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Barns, Anne
Die magische Weihnachtsbäckerei
Kinderbuch für Jungen und Mädchen ab 6 mit einer stimmungsvollen Geschichte und 24 leckeren Rezepten
München : F.Schneider , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-505-15069-2
Willkommen in der magischen Weihnachtsbäckerei, wo es nach Vanille und Plätzchen duftet! Die Geschwister Paul und Lena streiten gerade über die Frage, ob es den Weihnachtsmann gibt – da erscheint ...
Stadtbücherei
4.1 Vorlesen
Barn
Kinder- Jugendbuch
2301252X
entliehen
(bis 20.12.2024)
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Schneider, Antonie
Das große Weihnachtswunderbuch
mit Geschichten und Gedichten, Liedern und Rezepten, Kreativideen und vielem mehr
München : dtv , 2021 - 1. Auflage - 231 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-423-64084-8
Mit dieser auserlesenen Sammlung an schönen sowie lustigen Geschichten, anregenden Gedichten und beliebten Winterliedern wird die Weihnachtszeit noch besinnlicher. Aber auch leckere Rezepte , zahlre...
Stadtbücherei
4.2 Weihnachten
Schnei
Kinder- Jugendbuch
23024682
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
23024682
Stadtbücherei
Details
06.10.2023
verfügbar
Reservieren
20052709
Stadtbücherei
4.2 Schnei
11.04.2023
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Kinder- Jugendbuch
21029519
entliehen
(bis 28.11.2024)
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Krückemeier, Malte
Gesunde Ernährung mit der Maus
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 133 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-386-8
Die Maus und ihre Freund*innen erklären was gesundes Essen ist und der Körper damit macht. Zudem geht es auf die Suche nach der Herkunft der Lebensmittel und einem bewussten Einkauf. Im Anschluss k...
Stadtbücherei
4.3 V
Kruec
Kinder- Jugendbuch
24012924
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An die Töpfe, fertig, lecker!
(
Disney )
München : DK , [2018] - 78 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3529-8
Das Kochbuch zur gleichnamigen TV-Show stellt gesunde und ausgewogene Ernährung in den Fokus und bietet gemüsereiche und zeitgemäße Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte, Snacks und kleine Gerichte ...
Kinder- Jugendbuch
1801761X
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Gleeson, Erin
Ein Fest im Grünen für Kinder
einfach, vegetarisch, bunt für kleine Genießer
München : Knesebeck , [2016] - Deutsche Erstausgabe - 111 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86873-947-3
Rezepte für vegetarische Gerichte, die aus wenigen Zutaten einfach und schnell zuzubereiten sind und dabei einen bunten Querschnitt aus dem Gemüse- und Kräutergarten einbeziehen. Enthalten sind Ide...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Glee
Kinder- Jugendbuch
17008659
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Leckerschmecker Kochentdecker
München : Dorling Kindersley , 2016 - 80 S. - 80 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2920-4
Reich bebildertes Kochbuch mit kurzen Produktinformationen über Eier, Mehl, Nudeln, Reis, Tomaten, Kartoffeln, Erbsen, Schokolade und Erdbeeren sowie passenden einfachen, meist klassischen Rezepten...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Lecke
Kinder- Jugendbuch
16010322
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Auer, Margit
Das Backbuch
die Lieblingsrezepte von Rabbat, Henrietta & Co.
(
Die Schule der magischen Tiere )
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 149 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-344-8
Rabbats Keksschnitten, Helenes rosa Traum oder Henriettas Apfelblüten: entdecke viele leckere Backrezepte mit den Schüler*innen der Wintersteinschule aus der Buchserie "Die Schule der magischen Tie...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Auer
Kinder- Jugendbuch
24008939
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Chandler, Jenny
Grüne Küche für Kids
das nachhaltige Kinderkochbuch
München : Christian , 2023 - 1. Auflage - 158 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-819-9
Nachhaltige Küche mit vielen leckeren Rezepten und Tipps für den nachhaltigen Alltag für Kinder ab 8 Jahren und Familien.
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Chand
Kinder- Jugendbuch
24005257
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Das Conni-Backbuch
die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden
(
Meine Freundin Conni )
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 135 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-823-8
Die 65 meist klassische Backrezepte für große, kleine oder schnelle Kuchen, Cookies, Muffins, Brötchen und Brot, Törtchen und Gebäck jeglicher (auch herzhafter) Art, die rund ums Jahr für allerlei ...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Conn
Kinder- Jugendbuch
20018517
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Conni feiert Geburtstag
die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden
(
Meine Freundin Conni )
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 135 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96584-049-2
Conni verrät mehr als 60 Rezepte , Deko- und Spielideen für eine gelungene Kindergeburtstags-Party.
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Conn
Kinder- Jugendbuch
2001853X
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Das Conni Kochbuch
die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden
(
Meine Freundin Conni )
München : ZS , [2018] - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-753-8
Conni zeigt 70 Rezepte für kleine und große, kalte und warme, herzhafte und süße sowie essbare und trinkbare Leckereien, die sich für viele Gelegenheiten eignen. So werden u.a. Rezepte für Frühstüc...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Conn
Kinder- Jugendbuch
20018523
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Das essen wir
(
Kinder aus aller Welt )
München : DK , [2018] - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3476-5
Kinder rund um den Globus präsentieren ihre Lieblingsrezepte . Zusätzlich werden Informationen über Anbau, Sortenvielfalt und Wissenswertes zu Grundnahrungsmitteln, insbesondere zu Reis, Weizen, Mai...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
esse
Kinder- Jugendbuch
18030040
entliehen
(bis 21.11.2024)
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Heute back ich ... Kuchen!
alles über Eier, Butter und Mehl
München : DK , [2023] - 64 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-4672-0
20 Rezepte mit farbig illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Dazwischen Wissenswertes über Backtriebmittel, Zucker, Eier, ... und Schokolade. Viele Klassiker wie Muffins, Käsekuchen, Browni...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Heut
Kinder- Jugendbuch
24007318
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Karmel, Annabel
Kunterbunte Kinderküche
München : ZS , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 111 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-245-8
Tolle Rezepte für Kinder, bei denen sie viel selbstständig schnippeln, rühren oder braten können. Ab 7.
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Karm
Kinder- Jugendbuch
20050397
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Krell, Tobias
Kocht mit Checker Tobi
meine Lieblingsgerichte, Mitmach-Checks und Checker-Fragen rund ums Essen
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10226-9
Checker Tobi aus der ARD-Checker-Welt erklärt Kindern das Kochen und welche ungefähre Zusammenstellung von Nährstoffen eine gesunde Mahlzeit ergeben. Bei der Auswahl der Rezepte wurde auf eine viel...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Krel
Kinder- Jugendbuch
24005329
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Kührt, Christiane
Die Schule der magischen Tiere ? das Kochbuch
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-128-4
Regenbogen-Kuchen, Schildkröten Brötchen oder einfach Kaba mit Schoko-Schnitte: Viele einfache Rezepte und Ideen laden dazu ein gemeinsam mit den Schülern der Winterstein-Schule aus der Buch Serie ...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Kuehr
Kinder- Jugendbuch
21021266
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Sabbag, Britta
Die kleine Hummel Bommel - alles mit Honig
München : arsEdition , [2021] - 45 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8458-2536-6
Honig-Brot kennt jeder, aber Honig kann in der Küche vielseitig verwendet werden. 30 Rezeptideen mit Honig für die ganze Familie mit Illustrationen der bekannten Bilderbuch-Figur Hummel-Bommel.
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Sabb
Kinder- Jugendbuch
21020999
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Sabbag, Britta
Die kleine Hummel Bommel - alles mit Honig
München : arsEdition , [2021] - 45 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8458-2536-6
Honig-Brot kennt jeder, aber Honig kann in der Küche vielseitig verwendet werden. 30 Rezeptideen mit Honig für die ganze Familie mit Illustrationen der bekannten Bilderbuch-Figur Hummel-Bommel.
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Sabb
Kinder- Jugendbuch
21025810
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Sala, Felicita
Grüner Reis und Blaubeerbrot
Lieblingsrezepte für Kinder aus aller Welt
München : Prestel , 2019 - 40 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7913-7396-6
In der Gartenstraße 10 wird in allen Küchen gekocht. Das Bilderbuch nimmt uns mit durch alle Wohnungen und stellt jeden Bewohner und sein Gericht mit Rezept vor. Doch der Höhepunkt ist es, wenn all...
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Sala
Kinder- Jugendbuch
19048777
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Willi kocht
kinderleichte Rezepte für Groß und Klein
München : Südwest , 2012 - 3 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08785-6
Stadtbücherei
4.3 X
Kochen & Backen
Will
Kinder- Jugendbuch
12024126
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Seifert, Claudia
Kinder-Party-Küche
München : AT Verlag , 2016 - 184 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-03800-843-9
Kochbuch für Kinder mit dem sie Partyfood selber machen können. Themenkapitel zu Dschungel, Fußball, Weltall, Piraten, Halloween u.a. mit Rezepten, Fotos, Vorschlägen für Einladung, Deko und Gesche...
Stadtbücherei
4.3 Y
Feste & Feiern
Seif
Kinder- Jugendbuch
17008708
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Rammensee, Lisa
Grüner wird's wohl!
Wir. Einfach. Nachhaltig.
München : dtv , [2023] - Originalausgabe - 95 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-76436-0
Wie werden Pflanzen vorgezogen, Nahrungsmittel haltbar gemacht, Kräuter vermehrt oder Kartoffeln auch ohne eigenen Garten angebaut? In Zeiten des Klimawandels bieten die zahlreiche Pflanz,- Koch- u...
Stadtbücherei
6 Xbo 30
Ramm
Kinder- Jugendbuch
23039560
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Superlecker! Selbst gemacht
München : Dorling Kindersley , 2010 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-1684-6
Mehr als 50 Rezepte für Kinder, vom Rührei bis zu Hähnchen indisch. Ab 8.
Stadtbücherei
6 Xeo 2
Supe
Kinder- Jugendbuch
14040657
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Kochen mit der Maus rund um die Welt
München : Zabert Sandmann , 2002 - 1. Aufl. - 85 S. : 12,50 EUR
Die Fernseh-Maus nimmt ihre Fans mit auf eine Weltreise, auf der sie Kochrezepte aus aller Welt und kulturelle Besonderheiten einzelner Länder vorstellt. Ab 9.
Stadtbücherei
6 Xeo 21
Koche
Kinder- Jugendbuch
02018715
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Daniels, Sabrina Sue
Die drei !!! - das Koch- und Backbuch
50 clevere Rezepte
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2402-3
Koch- und Backbuch mit 50 einfachen Gerichten aus der Welt der drei !!!. Mit abwechslungsreichen Rezepten von Smoothies über Pasta bis hin zum Kakao Spezial. Inklusive kleiner spannender Rätsel. Ab...
Stadtbücherei
6 Xeo 24
Dani
Kinder- Jugendbuch
24007122
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Rechl, Christine
Das inoffizielle Harry Potter Bastelbuch
(
mvg verlag kreativ )
München : mvgverlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-968-6
Mit viel Geschick ist nun "Finite Incantatem", Schluss mit der muggeligen Atmosphäre im Haus! Egal ob beim Herstellen des genau zu dir passenden Zauberstabes oder beim Anfertigen magischer Geschirr...
Stadtbücherei
6 Ydk 9
Rechl
Kinder- Jugendbuch
20018783
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Winter, Paula
Bratapfel & Weihnachtsbaum
Bräuche und Legenden aus der stillsten Zeit des Jahres
München : Ars Edition , 2009 - 79 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7607-3690-7
Alle Jahre wieder...naht die Weihnachtszeit. Die Zeit der vertrauten Traditionen, Bräuche, der Lieder, der Düfte und der Kindheitserinnerungen. Der Adventskranz gehört ebenso selbstverständlich daz...
Stadtbücherei
Weihnachten
Edl
Wint
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Durand, Jacky
Die Rezepte meines Vaters
München : Kindler , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-463-00008-4
Der Bestseller aus Frankreich. Monsieur Henri ist ein unvergleichlicher Koch, einer von denen, der die Geschmacksnerven seiner Gäste mit ganz wenigen Mitteln erfreuen kann. Er leitet "Le Relais Fle...
Stadtbücherei
Roman Familie
Dura
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
21003314
Stadtbücherei
Roman Familie Dura
18.03.2021
verfügbar
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20022008
Stadtbücherei
Roman Familie Dura
28.01.2021
verfügbar
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Henry, Veronica
Ein Rezept fürs Glück
Roman
München : Diana Verlag , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 429 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-36054-9
Laura zaubert ihre berühmten Köstlichkeiten nach alten Familienrezepten. Seit über zwanzig Jahren ist sie mit ihrem liebevollen Ehemann Dom glücklich verheiratet und hat zwei Töchter. Jetzt muss si...
Stadtbücherei
Roman Familie
Henr
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Luis, Hannah
Bretonischer Zitronenzauber
Roman – Mit leckeren Rezepten zum Nachbacken
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 475 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-42482-1
Das Geheimnis eines alten Kuchenrezeptes und der Zauber der Bretagne Wenn Mona an ihre verstorbene Großmutter denkt, ist es noch immer, als läge der Duft von frisch gebackenem Kuchen in der Luft. ...
Stadtbücherei
Roman Familie
Luis
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Simon, Teresa
Die Holunderschwestern
Roman
(
Heyne ;
41923 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Originalausgabe - 512 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-41923-0
München 2015: Eine junge Restauratorin mit Leidenschaft für das Nachkochen alter Rezepte , erhält die Tagebuchaufzeichnungen ihrer Urgroßmutter (1918 bis ca. 1930). Die fesselnde Lektüre und der Fun...
Stadtbücherei
Roman Familie
Simo
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Fleck, Anne
Die Ernährungsdocs. So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
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Rosenberg, Kerstin
Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm
München : Südwest , 2013 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08831-0
Ernährungs- und Wellness-Ratgeber der Ayurveda-Expertin, der die Ayurveda-Grundlagen der Konstitutionslehre mit Tipps für Wellness- und ayurvedische Fasten- und Reinigungsprogramme für Körper und S...
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Benes-Oeller, Margit
Natur-Kosmetik selbstgemacht
Pflege und Entspannung für jeden Tag
München : blv , 2014 - 159 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1216-3
Rezepte für natürliche Pflegeprodukte zum Selbermachen für die Gesichts- und Körperpflege von Kopf bis Fuß; mit Verwöhn- und Beautytipps.
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The Glow
Naturkosmetik selber machen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4173-6
Eine Creme, die nicht nur schön, sondern auch glücklich macht? Unbezahlbar! Dabei ist Selberrühren Trend - nach veganer Ernährung und Detox zieht das Bedürfnis nach einem nachhaltigen und ganzheitl...
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Hébert, Émilie
Kosmetik aus der Speisekammer
55 Rezepte mit wenigen Zutaten : 100 % ökologisch
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4519-7
55 unkomplizierte Rezepte für die Herstellung von Masken, Cremes, Lotionen, Shampoos, Badezusätzen u.a. aus natürlichen Zutaten, wie Honig, Apfelessig, Kaffee, Banane, Avocado, Gurke, Kakao, Oliven...
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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienr...
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Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben
Übungen, Meditationen, Rezepte
München : Knaur MensSana , 2015 - 303 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65761-4
Motivierend, jung, trendy zeigt die Autorin ihr umfassendes Konzept zu einem gesünderen Leben, basierend auf Yoga, Meditation und veganer Ernährung. Zahlreiche Übungen, Anregungen und Rezepte . Mit ...
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Gola, Ute
Das große GU-Familienernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Bestandteile der Nahrung (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fette, Vitamine ...) , Lebensmittelauswahl und -einkauf, Warenkunde, gesunde Ernährung im Alltag, bei Erkrankungen, in verschiedenen Altersstufen un...
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Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , [2016] - 254 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
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Ralumi, Carola
Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt
München : riva , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86883-684-4
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
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Hild, Anne
Das grosse hCG-Diät Buch
gezielt abnehmen mit der erfolgreichen Stoffwechselkur
München : Weltbild , 2015 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8289-4404-6
Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : Zabert Sandmann , 2016 - 241 : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Sachliteratur
17012823
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
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Donhauser, Rose M.
Grüne Smoothies
der Powerdrink aus süßem Obst und grünem Gemüse
München : Südwest-Verl. , 2015 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-09324-6
Grüne Smoothies sind eine geniale Erfindung - die Drinks aus Obst und Gemüse bieten dem Körper alle nötigen Vitalstoffe, um gesund und fit zu bleiben. Grünes Blattgemüse hat die höchste Nährstoffdi...