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Stadtbücherei
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Stadtbücherei
Vck 1 Troek
11.08.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vck 1 Troek
27.05.2015
verfügbar
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Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben
Übungen, Meditationen, Rezepte
München : Knaur MensSana , 2015 - 303 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65761-4
Motivierend, jung, trendy zeigt die Autorin ihr umfassendes Konzept zu einem gesünderen Leben, basierend auf Yoga, Meditation und veganer Ernährung. Zahlreiche Übungen, Anregungen und Rezepte. Mit ...
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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
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Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Ein anwenderfreundlicher Ratgeber , insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
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Stiles, Tara
Wie Yoga heilt
einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(
MensSana bei Knaur )
München : Knaur , 2013 - 251 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4
Yoga-Übungen für 50 Beschwerden wie Büro-Brummschädel, Depression, Hitzewallung, Faulheit, Augenringe, schlaffer Po, PMS, Diabetes, Reiseangst, Migräne, Magenbeschwerden. Mit Einführung ins Yoga so...
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Trökes, Anna
Yoga Nidra
die Yoga-Tiefenentspannung
(
GU Multimedia )
Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8
Das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse: Wie Stress auf den Organismus wirkt und wie Yoga Nidra hilft.
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Yoga für Mütter und Babys
interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
Weil der Stadt : NaturaViva , 2012 - 144 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-935407-31-1
Die Yogalehrerin Freedman, Anthropologin und Gründerin der Organisation "Birthlight" (Förderung von Yoga in Schwangerschaft und Babyzeit) knüpft an ihren Ratgeber "Yoga in der Schwangerschaft" (BA ...
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Ranzinger, Christine
Wellness-Yoga nach Christine Ranzinger
wohltuende und stärkende Übungen nach den fünf Elementen
Darmstadt : Schirner-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1016-8
Ranzinger lehrt seit 25 Jahren - lange bevor es zum Trend wurde - Yoga, lernte in Indien und Thailand und begründete das Wellness-Yoga. Sie verknüpft traditionelles (Hatha-)Yoga mit der traditionel...
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Cheung, Awai
Die Qi-Formel
Die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1928-5
In diesem Buch verrät Ihnen Herr Fu, ein älterer Herr, der über wenig Besitz, aber umso mehr Humor, Weisheit und Ausgeglichenheit verfügt, die fünf chinesischen Geheimnisse der inneren Zufriedenhei...
Stadtbücherei
Vck 1 Cheun
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Meyer-Schmölz, Gabi
Tao Yoga
Der westliche Übungsweg
Hochheim : CO'MED Verlagsgesellschaft , 2005 - 224 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-394-67210-7
Dieses Buch führt in die Theorie und Praxis des Tao Yoga ein. Es richtet sich an alle, die ihr Leben selbstverantwortlich in die Hand nehmen und dauerhaft geistig, seelisch und körperlich gesund bl...
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Sun, Weizhong
ºDasº große Qi-Gong-Basisbuch
erleben Sie die Kraft sanfter Bewegungen
München : Droemer Knaur , 2007 - 141 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64548-2
Ein Basisprogramm sowie Kurzformen für den Morgen und den Abend mit Übungen aus dem klassischen Qi Gong sowie speziell auf die europäischen Bewegungsgewohnheiten abgestimmte Sequenzen. Alle Übungen...
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Hölling, Werner
Yoga
Bewegung, Atmung, Entspannung
Wiebelsheim : Limpert , 2007 - 1. Aufl. - 223 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7853-1734-1
3 Yoga-Übungsprogramme unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades unter besonderer Berücksichtigung von sportwissenschaftlichen und heiltherapeutischen Erkenntnissen (Rückenschule). Mit Übungs-DVD.
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Iknoian, Therese
T'ai Chi für Dummies
Bonn : mitp , 2005 - 1. Aufl. - 357 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8266-3142-9
Einführung in die Philosophie, die gesundheitlichen Aspekte, die Grundprinzipien und die 24 Formen des Yang-Stils.
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Christiansen, Andrea
Blitz-Yoga
schnell und mühelos im Alltag entspannen
(
Balance )
Stuttgart : Urania , 2005 - 80 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01619-2
Übungen und Übungssequenzen aus dem Hatha-Yoga für Fitness und Entspannung zu Hause, unterwegs und im Büro.
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Vck 1 Chris