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Bild Beschreibung Standort Medium
Nöllke, Matthias
Schlagfertigkeit Trainer

(Taschen-Guide; 102 : Trainer)
Freiburg i. Br. : Haufe , 2004 - 128 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-448-05974-8

Es werden verschiedene Techniken für den spontanen Einsatz in den unterschiedlic Situationen vorgestellt sowie die mögliche mentale Vorbereitung souveräner Reaktionen auf eventuelle Angriffe.
Stadtbücherei
Ocn  Noel

Sachliteratur
04033911

entliehen
(bis 10.12.2024)
Professioneller Small Talk
Level A2 des Europäischen Sprachenzertifikats
(Business Communication in English)
Ismaning : Hueber , 2005 - 1. Aufl. - 1 CD ISBN 978-3-19-209506-1

Englischsprachige Audio-CD für Selbstlerner mit Grundkenntnissen zum Kennenlernen und Einüben typischer Small-Talk-Situationen im Geschäftsalltag.
Stadtbücherei
Ofk 2  Prof

Sachliteratur
0403511X

entliehen
(bis 29.11.2024)
Französisch
der komplette Sprachkurs für Anfänger und Fortgeschrittene ...
(Edition First Class)
[München] : Digital Publishing , 2013 - Sonderausg., Version 13 - 4 CD-ROM, 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-86976-298-2

Interaktiver Selbstlernkurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene (Lernjahr 1-5; TELCA1 bis B2) zum Training von Aussprache, Wortschatz, Text- und Hörverständnis sowie Dialogfähigkeit...
Stadtbücherei
Ofm 2  Fran

Sachliteratur
13025136

entliehen
(bis 26.11.2024)
Scherling, Theo
In Gefahr

(Leo & Co.)
Berlin [u.a.] : Langenscheidt , 2011 - 64 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-468-46509-3

Hier eine weitere Lektüre mit Hör-CD zum Deutschlernen aus der Reihe "Leo & Co.", Niveau A2. Das Textheft enthält eine unterhaltsame Geschichte in einfachem Satzbau und mit viel wörtlicher Rede. Wi...
Stadtbücherei
Ogv  Scherl

Sachliteratur
12018314

entliehen
(bis 26.11.2024)
Ohne Engel geht es nicht
neue Weihnachtsspiele für Kindergarten, Schule und Gemeinde
Limburg : Lahn-Verl. [u.a.] , 2012 - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7797-2082-9

Stadtbücherei
Weihnachten
Sdo  Ohne

Sachliteratur
1203041X

entliehen
(bis 03.12.2024)
Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2007 - 62 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0136-5

Basisprogramme für die Stressbewältigung in Eigenregie: die Vollentspannung über 40 Min.; das 7-Stufen- (17 Min.) und das 4-Stufen-Programm (6 Min.) sowie Kurzprogramme für Büro, Warteschlange und ...
Stadtbücherei
Vck  Schwar

Sachliteratur
07002493

entliehen
(bis 03.12.2024)
Hennig, Marita
Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele ; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschritte
(Wellness)
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2006 - 80 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64247-4

Ein 6-Wochen-Übungsprogramm inkl. Kurzversion und Variationen. Mit Audio-CD.
Stadtbücherei
Vck  Henn

Sachliteratur
06010293

entliehen
(bis 21.11.2024)
Grasberger, Delia
Richtig atmen

Spannungen lösen, Energie tanken
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV , 2006 - 62 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0081-8

Kompakte Hilfen und Anleitungen zur Entspannung im Alltag durch effektive Atemtechniken. Mit geführten Übungen auf CD.
Stadtbücherei
Vck  Gras

Sachliteratur
06017471

entliehen
(bis 21.11.2024)
Trökes, Anna
Yoga zum Entspannen

[innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 4. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7204-0

Asanas, Atemübungen, Meditationen aus dem Hatha-Yoga zur körperlichen wie geistigen Regeneration. Mit einem Basisprogramm auf der Audio-CD.
Stadtbücherei
Vck 1  Troe

Sachliteratur
02009094

entliehen
(bis 21.11.2024)
Eßwein, Jan Thorsten
Achtsame Yogaübungen

basierend auf der MBSR-Methode
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4

Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen für den Rücken sowie für eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit.
Stadtbücherei
Vck 1  Essw

Sachliteratur
14012837

entliehen
(bis 29.11.2024)
Trökes, Anna
Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung
(GU Multimedia)
: Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse: Wie Stress auf den Organismus wirkt und wie Yoga Nidra hilft.
Stadtbücherei
Vck 1  Troe

Sachliteratur
14012771

entliehen
(bis 06.12.2024)

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