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Stellmann, Hermann Michael
Kinderkrankheiten na türlich behandeln
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3108-9
Kinderkrankheiten na türlich behandeln ist das unentbehrliche Standardwerk für alle Eltern, die ihre Kinder mit sanften na turheilkundlichen Methoden selbst behandeln wollen. Als leidenschaftlicher K...
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Sandjon, Chantal-Fleur
Abnehmen mit Smoothies
na türlich schlank mit den Power-Drinks
Gräfe und Unzer , 2014 - 104 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4070-8
Schlank werden mit Smoothies aus Obst und Gemüse ist supereinfach. Mit dem 7- bzw. 14-tägigen Programmen, bei dem Frühstück und Abendessen durch Smoothies ersetzt werden, purzeln die Pfunde und der...
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Riedl, Matthias
Abnehmen na ch dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
Gräfe und Unzer , 2017 - 280 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-6006-5
Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigs...
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
mit Wirkstoffen aus der Na tur
Gräfe und Unzer , 2013 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3741-8
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
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Schinharl, Cornelia
Country Basics
alles, was man braucht, um die Na tur genussvoll in die Küche zu holen
Gräfe und Unzer , 2013 - 121 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3523-0
Frisches - egal ob aus dem heimischen Garten oder vom Markt - schmeckt einfach am besten. Der unverfälschte Geschmack von herrlich süßen Erdbeeren, triefenden Pfirsichen, kna ckigen Äpfeln, kna llrot...
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Weber, Birgit
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
mit Na turheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 114 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3350-2
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion ...
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Heina tz, Katrin
Dekoideen mit Na turmaterial
50 Ideen rund ums Ja hr einfach selbstgemacht
Gräfe und Unzer , 2015 - 57 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8338-4714-1
Die Schönheit der Na tur und ihre kleinen Schätze erfreuen uns rund ums Ja hr - und na türlich wollen wir uns diesen Zauber auch ins Haus holen! "Dekoideen mit Na turmaterialien" inspiriert alle Bastel...
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Ilies, Angelika
Diabetes - Vorsicht, Insulinfalle!
warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr na türli
Gräfe und Unzer , 2016 - 210 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-5473-6
Millionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Dr.med. Detlef Pape, Bestsellerautor und Facharzt für Innere Medizin, zeigt, wie dies entsteht und wi...
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Heepen, Günther H.
Die sanften 3 der Na turheilkunde
Bach-Blüten, Homöopathie & Schüßler-Salze
Gräfe und Unzer , 2015 - 134 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4655-7
Homöopathische Mittel, Schüßler-Salze und Bach-Blüten zählen schon seit Ja hren zu den beliebtesten alterna tiven Heilmethoden. Da jede der drei Methoden ihre Besonderheiten und Vorteile hat, kann es...
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Imlau, Nora
Geborgen schlafen
gemeinsam gut durch die Na cht
Gräfe und Unzer , 2016 - 31 S. ISBN 978-3-8338-5679-2
Wie können wir unserem Baby sanft beim Ein- und Durschlafen helfen, so dass alle wieder mehr gesunden Schlaf bekommen? Indem man ihm hilft, sich sicher und geborgen zu fühlen. Dieser Ratgeber gibt ...
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Heepen, Günther H.
Hormone na türlich regulieren
Gräfe und Unzer , 2013 - 114 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3745-6
PMS, Wechselja hrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit, vielfältig sind die Symptome beieinem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell be...
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Franke, Petra
Jede dunkle Na cht hat ein helles Ende
ein Begleiter durch die Zeit der Trauer
Gräfe und Unzer , 2012 - 126 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3375-5
Der Tod eines geliebten Menschen trifft uns immer unvorbereitet. Zurück bleiben Leere, Schmerz und manchmal auch ein Gefühl der Schuld. Petra Franke, freie Theologin und Trauerbegleiterin, bietet i...
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Stellmann, Hermann Michael
Kinderkrankheiten na türlich behandeln
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3108-9
Kinderkrankheiten na türlich behandeln ist das unentbehrliche Standardwerk für alle Eltern, die ihreKinder mit sanften na turheilkundlichen Methoden selbst behandeln wollen. Als leidenschaftlicher Ki...
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Richon, Christina
Less Sugar
na türlich süßer Genuss
Gräfe und Unzer , 2016 - 138 S. ISBN 978-3-8338-5658-7
Was wäre unser Leben ohne Süßes? Kuchen, Törtchen, Cupcakes und Cookies verschönern uns den Tag, und wenn es mal nieselt und stürmt, gibt es nichts tröstlicheres als einen warmen Kaiserschmarrn. Ab...
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Schaenzler, Nicole
Magen & Darm na türlich behandeln
Gräfe und Unzer , 2016 - 131 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-5465-1
Niemand sollte sich mit dem Leidensdruck abfinden, der mit stressbedingten Magenschmerzen, ständigen Blähungen oder Durchfall, häufigem Sodbrennen oder mit den una ngenehmen Auswirkungen eines träge...
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Schönleben, Martin
Mini-Törtchen
verzaubern nicht nur Na schkatzen
Gräfe und Unzer , 2014 - 40 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4073-9
Na schvergnügen wie noch nie! Hier kommt sie, die süße Konkurrenz für Muffins, Cupcakes und Co. Und für ihren großen Auftritt haben sich die kleinen Törtchen besonders fein herausgeputzt: mit Creme,...
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Wenzel, Melanie
Moringa
gesund und schön mit dem Nährstoffwunder
Gräfe und Unzer , 2015 - 72 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4723-3
Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem neuen Ratgeber Moringa, die vielfältige Wirksamkeit der gesündesten Pflanze der Welt. Der ursprünglich aus dem Himalaja gebiet No...
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Müller, Andrea
Nähen - so einfach geht's
[Kreativratgeber]
Gräfe und Unzer , 2014 - 40 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8338-4328-0
Lieblingsstücke selbstgenäht! Ein stylischer Kissenbezug, eine lässige Handtasche oder ein modischer Wickelrock: Diese Dinge können Sie ganz leicht selber nähen. Alles, was Sie dazu brauchen, ist e...
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Harazim, Harald
Na turabenteuer für Kinder
Spiel - und Bastelideen für Flussbaumeister und Waldprinzessinnen
Gräfe und Unzer , 2014 - 123 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4067-8
Raus aus dem Haus, rein in die Na tur! Für Kinder ist die Na tur der spannendste Spielplatz, den man sich nur vorstellen kann. Ob im Garten, auf der Wiese hinter dem Haus, im Wald, an einem Bach, ode...
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Na tur
Gräfe und Unzer , 2013 - 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3744-9
Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen gegen diese gebildet, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da dann die Antibiotika nicht mehr wirken. Doch di...
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Lützner, Hellmut
Richtig essen na ch dem Fasten
GU-Ratgeber Gesundheit
Gräfe und Unzer , 2015 - 90 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4693-9
Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schw...
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Wiener, Sarah
Sarahs Kochbuch für das ganze Ja hr
na chhaltig kochen ; alles verwerten
Gräfe und Unzer , 2014 - 89 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4393-8
In ihrem neuen Buch zeigt die Meisterköchin in über 90 innovativen Rezepten wie man das ganze Ja hr über mit saisona len Produkten abwechslungsreich kocht. Mit vielen Tricks und Tipps, Varianten zur ...
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Imlau, Nora
Schlaf gut, Baby!
der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
Gräfe und Unzer , 2016 - 158 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-5478-1
Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Mu...
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Massieu, Claire
Taschen nähen
Lieblingsstücke für jede Gelegenheit
Gräfe und Unzer , 2015 - 35 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4717-2
Davon kann man als Frau wirklich nie genug haben: Taschen, Taschen, Taschen - je mehr, desto besser! Sich seine Taschen selbst zu nähen macht richtig Spaß und indem man zu seinem eigenen Designer w...
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Dahlke, Rüdiger
Vegan für Einsteiger
in 4 Wochen zu einem gesunden, na chhaltigen Leben
Gräfe und Unzer , 2014 - 97 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4138-5
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft...
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Massieu, Claire
Workshop Nähen
learning by doing - Grundlagen, Techniken und Modelle
Gräfe und Unzer , 2016 - 133 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-5809-3
Learning by doing - mit dem GU Nähworkshop ganz einfach zum neuen Lieblingsmodell! Ob einfacher Rock, aufwendigere Bluse, lässiger Shopper oder trendiges Kissen - anhand moderner Klassiker werden d...
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Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Na cken
GU-Ratgeber Gesundheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 73 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3057-0
Yoga für Rücken, Schulter und Na cken: In diesem GU-Ratgeber zeigt Ihnen die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes, wie Sie mit Übungen aus dem klassischen Yoga Ihre Rückenbeschw...
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Fritzsche, Peter
Zwerghamster
das Rundum-Sorglos-Paket für kleine Na chtschwärmer
Gräfe und Unzer , 2014 - 63 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4335-8
Lassen Sie sich von ihrer Größe nicht täuschen! Zwerghamster können es mit ihren großen Hamsterkollegen locker aufnehmen. Die na chtaktiven Mini-Na ger sind sehr flink und lebhaft und wahre Meister i...