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Arndt, Stella
Endlich frei von Fußschmerzen!

Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden
: Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 80 S. ISBN 978-3-8338-6774-3

Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bau...

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Froböse, Ingo
Leistung messen & steigern

Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
: Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 176 S. ISBN 978-3-8338-6792-7

Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und -apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus oder messen sich in "battles". In seinem neue...

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Lanzke, Julia
Mom Hacks - Food

Die besten Tricks für kunterbuntes, gesundes Essen mit Kindern
: Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 128 S. ISBN 978-3-8338-6783-5

Jeden Tag neue einfache, gesunde und kunterbunte Ideen für entspannte Mahlzeiten und kreative Brotboxen. Viele Eltern verzweifeln daran, dass ihre Kinder schlechte Esser sind, vor allem die gesunde...

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