Drucken
Reichelt, Peggy
Women in balance
die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9486-2
Kompaktes Wissen über die Vorgänge im Körper während der Wechseljahre und praktische Lösungsansätze für die 10 häufigsten Beschwerden. Mit vielen Tipps, Übungen und Rezepten.
Stadtbücherei
Vcm 4 Reich
Drucken
Schweizer, Jochen
Das Jochen-Schweizer-Prinzip
wie du der Mensch wirst, der alle deine Probleme löst
Gräfelfing : NXT LVL , [2024] - 2. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-689-36022-1
Das Buch soll motivieren, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und bietet Ratschläge, wie man aus dem Alltagstrott ausbricht, ins Handeln kommt und der Mensch wird, der seine Ziele erre...
Stadtbücherei
Mcl 4 Schwei
Sachliteratur
2 Vorbestellungen
Drucken
Perkins, Bill
Lebe ein reiches Leben statt reich zu sterben
so machst du das Beste aus deinem Geld und deinem Leben = Die with zero = Die with zero
München : Finanzbuch Verlag , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-773-0
Stellen Sie sich vor, Sie hätten zum Zeitpunkt Ihres Todes alles getan, was Ihnen aufgetragen wurde: Sie haben hart gearbeitet, Geld gespart und sich auf Ihre finanzielle Freiheit im Ruhestand gefr...
Stadtbücherei
Hdk 70 Perk
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.11.2024)
Drucken
Sabnis, Nicky Sitaram
Achtsame Ayurveda-Küche
100 Rezepte für alle Doshas
München : DK , 2024 - 296 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4961-5
Tridosha-Rezepte für zwei Personen von Seminarkoch und Autor Nicky Sitaram Sabnis. Mit ausführlichem Ayurveda-Basisteil, vielen Tabellen und ganzseitigen Rezeptfotos.
Stadtbücherei
Xeo 250 Sabn
Sachliteratur
1 Vorbestellung
Drucken
Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund
mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9
Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigpr...
Drucken
Strunz, Ulrich
88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen : Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbsthe
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 253 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60687-6
Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht – denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden ...
Drucken
Fleck, Anne
Gesünder geht?s kaum
Köstliche vegane Rezepte zur idealen Nährstoffversorgung mitt optionalen Portionen Fleisch, Fisch od
München : Goldmann , 2024 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17995-4
Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben Bestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung viele...
Stadtbücherei
Vcl 2 Fleck
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.11.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Kinder- Jugendbuch
Drucken
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.12.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.11.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Scheibe, Susan
Ratgeber Demenz
Praktische Hilfen für Angehörige
Düsseldorf : Kösel , 2024 - Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-192-1
Alltag und Pflege aktiv gestalten Die Diagnose Demenz verändert den Alltag betroffener Frauen und Männer sowie ihrer Angehörigen, Familien und Freunde grundlegend. Der Ratgeber bietet vielfältige...
Stadtbücherei
Ver 21 Scheib
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
Drucken
Drucken
Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.11.2024)
Drucken
Herwig, Modeste
Blütenpracht
Der Weg zum Traumgarten
Callwey , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-7667-2738-1
DIE PFLANZENEXPERTIN MODESTE HERWIG VERHILFT IHREN LESER:INNEN ZUR ERFÜLLUNG ALL IHRER GARTENTRÄUME. Ihr Buch ist eine Einladung, Pläne in die Tat umzusetzen und sich ganz persönliche Oasen der Ruh...
Drucken
Babor, Florian
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen | High Five Die fünf Säulen der Kindergesundheit
dtv Verlagsgesellschaft , 2024 - 448 S. ISBN 978-3-423-44447-7
Der große KindergesundheitskompassVon den Machern des Erfolgspodcasts and Fuß Mundst es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt?Ab wann wird Fieber gefährlich?Gegen welche Krankheiten sollt...
Drucken
Goris, Eva
Wunderwelt Biogarten. Glücklich und nachhaltig gärtnern - Monat für Monat
Altes Wissen, neue Tipps, Gedankene, Aphorismen, Anekdoten ... Das ideale Geschenk für passionierte
Bassermann , 2024 ISBN 978-3-641-31795-9
Wer den eigenen Garten auf natürliche Weise bestellt, möchte mehr wissen über die Rhythmen der Natur und die Lebensbedingungen der Pflanzen. »Wunderwelt Biogarten« versammelt alte und neue Erkenntn...
Drucken