Drucken
Drucken
1000 Gartentipps
die besten Tipps für Garten Balkon und Terrasse
: Naumann & Göbel , 2012 - 142 S. ISBN 978-3-8155-7867-4
Hätten Sie gern eine genauere Anleitung für den Rosenschnitt in Ihrem Beet? Wussten Sie, dass Maiglöckchen nie mit anderen Blumen in einer Vase stehen sollten? Ist Ihnen bekannt, dass die Grasnarbe...
Drucken
1000 Gesundheitstipps
Vorbeugen und Heilen mit bewährten Hausmitteln
: Naumann & Göbel , 2012 - 127 S. ISBN 978-3-8155-7869-8
Haben Sie sich vorgenommen, häufiger fettarm zu kochen? Wissen Sie, wie Sie eine verstopfte Nase ganz schnell wieder frei kriegen? Möchten Sie Ihre Hausapotheke auf Vordermann bringen? In diesem eB...
Drucken
1000 Haushaltstipps
bewährte Tipps und verblüffende Tricks
: Naumann & Göbel , 2012 - 134 S. ISBN 978-3-8155-7870-4
Wollten Sie immer schon wissen, wie man eine geschüttelte Cola-Dose öffnet, ohne dass sie überschäumt? Ist Ihnen geläufig, welches Hausmittel wirksam gegen Sodbrennen hilft? Haben Sie eine Ahnung, ...
Drucken
Drucken
Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8419-5
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln o...
Drucken
Härter, Gitte
30 Minuten Arschlöcher zähmen
30 Minuten
: GABAL Verlag , 2012 - 97 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86200-760-8
In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie mit Personen, die Sie verletzen oder zur Weißglut bringen, umgehen können. Auf respektvolle Art! Weisen Sie andere in ihre Schranken, glasklar und souverän, o...
Drucken
Hofert, Svenja
30 Minuten Bewerben auf Englisch
30 Minuten
: GABAL Verlag , 2012 - 97 S. ISBN 978-3-86200-717-2
"Bitte senden Sie Ihre Bewerbung auf Englisch", die Nachfrage nach englischen Bewerbungen steigt auch innerhalb Deutschlands. Für internationale Firmen ist die englische Bewerbung längst selbstvers...
Drucken
Gnida, Mathias
30 Minuten Flugangst überwinden
30 Minuten
: GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-698-4
Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche si...
Drucken
Schweppe, Ronald P.
30 Minuten Raus aus dem Jobfrust
30 Minuten
: GABAL Verlag , 2012 - 97 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86200-727-1
Glücklich im Job? Na klar! Freude an der Arbeit ist kein Hexenwerk, sondern eine Frage der Einstellung. "Arbeit ist Stress!" ist keine unumstößliche Wahrheit, sondern ein negativer Glaubenssatz, de...
Drucken
Seiwert, Lothar
30 Minuten Zeitmanagement für Chaoten
30 Minuten
: GABAL Verlag , 2012 - 95 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86200-697-7
Herkömmliche Zeitplanbücher sind Ihnen ein Graus? Eine strukturierte Tagesplanung von A-Z ist für Sie pure Theorie? Willkommen im Club der Zeitmanagement-Chaoten! Dieses E-Book bietet erstmals Zeit...
Drucken
Eiber, Hans
50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 73 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8354-6119-2
Ziel des handlichen Ratgebers "50 Angelfische und wie man sie fängt" ist es, einen kompakten Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden zu geben. Dem Einsteiger erm...
Drucken
Burkhard, Alois
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
: Schattauer Verlag , 2011 - 192 S. ISBN 978-3-7945-6668-6
Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gef...
Drucken
Metzner, Michael Stefan
Achtsamkeit und Humor
das Immunsystem des Geistes
: Schattauer Verlag , 2013 - 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-7945-6766-9
Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wieAchtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesge...
Drucken
Puig, Mario Alonso
Ändere dein Leben - erfinde dich neu!
wie Sie Blockaden erkennen und den Neubeginn wagen
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 115 S. ISBN 978-3-641-06743-4
Wie wir die Grenzen unseres Denkens überwinden und das erreichen, was bislang unmöglich schien. Wirstoßen im Leben immer wieder auf Hindernisse und Probleme, auf die wir häufig wie gelähmt reagiere...
Drucken
Hecker, Hans-Ulrich
Aku-Taping
wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden
: Trias , 2012 - 127 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6866-0
Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll, das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen...
Drucken
Wagner, Franz
Akupressur
: Gräfe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4499-7
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
Drucken
Wagner, Franz
Akupressur
: Gräfe und Unzer , 2014 - 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4499-7
Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundl...
Drucken
Kathan, Julia
Alles für ein bisschen Liebe?
Schluß mit Warten & Schmachten! ; Liebessucht erkennen und heilen
: Verlag3.0 , 2014 - 240 S. ISBN 978-3-95667-093-0
Die Suche nach Liebe wird leicht mit Liebe verwechselt. Wir sagen: "Ich liebe dich", meinen jedoch:"Ich brauche dich, und wenn du gehst, bricht mein Leben auseinander." Julia Kathan zeigt klar und ...
Drucken
Dengler, Wolfgang
Aquascapes
gestalten, einrichten, pflegen
: Verlag Eugen Ulmer , 2013 - 129 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9083-6
Schritt für Schritt und an exklusiv bebilderten Beispielen - die meisten davon in Nano-Cubes - führt Sie das Buch von der Planung, Gestaltung, Technik, Einrichtung und Bepflanzung bis hin zum ferti...
Drucken
Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren
Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
: Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0
Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
Drucken
Schmidt, Sigrid
Bach-Blüten für innere Harmonie
: Gräfe und Unzer , 2014 - 94 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4501-7
Die Bach-Blüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach um 1930 entwickelt. Sie basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf das seelische Befi...
Drucken
Wacker, Sabine
Basenfasten
sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
: Gräfe und Unzer , 2014 - 90 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4055-5
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf b...
Drucken
Kraus, Sonya
Baustelle Body
Sonya's Secrets
: Bastei Lübbe , 2009 - 303 S. Ill. ISBN 978-3-8387-0663-4
Sonya's Secrets, alles rund um das Drama mit der verflixten Schönheit! Sonya Kraus kennt alle geheimen Tricks des Showbiz, wenn es darum geht, Uschi Unscheinbar auf Grace Glamour zu tunen. Schonung...
Drucken
Kohfink, Marc-Wilhelm
Bienen halten in der Stadt
: Verlag Eugen Ulmer , 2010 - 177 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8001-2383-4
Für Stadtimker. Die Stadt, die Bienen und Sie, passt das zusammen? Stadtimker werden, so geht's. Sohalten Sie Ihre Bienen satt und gesund. Was ist anders bei der Bienenhaltung in besiedelten Gebiet...
Drucken
Ritter, Wolfgang
Bienen naturgemäß halten
der Weg zur Bio-Imkerei
: Verlag Eugen Ulmer , 2014 - 166 S. ISBN 978-3-8001-0453-6
Ausgehend von den natürlichen Lebensabläufen der Wildbienen sowie dem Wunsch des Imkers, möglichst viel Honig zu produzieren, stellt dieses Buch Betriebsweisen und Haltungsbedingungen vor, die zu g...
Drucken
Herwig, Modeste
Blütenpracht
Der Weg zum Traumgarten
: Callwey , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-7667-2738-1
DIE PFLANZENEXPERTIN MODESTE HERWIG VERHILFT IHREN LESER:INNEN ZUR ERFÜLLUNG ALL IHRER GARTENTRÄUME. Ihr Buch ist eine Einladung, Pläne in die Tat umzusetzen und sich ganz persönliche Oasen der Ruh...
Drucken
Tilly, Christiane
Borderline - das Selbsthilfebuch
: Balance Verlag , 2014 - 152 S. ISBN 978-3-86739-803-9
Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles veränd...
Drucken
Jasper, Bettina M.
Brainfitness
Denken und Bewegen
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 196 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0854-3
Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gle...
Drucken
Merzenich, Margret
Brot backen
traditionelles aus dem Holzbackofen
: Verlag Eugen Ulmer , 2012 - 129 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8001-9154-3
Egal, ob Sie Holz- oder Elektroöfen vorziehen - dieses Buch verhilft Ihnen mit 60 traditionellen Rezepten und vielen Tipps zu selbst gebackenem Hochgenuss. Zudem erfahren Sie viel Spannendes über Z...
Drucken
Berg, Aloys
Cholesterin senken
mit Wirkstoffen aus der Natur
: Gräfe und Unzer , 2013 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3741-8
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
Drucken
Miedaner, Talane
Coach dich selbst, sonst liebt dich keiner
der ultimative Beziehungsguide
: mvg verlag , 2014 - 207 S. ISBN 978-3-86415-720-2
Das Phänomen kennen wir alle: Wir ziehen genau den Typ Mensch an, den wir nicht wollen. Umgekehrt stoßen wir oft genau diejenigen ab, nach denen wir uns am meisten sehnen. Die schlechte Nachricht: ...
Drucken
Engelbrecht, Sigrid
Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
: Kreuz-Verlag , 2012 - 105 S. ISBN 978-3-451-34651-4
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigr...
Drucken
Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
: Gräfe und Unzer , 2012 - 130 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3038-9
Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
Drucken
Köhle, Anne-Bärbel
Das Dalai-Lama-Prinzip für Paare
wie achtsame Liebe gelingt
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2013 - 120 S. ISBN 978-3-641-12724-4
Ist die erste Verliebtheit verflogen, merken wir: Das ersehnte Liebesglück hält auf Dauer nicht vonallein. Gewohnheit, Stress und Krisen können die Partnerschaft gefährden. Anhand praktischer Beisp...
Drucken
Meyer, Hermann
Das Drehbuch des eigenen Lebens
Lebensmuster erkennen und wandeln
: Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2010 - 160 S. ISBN 978-3-641-05293-5
Der Verlauf unseres Lebens folgt einem unbewussten Drehbuch. Elterliche Prägung und die "familiäre Szenerie" schreiben daran mit. Wir selbst sind die Hauptdarsteller, unser Unbewusstes führt die Re...
Drucken
Dukan, Pierre
Das Dukan-Diät-Kochbuch
[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]
: Gräfe und Unzer , 2013 - 121 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3793-7
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-Sys...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
: Heyne , 2010 - 159 S. ISBN 978-3-641-04934-8
Gesund zu wissen, ungewöhnliche News aus der Medizin. Hätten Sie's gewusst? Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische...
Drucken
Hackl, Monnica
Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong
: nymphenburger Verlag , 2013 - 112 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-485-06057-8
Wer seine inneren Heilkräfte stärkt, kommt mit sich selbst in Einklang und erreicht damit psychisches und physisches Wohlbefinden. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, deshalb wird beim inneren Qi...
Drucken
Friedl, Fritz
Das Gesetz der Balance
chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
: Gräfe und Unzer , 2012 - 207 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3096-9
Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn sie Zeit haben, sich zu entspannen? Warum ist es gerade bei Infektanfälligkeit so wichtig, regelmäßig zur selben Zeit s...
Drucken
Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip
so motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund
: GABAL Verlag , 2011 - 318 S. Ill. ISBN 978-3-86200-469-0
Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. "Mach es so wie immer!" und "Fang lieber erst morgen...
Drucken
Frädrich, Stefan
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper
so fühlen Sie sich schweinehundewohl
: GABAL Verlag , 2012 - 347 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86200-584-0
Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat vonFitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut ...
Drucken
Weber, Birgit
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
: Gräfe und Unzer , 2012 - 114 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3350-2
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion ...
Drucken
Bopp, Annette
Das Herz stärken
[ganzheitliche Selbsthilfe bei Infarkt und Herzschwäche]
: Gräfe und Unzer , 2014 - 108 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4503-1
Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges...
Drucken
Assmann, Marion
Das kleine Buch der Familienrituale
: Brunnen Verlag , 2012 - 62 S. ISBN 978-3-7655-7111-4
Rituale in der Familie werden immer wichtiger. Sie geben Kindern Orientierung und Halt. Sie vermitteln ihnen Freude am Leben in der Familie und stärken das Vertrauen. Gerade in Zeiten großer Unsich...
Drucken
Schumann, Eva
Das Kleingewächshaus
Technik und Nutzung
: Verlag Eugen Ulmer , 2014 - 319 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8001-8763-8
Erfolgreich Gärtnern im Gewächshaus. Umfassendstes Buch zum Thema. Komplett aktualisiert und neu bebildert. Mit umweltgerechtem Pflanzenschutz und Bezugsquellen. Sowohl Anfänger als auch erfahrene ...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumorgene ab
: Heyne , 2012 - 192 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-08405-9
Krebs muss kein Schicksal sein! Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet ...
Drucken
Grüning, Martin
Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2012 - 346 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-0965-6
Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Th...
Drucken
Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
: Gräfe und Unzer , 2012 - 131 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3035-8
Für Patienten mit akuten Schmerzsymptomen hat der Erfolgsautor Professor Dr. Froböse nun ein spezifisches Programm ausgearbeitet. Nach der ersten Akut-Behandlung mittels Lagerung, Ruhe und Wärmeanw...
Drucken
Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
: Gräfe und Unzer , 2013 - 135 S. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3729-6
Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unte...