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Bild Beschreibung Standort Medium
Schweizer, Jochen
Das Jochen-Schweizer-Prinzip

wie du der Mensch wirst, der alle deine Probleme löst
Gräfelfing : NXT LVL , [2024] - 2. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-689-36022-1

Das Buch soll motivieren, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und bietet Ratschläge, wie man aus dem Alltagstrott ausbricht, ins Handeln kommt und der Mensch wird, der seine Ziele erre...
Stadtbücherei
Mcl 4  Schwei

Sachliteratur
24020474

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Osmanoglou, Engin
120 Jahre gesund

das richtige Körpergewicht als Schlüssel zu einem langen Leben
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10269-6

Dr. Engin Osmanoglou bietet in seinem Buch Einblicke in die Wissenschaft der gesunden Alterung und Gewichtsregulation. Er gibt außerdem praktische Ratschläge für ein längeres und gesünderes Leben.
Stadtbücherei
Vcl 3  Osma

Sachliteratur
24021015

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Sabnis, Nicky Sitaram
Achtsame Ayurveda-Küche

100 Rezepte für alle Doshas
München : DK , 2024 - 296 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4961-5

Tridosha-Rezepte für zwei Personen von Seminarkoch und Autor Nicky Sitaram Sabnis. Mit ausführlichem Ayurveda-Basisteil, vielen Tabellen und ganzseitigen Rezeptfotos.
Stadtbücherei
Xeo 250  Sabn

Sachliteratur
24018051

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Schleip, Robert
Faszien-Fitness

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

Reich illustrierte Einführung und praktische Übungssammlung für das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen.
Stadtbücherei
Ybk 8  Schlei

Sachliteratur
15016002

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