinger ("Neurodermitis", ID-A 47/11) ei...
Stadtbücherei
Vel 2
Schicki
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Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-086-7
Medizinischer Ratgeber zur Hypertonie mit ergänzendem Rezeptteil für eine gesunde und dennoch schmackhafte Ernährung.
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Khaschei, Kirsten
Magen und Darm
Beschwerden heilen, lindern, vermeiden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-139-0
Kompakter Überblick über leichte bis mittlere Beschwerden und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes und Empfehlungen zur Abhilfe durch Hausmittel oder ärztliche Intervention.
Stadtbücherei
Vel 4
Khasch
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Düweke, Peter
Gesunde Prostata
von Vorbeugung bis Heilung
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 144 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-118-5
Der Ratgeber zum Männerorgan vom Wissenschaftsjournalisten Düweke (BA 7/01) reiht sich hinsichtlich Anlage und Inhalt in die gewohnte Spitzenposition der "Test"-Reihe ein. Schreiberfahren und laien...
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
wie Sie gezielt gegensteuern
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-120-8
Alles, was Typ-2-Diabetiker wissen sollten, in absolut verständlicher und übersichtlicher Form auf den Punkt gebracht: nach einer Einführung zu Ursachen, Risikofaktoren und Auswirkungen von Diabete...
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Khaschei, Kirsten
Gut essen bei Fruktoseunverträglichkeit
Berlin : Stiftung Warentest , [2016] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-442-1
Der neue Ratgeber der Test-Autorin und Psychologin K. Khaschei erläutert anschaulich, wie man trotzFruktoseintoleranz gesund und lecker essen kann. Mit großem Rezeptteil.
Stadtbücherei
Vel 6
Khasch
Sachliteratur
17020367
entliehen
(bis 12.11.2024)
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Gut essen bei Osteoporose
[über 80 Rezeptideen]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8
Ernährungsratgeber mit umfangreichem Serviceteil. Grundinformationen zur Erkrankung und Behandlung,Übersichten zu Arzneimitteln und kalziumreichen Lebensmitteln, dazu mehr als 80 Rezepte, Adressen ...
Sachliteratur
15018121
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Heim, Thomas
Arthrose
beweglich bleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische M...
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Füller, Ingrid
Kopfschmerzen und Migräne
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2006 - [Neuausg.], Red.-Schluss Januar 2006 - 213 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-937880-22-8
Möglichkeiten und Grenzen der Selbsthilfe bei Kopfschmerz und Migräne, der Therapie und der Vorbeugung für alle Altersgruppen inkl. Kindern.
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Herbst, Vera
Richtig sehen
Laser, Linse, Brille
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - Red.-Schluss: Februar 2010 - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-101-7
Wesentlich erweiterte und auf den neuesten Stand gebrachte Verbraucherinformation zu den Korrekturmöglichkeiten bei Fehlsichtigkeit (Vorauflage unter "Besser sehen" in BA 12/03), also kein Ratgeber ...
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Bückmann, Barbara
Gesunde Zähne
Vorsorge, Behandlung, Kosten
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-109-3
Aus dem Inhalt: Pflege und Vorsorge für eine lange Zahngesundheit. Die Möglichkeiten kennen: Welcher Zahnersatz ist der beste? Was die Behandlungen kosten und wie man sinnvoll sparen kann. Welche R...
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Nolte, Anke
Essstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
Klar strukturierte Ratgeber , der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen...
Stadtbücherei
Vet 113
Nolt