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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
High-Intensity-Training zum Abnehmen

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1989-6

[mehr]  |  Zugang: 28.06.2011
Stadtbücherei
Vcl 3 ; Ybk 8  Desp

Sachliteratur
11008884

verfügbar
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!

[das Ernährungsprogramm]
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1210-1

6-Wochen-Ernährungsprogramm zur Reduzierung des Bauchumfangs; mit vielen Tipps und Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2008
Stadtbücherei
Vcl 3  Desp

Sachliteratur
08002817

verfügbar
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6

Motivations- und Ernährungstipps zur Reduzierung des Bauchumfangs; mit vielen Rezepten und Spezialmaßband.
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2006
Stadtbücherei
Ybk 8  Desp

Sachliteratur
06004209

verfügbar
Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen

[Ratgeber Gesundheit]
: Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...

E-Book
5012598X

online
Onleihe 24/7
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch

das Ernährungsprogramm
: Gräfe und Unzer , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3067-9

Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in...

E-Book
50126257

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Onleihe 24/7

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