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Kleine-Gunk, Bernd
15 Jahre länger leben

die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 281 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-6070-6

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles...

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Onleihe 24/7
Odermatt, Walter
Abenteuertour Seidenstraße

Zwei Jahre entlang der antiken Seidenstraße durch die Länder Zentral- und Südostasiens bis zum Indis
: Reise Know-How Verlag , 2019 - 288 S. ISBN 978-3-89662-632-5

Die antike Seidenstraße ist keine einzelne spezielle Route, sondern ein Netz geschichtsträchtiger Handelswege, das einst China auf dem Landweg mit dem Mittelmeerraum verband. Auf ihnen wurden die v...

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Onleihe 24/7
Schulz, Raimund
Abenteurer der Ferne

die großen Entdeckungsfahrten und das Weltwissen der Antike
: Klett-Cotta Verlag , 2016 - 1235 S. ISBN 978-3-608-10950-4

Die Antike war eine Welt des Aufbruchs. Lange vor Kolumbus wagten sich Menschen des Mittelmeerraumsin die Sahara und nach Sibirien, befuhren das stürmische Eismeer der Nordsee und erreichten China ...

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Onleihe 24/7
Scott, Trudy
Ängste überwinden durch Anti-Stress-Nahrung

Welche Nahrungsmittel die Stimmung aufhellen, ausgeglichen machen und Heißhungerattacken besiegen
: Unimedica , 2018 - 240 S. ISBN 978-3-96257-049-1

Dieses Werk revolutioniert die Angsttherapie. Nicht durch weitere Medikamente, sondern durch eine spezifische Ernährung mit hochwirksamen Mineralstoffen und Vitaminen. Trudy Scott, Ernährungsberate...

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Onleihe 24/7
Alves, Katja
Allerbeste Freundinnen und der Anti-Schüchternheits-Plan

Der Muffin-Club ; 4
: Arena , 2014 - 44 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-401-80388-3

Wisst ihr, wer zu jeder Gelegenheit rot wie eine Erdbeere wird? Dieses Rätsel ist super einfach, weil jeder weiß, dass Lin total schüchtern ist. Und dagegen muss der Muffin-Club unbedingt etwas unt...

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Onleihe 24/7
Nick, Désirée
Alte weiße Frau

Warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - Das Anti-Ageism-Buch
: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 288 S. ISBN 978-3-641-30647-2

Wie Frauen sich gegen Ageism wehren: Désirée Nick, die Jeanne drc der Golden Girls zeigt, wie gehtWährend »alte weise Männer« noch immer zu allem ihren Senf dazugeben dürfen, drängt unsere Gesellsc...

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Onleihe 24/7
Antibiotika - Fluch des Fleisches
: Gruner + Jahr AG & Co. , 2015 - 21 S. ISBN 978-3-652-00476-3

Mit Antibiotika die Fleischproduktion revolutionieren: eine Idee mit fatalen Folgen. Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchie...

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Weeber, Karl-Wilhelm
Das antike Rom

eine Kulturgeschichte in zeitgenössischen Quellen
: wbg Theiss , 2018 - 384 S. ISBN 978-3-534-74275-2

Wie nahmen Bewohner und Besucher des antiken Roms die quirlige Weltstadt wahr, einen "melting pot" von rund einer Million Menschen und damit die mit Abstand größte Stadt der vorindustriellen Epoche...

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Onleihe 24/7
Ashton, Edward
Antimatter Blues

Ein Mickey-7-Roman
(Mickey 7-Reihe ; 2)
: Heyne , 2024 - 384 S. ISBN 978-3-641-30604-5

Es ist Sommer auf dem Eisplaneten Niflheim: Die Flechten wachsen, die sechsflügligen Flederwesen zirpen und Mickey Barnes ist, sehr zu seiner Verwunderung, noch am Leben. Stationskommandant Marshal...

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Onleihe 24/7
Antipasti
die beliebtesten Rezepte
: Naumann & Göbel , 2013 - 34 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8155-8184-1

Die 20 beliebtesten Antipasti-Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und brillanten Fotos laden zum Nachkochen und Genießen ein: Parmaschinken mit Melone, Caponata, Sizilianisches Gemüse, Insa...

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Onleihe 24/7
Ilies, Angelika
Antipasti & Tapas
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 64 S. ISBN 978-3-8338-8400-9

Köstliche Vorspeisen vom Mittelmeer gefällig? Jetzt die besten Tapas und Antipasti ganz einfach selbst machen - zum Snacken und zum Sattessen! Alle sitzen an einem Tisch, bedienen sich an Mezze, An...

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Kintrup, Martin
Antipasti & Tapas

häppchenweise ans Mittelmeer
: Gräfe und Unzer , 2016 - 111 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-5200-8

Multikulti-Häppchenparade: Hier kommen die kleinen Großartigkeiten, die sich mal als italienische Antipasti, mal als spanische Tapas, mal als orientalische Mezze oder auch als einheimische Häppchen...

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Onleihe 24/7
Steinke, Ronen
Antisemitismus in der Sprache

warum es auf die Wortwahl ankommt
: Bibliographisches Institut , 2022 - 80 S. ISBN 978-3-411-91424-1

Die Zahl antisemitischer Straftaten steigt in Deutschland und Europa. Antisemitismus durchzieht viele Bereiche des gesellschaftlichen Lebens, offen oder versteckt tritt er uns entgegen. Welche Roll...

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Steinke, Ronen
Antisemitismus in der Sprache

Warum es auf die Wortwahl ankommt
: Duden , 2022 - 80 S. ISBN 978-3-411-91424-1

Die Zahl antisemitischer Straftaten steigt in Deutschland und Europa. Antisemitismus durchzieht viele Bereiche des gesellschaftlichen Lebens, offen oder versteckt tritt er uns entgegen. Welche Roll...

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Hampel, Petra
Cool bleiben - Stress vermeiden

das Anti-Stress-Training für Kinder
: Beltz , 2017 - 361 S. ISBN 978-3-621-28505-6

Die Leistungsanforderungen von Schule und Gesellschaft an Kinder wachsen stetig. So weisen bereits Grundschulkinder ähnliche psychische und körperliche Stresssymptome wie Manager auf. In dem Anti-S...

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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken
: Humboldt , 2018 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-86910-350-1

Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach: Den Körper wieder verjüngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische ...

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Onleihe 24/7
Das Anti-Aging Kochbuch
: Verlag Das Beste <Stuttgart> , 2014 - 281 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-95619-104-6

Zu neuem Schwung verhilft dieses Anti-Aging-Kochbuch mit seinen schmackhaften Rezepten. Dafür werden keine schwer erhältlichen Zutaten benötigt, vielmehr werden bekannte Lebensmittel auf eine ganz ...

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Engelbrecht, Sigrid
Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
: Kreuz-Verlag , 2012 - 105 S. ISBN 978-3-451-34651-4

Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigr...

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Kolitzus, Helmut
Das Anti-Burnout-Erfolgsprogramm

Gesundheit, Glück und Glaube
: dtv , 2011 - 257 S. Ill. ISBN 978-3-423-41261-2

Strategien zu einem erfüllteren Leben voller Freude und Begeisterung. Viele Millionen Deutsche leiden unter einem Burnout. Fühlen auch Sie sich manchmal leer, ausgebrannt, ausgepowert? Für alle, de...

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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip

einmal abnehmen für immer
: Gräfe und Unzer , 2012 - 130 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3038-9

Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...

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Onleihe 24/7

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