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Adam, David
Zwanghaft
wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen
(
dtv ; 26049 : Premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2015 - Dt. Erstausg. - 301 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26049-7
Kurzbeschreibung
Etwa 4.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. Die meisten sind unwichtig. Doch es gibt noch eine andere Art von Gedanken, die zu ernsthaften Problemen im Leben führen könn...
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Althaus, David
Zwangsstörungen
wenn die Sucht nach Sicherheit zur Krankheit wird
München : Beck , 2008 - 247 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-57235-7
Alles Wissenswerte über die Krankheitsbilder der Zwangsstörungen bei Kindern wie Erwachsenen für Betroffene und ihr Umfeld.
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressio...
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Müller, Nicholas
Ich bin mal eben wieder tot
wie ich lernte, mit Angst zu leben
(
Knaur ;
7891 )
München : Knaur , 2017 - Originalausgabe - 270 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78918-6
Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Angsterkrankung und Panikattacken. Nicholas Müller, der ehemalige Sänger von Jupiter Jones („Still“), erzählt über seine Umwege aus der Kra...
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise
München : Mosaik , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39353-4
Erfahrungsbericht des "Stern"-Autors über eine schwere psychische Lebenskrise, die zu verschiedenen Therapien und einem 3-monatigen Klinikaufenthalt führte. Weitere Kapitel informieren über verbrei...
Stadtbücherei
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Strunz, Ulrich
88 Tipps gegen Depressionen und Burnout
körperliche Ursachen erkennen - die Seele stärken und schützen : Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbsthe
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 253 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60687-6
Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht – denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden ...
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William, Anthony
Heile dein Gehirn ? Das Basisbuch
die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demen
München : Arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 693 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Rezepte für die Heilung unseres Gehirns und Vermittlung von Wissen, wie dieses funktioniert von dem Gesundheitsguru Anthony William.