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1000 Gartentipps
die besten Tipps für Garten Balkon und Terrasse
Naumann & Göbel , 2012 - 142 S. ISBN 978-3-8155-7867-4
Hätten Sie gern eine genauere Anleitung für den Rosenschnitt in Ihrem Beet? Wussten Sie, dass Maiglöckchen nie mit anderen Blumen in einer Vase stehen sollten? Ist Ihnen bekannt, dass die Grasnarbe...
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1000 Gesundheitstipps
Vorbeugen und Heilen mit bewährten Hausmitteln
Naumann & Göbel , 2012 - 127 S. ISBN 978-3-8155-7869-8
Haben Sie sich vorgenommen, häufiger fettarm zu kochen? Wissen Sie, wie Sie eine verstopfte Nase ganz schnell wieder frei kriegen? Möchten Sie Ihre Hausapotheke auf Vordermann bringen? In diesem eB...
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1000 Haushaltstipps
bewährte Tipps und verblüffende Tricks
Naumann & Göbel , 2012 - 134 S. ISBN 978-3-8155-7870-4
Wollten Sie immer schon wissen, wie man eine geschüttelte Cola-Dose öffnet, ohne dass sie überschäumt? Ist Ihnen geläufig, welches Hausmittel wirksam gegen Sodbrennen hilft? Haben Sie eine Ahnung, ...
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Härter, Gitte
30 Minuten Arschlöcher zähmen
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86200-760-8
In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie mit Personen, die Sie verletzen oder zur Weißglut bringen, umgehen können. Auf respektvolle Art! Weisen Sie andere in ihre Schranken, glasklar und souverän, o...
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Hofert, Svenja
30 Minuten Bewerben auf Englisch
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. ISBN 978-3-86200-717-2
"Bitte senden Sie Ihre Bewerbung auf Englisch", die Nachfrage nach englischen Bewerbungen steigt auch innerhalb Deutschlands. Für internationale Firmen ist die englische Bewerbung längst selbstvers...
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Gnida, Mathias
30 Minuten Flugangst überwinden
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-698-4
Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche si...
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Schweppe, Ronald P.
30 Minuten Raus aus dem Jobfrust
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 97 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86200-727-1
Glücklich im Job? Na klar! Freude an der Arbeit ist kein Hexenwerk, sondern eine Frage der Einstellung. "Arbeit ist Stress!" ist keine unumstößliche Wahrheit, sondern ein negativer Glaubenssatz, de...
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Seiwert, Lothar
30 Minuten Zeitmanagement für Chaoten
30 Minuten
GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-697-7
Herkömmliche Zeitplanbücher sind Ihnen ein Graus? Eine strukturierte Tagesplanung von A-Z ist für Sie pure Theorie? Willkommen im Club der Zeitmanagement-Chaoten! Dieses E-Book bietet erstmals Zeit...
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Puig, Mario Alonso
Ändere dein Leben - erfinde dich neu!
wie Sie Blockaden erkennen und den Neubeginn wagen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 115 S. ISBN 978-3-641-06743-4
Wie wir die Grenzen unseres Denkens überwinden und das erreichen, was bislang unmöglich schien. Wirstoßen im Leben immer wieder auf Hindernisse und Probleme, auf die wir häufig wie gelähmt reagiere...
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Hecker, Hans-Ulrich
Aku-Taping
wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden
Trias , 2012 - 127 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6866-0
Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll, das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen...
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Jasper, Bettina M.
Brainfitness
Denken und Bewegen
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 196 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0854-3
Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gle...
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Merzenich, Margret
Brot backen
traditionelles aus dem Holzbackofen
Verlag Eugen Ulmer , 2012 - 129 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9154-3
Egal, ob Sie Holz- oder Elektroöfen vorziehen - dieses Buch verhilft Ihnen mit 60 traditionellen Rezepten und vielen Tipps zu selbst gebackenem Hochgenuss. Zudem erfahren Sie viel Spannendes über Z...
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Engelbrecht, Sigrid
Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
Kreuz-Verlag , 2012 - 105 S. ISBN 978-3-451-34651-4
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigr...
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
Gräfe und Unzer , 2012 - 130 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3038-9
Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Friedl, Fritz
Das Gesetz der Balance
chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
Gräfe und Unzer , 2012 - 207 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3096-9
Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn sie Zeit haben, sich zu entspannen? Warum ist es gerade bei Infektanfälligkeit so wichtig, regelmäßig zur selben Zeit s...
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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
GABAL Verlag , 2012 - 452 Min. ISBN 978-3-86200-612-0
Jeder kennt das Phänomen, eigentlich zu wissen, was zu tun ist, aber nicht zu tun, was man weiß. Warum können wir uns trotzdem oft nicht aufraffen, morgens aufzustehen, Sport zu treiben oder unsere...
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Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
so fühlen Sie sich schweinehundewohl
GABAL Verlag , 2012 - 347 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86200-584-0
Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat vonFitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut ...
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Weber, Birgit
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 114 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3350-2
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion ...
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Assmann, Marion
Das kleine Buch der Familienrituale
Brunnen Verlag , 2012 - 62 S. ISBN 978-3-7655-7111-4
Rituale in der Familie werden immer wichtiger. Sie geben Kindern Orientierung und Halt. Sie vermitteln ihnen Freude am Leben in der Familie und stärken das Vertrauen. Gerade in Zeiten großer Unsich...
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Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumorgene ab
Heyne , 2012 - 192 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-08405-9
Krebs muss kein Schicksal sein! Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet ...
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Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
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Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
Gräfe und Unzer , 2012 - 131 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3035-8
Für Patienten mit akuten Schmerzsymptomen hat der Erfolgsautor Professor Dr. Froböse nun ein spezifisches Programm ausgearbeitet. Nach der ersten Akut-Behandlung mittels Lagerung, Ruhe und Wärmeanw...
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Mohr, Manfred
Das Wunder der Dankbarkeit
wie Wertschätzung das Leben verwandelt
Gräfe und Unzer , 2012 - 84 S. ISBN 978-3-8338-2784-6
Dankbarkeit ist eine positive Lebenseinstellung, die den Blick auf die guten, schönen, berührenden Momente und Begegnungen lenkt. Manfred Mohr, der kürzlich seine geliebte Frau Bärbel verlor, besch...
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Flemmer, Andrea
Demenz natürlich behandeln
das können Sie selbst tun
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2012 - 182 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8372-3
Demenz kann man auf natürliche Weise vorbeugen und das Leben mit der Krankheit leichter erträglich machen. Neben der notwendigen medikamentösen Therapie gibt es viele Möglichkeiten, die Geist und K...
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Verma, Vinod
Demenz-Prävention aus der Tradition des Ayurveda
nymphenburger Verlag , 2012 - 98 S. Ill. ISBN 978-3-485-06045-5
Studien der Weltgesundheitsorganisation zufolge leiden aktuell etwa 35,6 Millionen Menschen weltweit an Demenz. Voraussichtlich wird sich diese Zahl bis 2030 verdoppeln und bis 2050 mehr als verdre...
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Giger-Bütler, Josef
Depression ist keine Krankheit
neue Wege, sich selbst zu befreien
beltz Verlag , 2012 - 183 S. ISBN 978-3-407-22460-6
Der Autor schlägt einen völlig neuen Weg ein, der den Betroffenen Mut macht, sich aus ihrer depressiven Entwicklung selbst zu befreien: Indem er der Depression das krankhafte, dämonisch-unverständl...
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Hassebrauck, Manfred
Der kleine Liebesberater
100 Antworten zu Sex und Partnerschaft
Klett-Cotta Verlag , 2012 - 244 S. ISBN 978-3-608-10337-3
Professor Manfred Hassebrauck ist Deutschlands führender Experte auf den Gebieten Partnerwahl und Liebesleben: Seit 30 Jahren erforscht er, nach welchen Kriterien man sich seinen Partner aussucht u...
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Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3273-4
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese ho...
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten drei Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
Gräfe und Unzer , 2012 - 454 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3124-9
In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich ...
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Brown, Brene
Die Gaben der Unvollkommenheit
lass los was du glaubst, sein zu müssen, und umarme was du bist
J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH , 2012 - 165 S. ISBN 978-3-89901-683-3
Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und e...
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Die gesunde und schöne Frau
Heilwissen aus der russischen Volksmedizin
nymphenburger Verlag , 2012 - 156 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-06046-2
Dieses umfassende Nachschlagewerk enthält Rezepte für typische Frauenbeschwerden und ein schönes und gesundes Äußeres nach den Heilmethoden der russischen Volksmedizin. Das Buch ist in die vier Leb...
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Hilgers, Barbro von
Die Kunst, mit Kindern zu reden
Lambertus-Verlag , 2012 - 182 S. Ill. ISBN 978-3-7841-2179-6
Wie können Gespräche mit Kindern gelingen? Wie lernen wir, Kindern wirklich zuzuhören? Das vorliegende Buch will Eltern und Pädagogen Anregung und Hilfestellung für Gespräche mit Kindern in verschi...
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Grillparzer, Marion
Die neue GLYX-Diät
abnehmen mit Glücks-Gefühl
Gräfe und Unzer , 2012 - 243 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3039-6
Seit Marion Grillparzers Bestseller Die GLYX-Diät 2003 erschien, haben über 400.000 Abnehmwillige diesen besonderen Ratgeber gekauft und erfolgreich damit abgenommen. Seit vielen Jahren tummeln sic...
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Cheung, Awai
Die Qi-Formel
die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit
Gräfe und Unzer , 2012 - 64 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3094-5
Ist es nicht erstaunlich, dass viele Menschen in viel ärmeren Ländern oft so viel zufriedener und glücklicher wirken als wir. Awai Cheung, Berliner mit chinesischen Wurzeln und einer der profiliert...
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Trökes, Anna
Die sieben Schätze des Yoga
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3100-3
Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wich...
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Die Smoker-Bibel
über 300 Rezepte
Heel Verlag GmbH , 2012 - 338 S. Ill. ISBN 978-3-86852-964-7
Ob Schwein, Rind, Lamm, Fisch, Geflügel oder Vegetarisch - beim Garen im Rauch entwickeln die Gerichte ein einzigartiges Aroma, das je nach verwendeter Holzart von markant-würzig bis fruchtig-süß v...
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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
Gräfe und Unzer , 2012 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3098-3
Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Orga...
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Bergmann, Wolfgang
Disziplin ohne Angst
wie wir den Respekt unserer Kinder gewinnen und ihr Vertrauen nicht verlieren
beltz Verlag , 2012 - 192 S. ISBN 978-3-407-22497-2
In seinem erfolgreichsten Buch stellt Wolfgang Bergmann eine Erziehung des "bewussten Mitgefühls" vor, die bei Alltagsproblemen ebenso wie im Trotzalter, in der Schule oder Pubertät weiterhilft. Er...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
der Bestseller
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 65 Min. ISBN 978-3-442-34098-9
Pierre Franckh zeigt in "Einfach erfolgreich sein", dass Erfolg wesentlich mehr ist als die Suche nach Anerkennung oder Geld. Erfolgreich sein heißt für ihn, den eigenen Lebensplan zu entdecken und...
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Kutik, Christiane
Entscheidende Kinderjahre
ein Handbuch zur Erziehung von 0 bis 7
Verlag Freies Geistesleben , 2012 - 151 S. ISBN 978-3-7725-4023-3
Entwicklung verstehen, Förderung der Sinne, Rhythmus im Alltag, richtiges Spielen, das sind wichtige Elemente einer modernen Erziehung. Christiane Kutik gibt in dem Handbuch zahlreiche Ratschläge u...
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Stärk, Johannes
Erfolgreich im Vorstellungsgespräch und Jobinterview
das Standardwerk für Führungs- und Nachwuchskräfte
GABAL Verlag , 2012 - 193 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-750-9
Anspruchsvolle Vorstellungsgespräche & Jobinterviews meistern. Ziel des E-Book ist es, Führungskräfte und Potenzialträger optimal auf den Einstieg in die nächste Karrierestufe vorzubereiten. Dazu g...
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Perry, Bruce W.
Fitness für Geeks
Hacks, Apps und Wissenswertes rund um deine Gesundheit
O'Reilly , 2012 - 339 S. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-95561-067-8
Geeks neigen dazu, ein äußerst wichtiges System zu ignorieren, nämlich den eigenen Körper. Lange Stunden vor dem Bildschirm sind natürlich keine gute Voraussetzung für Fitness und Wohlbefinden, doc...
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Pape, Gabriella
Gabriella Pape beantwortet die wichtigsten Gartenfragen
alles was Sie schon immer übers Gärtnern wissen wollten
Callwey Verlag , 2012 - 123 S. Ill. ISBN 978-3-7667-2021-4
Ein ebenso unterhaltsames wie informatives Garten- Lesebuch, das viele Antworten auf besondere Gartenfragen gibt. Gabriella Pape gehört zu Deutschlands wichtigsten und bekanntesten Gartenexpertinne...
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Schroeder, Annette
Gesundes aus Honig, Pollen, Propolis
Verlag Eugen Ulmer , 2012 - 145 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9123-9
Gutes aus Honig, Pollen, Propolis, Gelée Royale und Bienenwachs können Sie ganz einfach selbst herstellen. Die leidenschaftliche Imkerin Dr. Annette Schroeder verrät Ihnen ihre besten Rezepte zum G...
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Höfer, Silvia
Hebammen-Gesundheitswissen
[für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach]
Gräfe und Unzer , 2012 - 421 S. zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3230-7
Das HEBAMMEN-GESUNDHEITSWISSEN bietet schwangeren Frauen und jungen Müttern alles, was sie wissen möchten. Es geht um die ganz normalen Abläufe und Fragen während Schwangerschaft, Geburt und die er...
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Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen
[Ratgeber Gesundheit]
Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1
High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...
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Alpert, Jonathan Boyd
Hinter deiner Angst liegt deine Kraft
5 Schritte zu dem Leben, das Sie leben wollen
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 240 S. ISBN 978-3-641-08795-1
Schlagen wir uns nicht alle mit irgendwelchen kleinen oder größeren Ängsten herum? Um gewisse Dingemachen wir einen Bogen, schieben Aufgaben vor uns her, werden plötzlich schüchtern oder nervös. Be...
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Valentin, Stephan
Ichlinge
warum unsere Kinder keine Teamplayer sind
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 217 S. ISBN 978-3-641-06738-0
Kinder sind heute oft für sich, man sieht sie eher über ihren Gameboy gebeugt oder im Frühförder-Englischkurs als im ausgelassenen Spiel mit Freunden. Stephan Valentin zeigt auf, dass ein ausgepräg...
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Müller, Sven-David
In 3 Wochen bin ich schlank
mit Genuss zur Bikinifigur
Cadmos Verlag , 2012 - 111 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8404-6525-3
Ob Frau oder Mann, wer wünscht sich nicht zu Frühjahrsbeginn eine wirksame Diät, um in Badehose oder Bikini wieder eine gute Figur zu machen? Das Turboprogramm von Sven David Müller liefert dafür z...