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1000 Gartentipps
die besten Tipps für Garten Balkon und Terrasse
Naumann & Göbel , 2012 - 142 S. ISBN 978-3-8155-7867-4
Hätten Sie gern eine genauere Anleitung für den Rosenschnitt in Ihrem Beet? Wussten Sie, dass Maiglöckchen nie mit anderen Blumen in einer Vase stehen sollten? Ist Ihnen bekannt, dass die Grasnarbe...
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1000 Gesundheitstipps
Vorbeugen und Heilen mit bewährten Hausmitteln
Naumann & Göbel , 2012 - 127 S. ISBN 978-3-8155-7869-8
Haben Sie sich vorgenommen, häufiger fettarm zu kochen? Wissen Sie, wie Sie eine verstopfte Nase ganz schnell wieder frei kriegen? Möchten Sie Ihre Hausapotheke auf Vordermann bringen? In diesem eB...
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1000 Haushaltstipps
bewährte Tipps und verblüffende Tricks
Naumann & Göbel , 2012 - 134 S. ISBN 978-3-8155-7870-4
Wollten Sie immer schon wissen, wie man eine geschüttelte Cola-Dose öffnet, ohne dass sie überschäumt? Ist Ihnen geläufig, welches Hausmittel wirksam gegen Sodbrennen hilft? Haben Sie eine Ahnung, ...
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8419-5
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln o...
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Härter, Gitte
30 Minuten Arschlöcher zähmen
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86200-760-8
In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie mit Personen, die Sie verletzen oder zur Weißglut bringen, umgehen können. Auf respektvolle Art! Weisen Sie andere in ihre Schranken, glasklar und souverän, o...
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Hofert, Svenja
30 Minuten Bewerben auf Englisch
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. ISBN 978-3-86200-717-2
"Bitte senden Sie Ihre Bewerbung auf Englisch", die Nachfrage nach englischen Bewerbungen steigt auch innerhalb Deutschlands. Für internationale Firmen ist die englische Bewerbung längst selbstvers...
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Gnida, Mathias
30 Minuten Flugangst überwinden
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-698-4
Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche si...
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Schweppe, Ronald P.
30 Minuten Raus aus dem Jobfrust
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86200-727-1
Glücklich im Job? Na klar! Freude an der Arbeit ist kein Hexenwerk, sondern eine Frage der Einstellung. "Arbeit ist Stress!" ist keine unumstößliche Wahrheit, sondern ein negativer Glaubenssatz, de...
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Seiwert, Lothar
30 Minuten Zeitmanagement für Chaoten
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-697-7
Herkömmliche Zeitplanbücher sind Ihnen ein Graus? Eine strukturierte Tagesplanung von A-Z ist für Sie pure Theorie? Willkommen im Club der Zeitmanagement-Chaoten! Dieses E-Book bietet erstmals Zeit...
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Eiber, Hans
50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 73 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8354-6119-2
Ziel des handlichen Ratgebers "50 Angelfische und wie man sie fängt" ist es, einen kompakten Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden zu geben. Dem Einsteiger erm...
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Burkhard, Alois
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Schattauer Verlag , 2011 - 192 S. ISBN 978-3-7945-6668-6
Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gef...
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Metzner, Michael Stefan
Achtsamkeit und Humor
das Immunsystem des Geistes
Schattauer Verlag , 2013 - 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-7945-6766-9
Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wieAchtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesge...
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Puig, Mario Alonso
Ändere dein Leben - erfinde dich neu!
wie Sie Blockaden erkennen und den Neubeginn wagen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 115 S. ISBN 978-3-641-06743-4
Wie wir die Grenzen unseres Denkens überwinden und das erreichen, was bislang unmöglich schien. Wirstoßen im Leben immer wieder auf Hindernisse und Probleme, auf die wir häufig wie gelähmt reagiere...
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Hecker, Hans-Ulrich
Aku-Taping
wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden
Trias , 2012 - 127 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6866-0
Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll, das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen...
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Wagner, Franz
Akupressur
Gräfe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4499-7
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
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Wagner, Franz
Akupressur
Gräfe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4499-7
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
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Kathan, Julia
Alles für ein bisschen Liebe?
Schluß mit Warten & Schmachten! ; Liebessucht erkennen und heilen
Verlag3.0 , 2014 - 240 S. ISBN 978-3-95667-093-0
Die Suche nach Liebe wird leicht mit Liebe verwechselt. Wir sagen: "Ich liebe dich", meinen jedoch:"Ich brauche dich, und wenn du gehst, bricht mein Leben auseinander." Julia Kathan zeigt klar und ...
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Dengler, Wolfgang
Aquascapes
gestalten, einrichten, pflegen
Verlag Eugen Ulmer , 2013 - 129 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9083-6
Schritt für Schritt und an exklusiv bebilderten Beispielen - die meisten davon in Nano-Cubes - führt Sie das Buch von der Planung, Gestaltung, Technik, Einrichtung und Bepflanzung bis hin zum ferti...
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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren
Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0
Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
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Schmidt, Sigrid
Bach-Blüten für innere Harmonie
Gräfe und Unzer , 2014 - 94 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4501-7
Die Bach-Blüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach um 1930 entwickelt. Sie basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf das seelische Befi...
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Wacker, Sabine
Basenfasten
sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
Gräfe und Unzer , 2014 - 90 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4055-5
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf b...
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Kraus, Sonya
Baustelle Body
Sonya's Secrets
Bastei Lübbe , 2009 - 303 S. Ill. ISBN 978-3-8387-0663-4
Sonya's Secrets, alles rund um das Drama mit der verflixten Schönheit! Sonya Kraus kennt alle geheimen Tricks des Showbiz, wenn es darum geht, Uschi Unscheinbar auf Grace Glamour zu tunen. Schonung...
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Kohfink, Marc-Wilhelm
Bienen halten in der Stadt
Verlag Eugen Ulmer , 2010 - 177 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8001-2383-4
Für Stadtimker. Die Stadt, die Bienen und Sie, passt das zusammen? Stadtimker werden, so geht's. Sohalten Sie Ihre Bienen satt und gesund. Was ist anders bei der Bienenhaltung in besiedelten Gebiet...
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Ritter, Wolfgang
Bienen naturgemäß halten
der Weg zur Bio-Imkerei
Verlag Eugen Ulmer , 2014 - 166 S. ISBN 978-3-8001-0453-6
Ausgehend von den natürlichen Lebensabläufen der Wildbienen sowie dem Wunsch des Imkers, möglichst viel Honig zu produzieren, stellt dieses Buch Betriebsweisen und Haltungsbedingungen vor, die zu g...
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Herwig, Modeste
Blütenpracht
Der Weg zum Traumgarten
Callwey , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-7667-2738-1
DIE PFLANZENEXPERTIN MODESTE HERWIG VERHILFT IHREN LESER:INNEN ZUR ERFÜLLUNG ALL IHRER GARTENTRÄUME. Ihr Buch ist eine Einladung, Pläne in die Tat umzusetzen und sich ganz persönliche Oasen der Ruh...
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Tilly, Christiane
Borderline - das Selbsthilfebuch
Balance Verlag , 2014 - 152 S. ISBN 978-3-86739-803-9
Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles veränd...
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Jasper, Bettina M.
Brainfitness
Denken und Bewegen
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 196 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0854-3
Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gle...
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Merzenich, Margret
Brot backen
traditionelles aus dem Holzbackofen
Verlag Eugen Ulmer , 2012 - 129 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9154-3
Egal, ob Sie Holz- oder Elektroöfen vorziehen - dieses Buch verhilft Ihnen mit 60 traditionellen Rezepten und vielen Tipps zu selbst gebackenem Hochgenuss. Zudem erfahren Sie viel Spannendes über Z...
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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe ; wie sie wirken, warum sie schaden
ABOD Verlag , 2014 - 155 Min. ISBN 978-3-95471-229-8
Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzstoffen wie Glutamat und Aspartam gehört. Aber was hat es damit wirklich auf sich, und was verbirgt ...
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
mit Wirkstoffen aus der Natur
Gräfe und Unzer , 2013 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3741-8
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
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Miedaner, Talane
Coach dich selbst, sonst liebt dich keiner
der ultimative Beziehungsguide
mvg verlag , 2014 - 207 S. ISBN 978-3-86415-720-2
Das Phänomen kennen wir alle: Wir ziehen genau den Typ Mensch an, den wir nicht wollen. Umgekehrt stoßen wir oft genau diejenigen ab, nach denen wir uns am meisten sehnen. Die schlechte Nachricht: ...
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Engelbrecht, Sigrid
Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
Kreuz-Verlag , 2012 - 105 S. ISBN 978-3-451-34651-4
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigr...
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
Gräfe und Unzer , 2012 - 130 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3038-9
Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Köhle, Anne-Bärbel
Das Dalai-Lama-Prinzip für Paare
wie achtsame Liebe gelingt
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2013 - 120 S. ISBN 978-3-641-12724-4
Ist die erste Verliebtheit verflogen, merken wir: Das ersehnte Liebesglück hält auf Dauer nicht vonallein. Gewohnheit, Stress und Krisen können die Partnerschaft gefährden. Anhand praktischer Beisp...
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Meyer, Hermann
Das Drehbuch des eigenen Lebens
Lebensmuster erkennen und wandeln
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2010 - 160 S. ISBN 978-3-641-05293-5
Der Verlauf unseres Lebens folgt einem unbewussten Drehbuch. Elterliche Prägung und die "familiäre Szenerie" schreiben daran mit. Wir selbst sind die Hauptdarsteller, unser Unbewusstes führt die Re...
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Dukan, Pierre
Das Dukan-Diät-Kochbuch
[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]
Gräfe und Unzer , 2013 - 121 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3793-7
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-Sys...
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Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
Heyne , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04934-8
Gesund zu wissen, ungewöhnliche News aus der Medizin. Hätten Sie's gewusst? Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische...
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Hackl, Monnica
Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong
nymphenburger Verlag , 2013 - 112 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-485-06057-8
Wer seine inneren Heilkräfte stärkt, kommt mit sich selbst in Einklang und erreicht damit psychisches und physisches Wohlbefinden. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, deshalb wird beim inneren Qi...
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Friedl, Fritz
Das Gesetz der Balance
chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
Gräfe und Unzer , 2012 - 207 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3096-9
Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn sie Zeit haben, sich zu entspannen? Warum ist es gerade bei Infektanfälligkeit so wichtig, regelmäßig zur selben Zeit s...
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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
GABAL Verlag , 2011 - 318 S. Ill. ISBN 978-3-86200-469-0
Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. "Mach es so wie immer!" und "Fang lieber erst morgen...
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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
GABAL Verlag , 2012 - 452 Min. ISBN 978-3-86200-612-0
Jeder kennt das Phänomen, eigentlich zu wissen, was zu tun ist, aber nicht zu tun, was man weiß. Warum können wir uns trotzdem oft nicht aufraffen, morgens aufzustehen, Sport zu treiben oder unsere...
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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
so fühlen Sie sich schweinehundewohl
GABAL Verlag , 2012 - 347 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86200-584-0
Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat vonFitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut ...
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Weber, Birgit
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 114 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3350-2
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion ...
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Bopp, Annette
Das Herz stärken
[ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und Herzschwäche]
Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4503-1
Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges...
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Assmann, Marion
Das kleine Buch der Familienrituale
Brunnen Verlag , 2012 - 62 S. ISBN 978-3-7655-7111-4
Rituale in der Familie werden immer wichtiger. Sie geben Kindern Orientierung und Halt. Sie vermitteln ihnen Freude am Leben in der Familie und stärken das Vertrauen. Gerade in Zeiten großer Unsich...
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Schumann, Eva
Das Kleingewächshaus
Technik und Nutzung
Verlag Eugen Ulmer , 2014 - 319 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8001-8763-8
Erfolgreich Gärtnern im Gewächshaus. Umfassendstes Buch zum Thema. Komplett aktualisiert und neu bebildert. Mit umweltgerechtem Pflanzenschutz und Bezugsquellen. Sowohl Anfänger als auch erfahrene ...
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Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumorgene ab
Heyne , 2012 - 192 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-08405-9
Krebs muss kein Schicksal sein! Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet ...