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Bild Beschreibung Standort Medium
Schuhbeck, Alfons
Die Schuhbeck-Diät

iss dich schlank mit viel Energie und wenig Kalorien
München : Zabert Sandmann , 2013 - 1. Aufl. - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-364-6

Stadtbücherei
Vcl 3  Schuhb

Sachliteratur
13005706

verfügbar
Theiss, Christine
Ich mach dich fit!

ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper
München : Zabert Sandmann , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-449-0

Die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und Medizinerin zeigt Übungen mit Variationen für das Training ohne Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu ein Test, Trainingshinweise und Tipps zur Ernä...
Stadtbücherei
Ybk 31  Thei

Sachliteratur
15018196

verfügbar

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