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Klink, Vincent
Ein Bauch spaziert durch Paris
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 285 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-03564-8
Meisterkoch Vincent Klink geht gern auf kulinarische Entdeckungsreise. Nun durchstreift er mit uns die Welthauptstadt guten Essens - Paris. (Verlagstext)
Stadtbücherei
Cel 23 Paris Klin
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Kolar, Max; Mädger, Jürgen
Das Kochbuch Ostalbkreis
zu Tisch bei Tüftlern und Künstlern
Clenze : Edition Limosa , 2016 - 185 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86037-535-8
Dieses Heimatkochbuch ist eine Entdeckungsreise durch den Ostalbkreis in Rezepten und Geschichten.
Rund 120 Rezepte sind zusammengekommen – für jeden probierfreudigen Hobbykoch oder -köchin nachko...
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Winter, Paula
Bratapfel & Weihnachtsbaum
Bräuche und Legenden aus der stillsten Zeit des Jahres
München : Ars Edition , 2009 - 79 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7607-3690-7
Alle Jahre wieder...naht die Weihnachtszeit. Die Zeit der vertrauten Traditionen, Bräuche, der Lieder, der Düfte und der Kindheitserinnerungen. Der Adventskranz gehört ebenso selbstverständlich daz...
Stadtbücherei
Weihnachten
Edl Wint
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Vogt, Leo
Das Luther-Melanchthon-Kochbuch
Kochen und Backen zu Zeiten der Reformation. 128 Rezepte
Karlsruhe : Info-Verl. , 2015 - 191 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-88190-842-9
War Fleisch in der Quittenwurst? Wie dünn wird Bier nach dem zweiten Aufguss? Kann man für 100 Leute ein mittelalterliches Mahl am offenen Feuer kochen? Welche Mengen an Nahrungsmitteln waren notw...
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Klein, Suse
Kleine Gruppe, großer Spaß
die besten Ideen für Gruppen bis zu fünf Kindern
(
Praxisreihe Kindergarten )
Lahr : Verlag Ernst Kaufmann , 2021 - 1. Auflage - 63 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7806-5150-1
Großer Spaß für kleine Gruppen! – Ein Praxisbuch mit Ideen für Kita und Kindergarten Heute nur so wenig Kinder? Prima, denn in kleinen Gruppen können Sie viel besser auf jedes einzelne Kind eing...
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Wagner, Yvonne
Das kunterbunte Kita-Jahr
365 Ideen für Kopf, Herz und Hand
Seelze : Klett Kallmeyer , 2015 - 1. Aufl. - 391 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-7800-4823-3
Das Kalenderbuch bietet für Erzieherinnen, Tagesmütter und Eltern von Kita-Kindern kreative Tipps die sofort und ohne großen Aufwand umgesetzt werden können - von Fingerspielen über Vorlesetexte, L...
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Robbins, Mary Lu
Das Indianerbuch
alte Überlieferungen und Kultur der nordamerikanischen Ureinwohner
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 1997 - 159 S. : zahlr. Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86072-313-5
Von Generation zu Generation haben die nordamerikanischen Ureinwohner ihre Mythen und Legenden mündlich weitergegeben und lebendig erhalten. Sie erzählen von der Erschaffung der Welt, von Geisterwe...
Stadtbücherei
Ngl 31 Robb
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Ngl 31 Robb
13.03.2018
verfügbar
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Ngl 31 Robb
07.07.2010
verfügbar
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55 Gute-Laune-Spiele für alle Sinne
die besten Wahrnehmungsspiele für die Kita
(
55 Gute-Laune-Spiele )
Stuttgart : Klett Kita , [2022] - 79 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-96046-177-7
Ideen für Wahrnehmungsspiele, Kreativideen, Kreisspiele, Rezepte , Fühlideen, Konzentrationsspiele, Experimente und Entdeckerspiele, Bewegungsspiele.
Stadtbücherei
Ngl 33 Fuenf
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Höfele, Hartmut E.
Unsere Kita ist bunt
das Multikulti-Spielebuch
Freiburg : Herder , [2016] - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-37506-4
Ein "Multikulti"- Spiel- und Praxisbuch für Kinder zwischen 3 und 8 Jahren mit mehrsprachigen Liedern, Sprach- und Bewegungsspielen aus aller Welt und Rezepten zur Zubereitung eines internationalen...
Stadtbücherei
Ngl 33 Hoef
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Klein, Suse
Ostern
Fest-, Feier- und Spielideen für die Osterzeit
(
Komm, wir feiern! )
Lahr : Verlag Ernst Kaufmann , 2020 - 1. Auflage - 63 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7806-5133-4
Vorschläge für die Kita: Ideen für Oster- und Frühlingsfeste wie Spiele, Reime, Geschichten, Rezepte , Bastelidee, Ruhe- und Entspannungsideen etc.
Stadtbücherei
Ngl 35 Klei
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Kurt, Aline
Wenn die Vögel wieder singen ...
Kita-Ideen für Frühling, Ostern und Muttertag
(
Stimmungsvolle Jahresfeste im Kindergarten )
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , [2017] - 95 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8346-3613-3
Die Ideensammlung für Erzieher/-innen in Kindertagesstätten, Bildungsbereichen thematisiert Frühling, Muttertag, Ostern. Es gibt die 6 Bereiche Basteln, Essen und Trinken, Zuhören, Singen, Spielen ...
Stadtbücherei
Ngl 35 Kurt
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Kurt, Aline
Sind Ritter eigentlich rostfrei?
3 tolle Wochenprojekte über Ritter, Römer & Dinos
(
Wochenprojekte )
Stuttgart : Klett Kita , [2019] - 96 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-96046-071-8
Ideensammlung zu Projektideen zwischen Urzeit- und Mittelalter für Kinder zwischen 3 bis 6 Jahren. Hier stehen Ritter, Römer und Dinosaurier im Fokus. Neben Geschichten, Sachinformationen, Bastel- ...
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Stadtbücherei
Ngl 42 Bart
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Kurt, Aline
Bunte Blätter überall
Kita-Ideen für Herbst, Erntedank und Sankt Martin
(
Stimmungsvolle Jahresfeste im Kindergarten )
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2017 - 95 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8346-3668-3
Ideensammlung für Erzieher/-innen in Kindertagesstätten, Tageseltern und Eltern zum Thema Herbst mit den Festen Erntedank, Sankt Martin. Es gibt die 6 Bereiche Basteln, Essen und Trinken, Zuhören, ...
Stadtbücherei
Ngl 42 Kurt
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Rezepte zum Mitmachen
(
Das Kita-Jahreszeitenbuch )
Stuttgart : Klett Kita , 2022 - 79 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-96046-180-7
Gemeinsam kochen und backen ist ein Erlebnis für alle Sinne. Mit den Rezepten in diesem Praxisbuch schmecken Sie sich mit den Kindern durch alle Jahreszeiten. Für Frühling, Sommer, Herbst und Winte...
Stadtbücherei
Ngl 42 Reze
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Fleck, Anne
Die Ernährungsdocs. So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
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Rosenberg, Kerstin
Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm
München : Südwest , 2013 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08831-0
Ernährungs- und Wellness-Ratgeber der Ayurveda-Expertin, der die Ayurveda-Grundlagen der Konstitutionslehre mit Tipps für Wellness- und ayurvedische Fasten- und Reinigungsprogramme für Körper und S...
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Benes-Oeller, Margit
Natur-Kosmetik selbstgemacht
Pflege und Entspannung für jeden Tag
München : blv , 2014 - 159 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1216-3
Rezepte für natürliche Pflegeprodukte zum Selbermachen für die Gesichts- und Körperpflege von Kopf bis Fuß; mit Verwöhn- und Beautytipps.
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Bräutigam, Brigitte
Natürliches Parfum selbst gemacht
[mit über 50 Rezepten und ausführlichen Anleitungen]
Köln : Anaconda , 2015 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-0201-0
Attraktiver Ratgeber zur Herstellung von selbst gemischten Parfüms auf der Grundlage von Essenzen aus Blüten, Blättern, Hölzern sowie von Gewürzen und Warzen. Mit umfangreicher Warenkunde und Verwe...
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Buck, Shannon
200 Tipps, Tricks und Techniken - Natürliche Schönheit
(
Topp ;
7731 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7724-7731-7
Umfassender Ratgeber zur Herstellung von Naturkosmetik. Neben einer Einführung in die natürlichen Inhaltsstoffe gibt es zahlreiche Anleitungen für die Körperpflege von Kopf bis Fuß. Enthalten ist a...
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The Glow
Naturkosmetik selber machen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4173-6
Eine Creme, die nicht nur schön, sondern auch glücklich macht? Unbezahlbar! Dabei ist Selberrühren Trend - nach veganer Ernährung und Detox zieht das Bedürfnis nach einem nachhaltigen und ganzheitl...
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Josel, Ingeborg
Shampoo, Schaumbad, Showergel
Badekosmetik selbst gemacht
Stocker, L , 2017 - Nachdruck, GB : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1517-6
Mutter Natur badet mit Natürliche Badekosmetik für einen gesunden und verträglichen Bade- und Duschspaß lässt sich leicht in Eigenregie zu Hause herstellen. Nach zwei erfolgreichen Büchern ü...
Stadtbücherei
Vcg Josel, I.
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Kraus, Christina
Natürlich schön
Naturkosmetik leicht gemacht
Igling : Ed. Michael Fischer , 2015 - 1., Aufl. - 160 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-86355-294-7
Selbst gemachte Naturkosmetik ganz ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze. Wie einfach das ist und wie gut das Ihrer Haut und Ihnen selbst tut, zeigt Ihnen die Apothekerin und Gründerin vo...
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Natürlich pflegen & verwöhnen
Naturkosmetik selber herstellen
Ostfildern : Thorbecke , 2012 - 144 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-7995-0738-7
Die Kosmetikwissenschaftlerin bietet Rezepte für Gesichts- und Körperpflege sowie für Bad und Dusche. Mit Informationen zu Handwerkszeug, Zutaten, Lagerung und Internet-Adressen im Anhang.
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Nedoma, Gabriela
Grüne Kosmetik
[Pflege, die mir schmeckt]
Linz : Freya , 2013 - 255 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-094-5
Rund 130 Rezepte zur Herstellung von Kosmetika für den ganzen Körper aus natürlichen Produkten bzw.Nahrungsmitteln, zum Teil auch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
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Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben
Übungen, Meditationen, Rezepte
München : Knaur MensSana , 2015 - 303 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65761-4
Motivierend, jung, trendy zeigt die Autorin ihr umfassendes Konzept zu einem gesünderen Leben, basierend auf Yoga, Meditation und veganer Ernährung. Zahlreiche Übungen, Anregungen und Rezepte . Mit ...
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Gola, Ute
Das große GU-Familienernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Bestandteile der Nahrung (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette, Vitamine ...) , Lebensmittelauswahl und -einkauf, Warenkunde, gesunde Ernährung im Alltag, bei Erkrankungen, in verschiedenen Altersstufen un...
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Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , [2016] - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
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Ralumi, Carola
Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt
München : riva , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86883-684-4
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
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Hild, Anne
Das grosse hCG-Diät Buch
gezielt abnehmen mit der erfolgreichen Stoffwechselkur
München : Weltbild , 2015 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8289-4404-6
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : Zabert Sandmann , 2016 - 241 : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
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Donhauser, Rose M.
Grüne Smoothies
der Powerdrink aus süßem Obst und grünem Gemüse
München : Südwest-Verl. , 2015 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-09324-6
Grüne Smoothies sind eine geniale Erfindung - die Drinks aus Obst und Gemüse bieten dem Körper alle nötigen Vitalstoffe, um gesund und fit zu bleiben. Grünes Blattgemüse hat die höchste Nährstoffdi...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Mediennr
Zweigstelle
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Ordnr.
Zugang
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Aktion
Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
05.11.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
28.01.2020
verfügbar
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Fuhrman, Joel
Eat for Health
gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben. Die Verjüngungskur für Körper und Geis
Narayana Verlag GmbH , 2016 - 1. deutsche Auflage : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-09-0
Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die r...
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Green, Fern
Super Smoothies
die besten Detox-Drinks
München : Dorling Kindersley , 2016 - 159 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3012-5
Nach dem DK-Fotokochbuch für Grüne Smoothies folgt hier die Ergänzung mit Superfood-Smoothies und 12 Detoxplänen. Zu jeder Rezeptkategorie 5 Rezepte zur Unterstützung gegen Stress, Verdauungsbeschw...
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Grüne Smoothies
die Energiebooster ; [mit 66 Rezepten und 7-Tage-Detoxplan]
München : Dorling Kindersley , 2015 - 159 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2736-1
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Rubin, Franziska
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte
Heilen mit Lebensmitteln
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Februar 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-242-1
Das Kochbuch der naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin enthält Rezepte und Lebensmittel zur Förderung der Heilung bei bestimmten Krankheitsbildern.
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Zucker, der heimliche Killer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2758-7
So befreien Sie sich aus der Zucker-Falle. Wird der Körper mit Zucker überfüttert, hat dies nicht nur ständige Hungerattacken zur Folge. Tatsächlich kommt es auch zu suchtartigen Veränderungen des ...
Stadtbücherei
Vcl 1 Zucke
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Familienkochbuch
[mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps für mehr Spaß und Bewegung]
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8
"FamilienKOCHbuch" - erst auf den 2. Blick fällt der mittlere, kursiv gedruckte Teil auf, somit wird klar: Es ist kein reines Kochbuch - mit 60 Rezepten eher schmal - sondern auch ein Familienbuch....
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After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9
Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
das 6-Wochen-Programm
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
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Das Beste aus dem Ofen
Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co.
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9814555-6-4
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Carrington, Marion
Das Low-Carb-Backbuch
60 Rezepte mit wenig Kohlenhydraten
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 88 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6896-7
Diese 60 Rezepte für leckere Kuchen, Torten, Kleingebäck, Brot und Brötchen, Süßspeisen und Desserts enthalten kein Weizenmehl und werden mit Birkenzucker (Xylit) gesüßt. Geeignet für Diabetiker un...
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Dahlke, Ruediger
Vegan schlank
einfach entlasten und fasten
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4319-8
Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum mehr Wohlbefinden zu gewinnen. Wie man beides optimal verbinden kann, zeigt dieser Ratgeber. Der id...
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Davis, William
Weizenwampe
Warum Weizen dick und krank macht
München : Goldmann , 2013 - 21. Aufl. - 397 S. ISBN 978-3-442-17358-7
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldene Korn ist. Dr. med. William Davis zeigt gluten...
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DiSpirito, Rocco
Schlemm dich schlank!
mit Minuskalorien spielend zur Traumfigur
Kulmbach : books4success , [2016] - 275 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-426-0
Diätratgeber des amerikanischen Starkochs Rocco DiSpirito. Seine Minuskalorien-Diät verstärkt die Fettverbrennung durch eine gezielte Auswahl von Lebensmitteln. Mit vielen Rezepten, Menüplänen und ...
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Easy Asia!
klassische und exotische Rezepte der asiatischen Küche
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers International , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9819029-1-4
Vorgestellt werden rund 50 asiatische Rezepten nach dem Weight Watchers-Prinzip: Fingerfood, Fisch und Meeresfrüchte, Geflügel, Nudeln, Suppen und Curries, Thailändisches, Veganes und Vegetarisches...
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Falkman-Fredrikson, Åse
Das große Low Carb High Fat Kochbuch
über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja- und laktosefreie Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9
Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man miteiner Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewic...
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Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6
Unkomplizierte Gerichte vom Frühstück bis zum Abendessen mit viel Gemüse, aber auch Fisch und Geflügel, reich illustriert.
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Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernähr...
Stadtbücherei
Vcl 3 Fleck
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Funfack, Wolf; Bürkle, Silvia
Das Kochbuch für Berufstätige
schnelle und kreative Rezepte zum Abnehmen - auch für unterwegs
(
metabolic balande )
Südwest-Verl. , 2013 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08968-3
Schnelle Rezepte für den großen Hunger nach einem langen Arbeitstag und Variationsmöglichkeiten für die ganze Familie helfen Ihnen dabei, Beruf und ausgewogene Ernährung zu verbinden. Und nebenbei ...
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Giesler, Gabriele
Das Women's-Health-Abnehm-Buch
für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1
Diätratgeber, der durch Tipps für ein gesundes Essverhalten bei der Aktivierung des Stoffwechsels hilft. Enthält außerdem Trainingspläne für 4, 6 oder 8 Wochen mit unterstützenden Fitnessübungen so...
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Lange, Elisabeth
Die Uhr-Diät
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 176 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6
Diätratgeber zum neuesten Trendthema Kurzzeitfasten. Dieses Ernährungskonzept, das Essen bzw. Fasten nach der inneren Uhr propagiert, soll neben Gewichtsverlust auch zu besserer Fitness und Gesundh...
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Muliar, Doris
Intervallfasten mit dem Thermomix
die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0706-4
Mehr als 80 Rezepte für alle Arten des Intervallfastens, entwickelt und getestet mit dem Thermomix_TM5.
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Die Nebenbei-Diät - Das Kochbuch
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8
Das Kochbuch für Frühstück, Mittag, Lunchbox, Abendessen, Süßes und Snacks ermöglicht Abnehmen nebenbei durch schrittweise Kalorienreduktion und langsame Umstellung auf kleinere Portionen. Mit Küch...
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , [2016] - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
Stadtbücherei
Vcl 3 Schaen
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Schmand, Ingrid
Meine Heimatküche
mit regionalen und saisonalen Rezepten durch das Jahr
(
Weight Watchers )
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2016 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-3-2
Rund 90 lecker-raffinierte, unkomplizierte Rezepte für 2-4 Personen, eingeteilt nach den 4 Jahreszeiten, verwendet werden regionale Produkte; mit dem SmartPoints-Wert.
Stadtbücherei
Vcl 3 Schman
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Slow Carb
mit den richtigen Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 169 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-505-3
Dieser ansprechende Ratgeber erklärt anschaulich das Prinzip der Slow-Carb-Ernährung und bietet zahlreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert.
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Stadtbücherei
Vcl 3 Stei
27.04.2017
verfügbar
Stadtbücherei
Vcl 3 Stei
26.04.2017
verfügbar
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Streetfood für Zuhause
Trend-Rezepte zum Selberkochen
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-4-9
Rezepte für Burger, Wraps, Currys, Gerichte auf die Hand, mal asiatisch, exotisch, orientalisch, aber auch mediterran und auch klassisch, nach dem Weight-Watchers-Prinzip.
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Strunz, Ulrich
Forever schlank
Nr.60385
No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper
München : Heyne , 2016 - 139 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60385-1
Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach...
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Strunz, Ulrich
No-Carb-Smoothies
die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie
München : Heyne , 2015 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60348-6
Lecker, leicht und überall dabei. Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden di...
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Weidenbach, Lina
Schlank mit Kuchen und Brot
50 leckere Rezepte zum genussvollen Abnehmen. Bis zu 80% weniger Kalorien
riva , 2019 - Buch - 125 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1004-0
Genussvoll abnehmen – geht das denn? Aber sicher und zwar ganz einfach! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das geliebte Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzic...
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Weight Watchers für Berufstätige
Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2012 - 1. Aufl. - 167 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-3-3
Neunzig Gerichte, zubereitet mit gängigen Zutaten, für 1 bis 2 Personen vom Frühstück über Salate, Hauptmahlzeiten bis zu herzhaften und süßen Snacks, teils zum Mitnehmen, teils für die schnelle Zu...
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Weight Watchers - Kochschule
mehr als 100 Rezepte , Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Warenkunde und viele Tipps
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9816174-1-2
Über 100 beliebte Rezepte für Salate, Suppen, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Gemüse, Kartoffeln, Nudeln, Reis und Desserts; vorab und vor den Kapiteln Warenkunde und Infos zu Küchentech...
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
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Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen
mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , © 2022 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11452-1
Das Autor*innenpaar hat ein 5-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion und zur allgemeinen Revitalisierung entwickelt. Es basiert auf ketogener Ernährung, einer kohlenhydratarmen, dafür aber eiweiß- u...
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Davis, William
Weizenwampe - das Kochbuch
gesund und schlank ohne Weizen ; mit 120 Rezepten
(
Goldmann ; 17447 ;
17447 )
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 7. Aufl. - 397 S. ISBN 978-3-442-17447-8
Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von der weizenfreien Ernährung. Denn das Getreide ist einer der entscheidenden modernen Krankheitsveru...
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Donhauser, Rose M.
Abnehm-Smoothies
schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte
München : Südwest-Verl. , 20016 : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09430-4
Schlank mit Smoothies Smoothies sind nicht nur im Handumdrehen gemixt, sondern auch erfrischend und sättigend. Darüber hinaus liefern Ihnen die leckeren Powerdrinks wichtige Vitamine und Mineralst...
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Braune, Tanja
Fasten-Suppen - Suppen-Fasten
55 Genuss-Suppen für die Top-Figur
Wien : Kneipp-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0573-3
Anleitung für ein einwöchiges Suppenfasten. Dazu gehören Bauchmassagen, Wellnes- und Bewegungseinheiten. Es gibt jeweils 10 Rezepte für ein kalorienarmes Frühstück und für Schlankmacher-Drinks zwis...
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Detox
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3779-1
Die Rezepte aus der Detox-Küche bringen den Stoffwechsel auf Trab, helfen beim Abbau von Schad- und Giftstoffen und lassen ganz nebenbei überflüssige Pfunde verschwinden. Entgiften war noch nie so ...
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Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten im Job
Leoben : Kneipp Verl. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0669-3
Bestseller von Elisabeth Fischer erscheint nun als Sonderausgabe, diesmal speziell für Berufstätige. Im Alltag bleibt nämlich wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen. Wie man das Säure-Basen-Gleichgewi...
Stadtbücherei
Vcl 5 Fische
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Fischer, Elisabeth
Vegan fasten
das 14-Tage-Abnehmprogramm mit 120 genussvollen Basenrezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0617-4
Fruchtige Müslis, knackige Salate, aromatische Suppen, kräuterwürzige Gemüsegerichte und fruchtig Süßes - Elisabeth Fischer hat 120 neue, raffinierte Basenrezepte entwickelt. Diese sind erstaunlich...
Stadtbücherei
Vcl 5 Fische
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Schmid, Franziska
7 Tage grün
grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0
Die überzeugten Veganerinnen und Gesundheitsbloggerinnen Franziska Schmid und Stephanie Katharina Mehring stellen eine Detox-Woche mit Smoothies, Salaten und erwärmten Smoothies vor.
Stadtbücherei
Vcl 5 Schmid
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Snyder, Kimberly
Beauty Detox Power
die ultimative Nahrung für Leib und Seele
südwest , 2016 : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09456-4
Der dritte Titel der Bestseller-Autorin ist bereits jetzt in den USA ein großer Erfolg. Mit diesem Buch geht sie weit über den Bereich klassischer Ernährungsratgeber hinaus und zeigt, was für sie n...
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Kochen für Babys
das erste Jahr
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 9. Aufl. - 64 S. : 6,60 EUR ISBN 978-3-7742-6329-1
Reich illustrierte Anleitungen für leckere und gesunde Suppen, Salate, Nachspeisen sowie Rezeptvorschläge für allergische und kranke Kinder.
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Kochen für Kleinkinder
das schmeckt Kindern! Tolle Rezepte und alles Wichtige über die richtige Ernährung der Kleinen - vom
(
GU-Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 1997 - 1. Aufl. - 64 S. : 6,60 EUR ISBN 978-3-7742-2979-2
Reich illustrierte Anleitungen für leckere und gesunde Suppen, Salate, Nachspeisen sowie Rezeptvorschläge für allergische und kranke Kinder.
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Estep, Preston W. III
Richtig essen statt vergessen
Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , [2016] - 292 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-183-0
Der Harvard-Absolvent erläutert anschaulich, wie durch eine gezielte Ernährung mit kontrollierter Eisenzufuhr Demenz vermieden und geistige Fitness lange erhalten werden kann. Basierend auf aktuell...
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Stadtbücherei
Vek 31 Freu
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Hirscher, Petra
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11245-9
Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung.
Stadtbücherei
Vek 31 Hirsch
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Stadtbücherei
Vek 31 Ritt
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Rubach, Malte
Gesund mit Kaffee
belebend und vorbeugend ; Mythen und Fakten ; mit Anwendungen und Rezepten
(
Herbig-Hausapotheke )
München : Herbig , 2015 - 151 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2761-9
In diesem Ratgeber wird die vorbeugende Wirkung des Kaffees gegen viele Krankheiten thematisiert. Daneben gibt es Informationen über Geschichte, Anbau und Weiterverarbeitung des Kaffees sowie Rezep...
Stadtbücherei
Vek 31 Ruba
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Rubin, Franziska
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , April 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-200-1
Illustrierte Einführung in die Verwendung der 10 geläufigsten Küchenkräuter als Tees, Tinkturen, Salben, Bäder ... und ihre heilsame Wirkung bei zahlreichen Beschwerden. Mit Rezepten und Hinweisen ...
Stadtbücherei
Vek 31 Rubi
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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
München : Zabert Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...
Stadtbücherei
Vek 31 Rubi
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Walde-Frankenberger, Brigitte
Wildkräuter und Wildfrüchte Schwäbische Alb
Erkennen, sammeln, anwenden
Tübingen : Silberburg-Verl. , 2019 - 111 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8425-2158-2
Was blüht und wächst denn da? Dem Wanderer auf der Schwäbischen Alb fallen schnell schöne und interessante Pflanzen auf, über die er gern mehr wüsste. Dieser kleine Wildpflanzen-Ratgeber ist ein id...
Stadtbücherei
Vek 31 Wald
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Verma, Vinod
Gesund durch Ayurveda
die Basics des indischen Heilwissens für ein langes Leben
München : Knaur Menssana , [2018] - Deutsche Erstausgabe - 207 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-426-65821-5
Gesundheit bedeutet im Ayurveda Gleichgewicht (Pakriti). Der Ratgeber gibt Tipps, wie man mithilfe des Lebensstils und der Ernährung dieses Gleichgewicht erhalten bzw. wiederherstellen kann.
Stadtbücherei
Vek 35 Verm