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Bild Beschreibung Standort Medium
Füchtner, Valeria
Kinesiologie

Stress abbauen und neue Energien freisetzen
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2007 - 95 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0250-8

[mehr]  |  Zugang: 07.08.2008
Stadtbücherei
Vek 9  Fuech

Sachliteratur
08016054

verfügbar
Muskel Quickies - das Schnellprogramm
gezieltes Training für den ganzen Körper
(Der zuverlässige Fitnessberater)
München : BLV , 2007 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0128-0

Leichte Übungen zum Muskeltraining für den ganzen Körper in verschiedenen Programmen für jedermann; zu Hause und ohne Hilfsmittel machbar.
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2007
Stadtbücherei
Ybk 3  Musk

Sachliteratur
07019181

verfügbar
Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2007 - 62 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0136-5

Basisprogramme für die Stressbewältigung in Eigenregie: die Vollentspannung über 40 Min.; das 7-Stufen- (17 Min.) und das 4-Stufen-Programm (6 Min.) sowie Kurzprogramme für Büro, Warteschlange und ...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2007
Stadtbücherei
Vck  Schwar

Sachliteratur
07002493

verfügbar

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