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Hecker, Hans-Ulrich
Aku-Taping
wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden
: Trias , 2012 - 127 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6866-0
Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll, das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Fructose-Intoleranz
für Sie bewertet: über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
: Trias , 2013 - 85 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6802-8
Mit einer Fructose-Intoleranz einkaufen zu gehen, ist manchmal gar nicht so einfach: Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Ist in diesem Lebensmittel auch wirklich kein Fruc...
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Schleip, Thilo
Richtig einkaufen bei Histamin-Intoleranz
für Sie bewertet: über 1100 Lebensmittel und Fertigprodukte
: Trias , 2013 - 563 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6799-1
Dieser Einkaufsführer ist die ideale Ergänzung zum Ratgeber Histamin-Intoleranz und dem Kochbuch "Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz". Denn er gibt immer dann Sicherheit, wenn Betroffene außer ...
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Peseschkian, Nossrat
Was haben Sie auf dem Herzen?
die seelische Bedeutung von Herz- und Kreislaufsymptomen verstehen
: Trias , 2013 - 145 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6941-4
Herzrhythmusstörungen, hoher Blutdruck oder gar Herzinfarkt : Sie haben eine Diagnose - aber wissenSie, woran Ihr Herz wirklich leidet? Erfahren Sie wie Stress, Depression und Ärger unserem Herzen ...
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Lendle, Gabriele
Ab jetzt vegan!
über 140 Rezepte: gesund essen ohne tierische Produkte
: Trias , 2012 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6661-1
Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerliche Rezeptklassiker, asia...
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Abnehmen mit Schokolade
Die überraschende Di[t, die einfach nur gut tut
: Trias , 2009 - 144 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-2285-3
Bis jetzt war Abnehmen wirklich bitter. Sie müssen keine Schokolade essen, um abzunehmen. Aber Sie können! Die Ernährungswissenschaftler Karin und Roland Possin haben ein ausgeklügeltes Zwei-Wochen...
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Wolf, Stefanie
Alzheimer & Demenzen verstehen
Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung
: Trias , 2010 - 189 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3804-5
Erkrankt ein Familienmitglied an Alzheimer oder einer anderen Demenzform, ist der Schock bei den Angehörigen groß. Denn kaum eine andere Erkrankung wirft so viele Fragen über das weitere Leben auf ...
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Angstfrei fliegen
mit Strategien für jede Phase des Fluges
: Trias , 2008 - 79 Min. ISBN 978-3-8304-3434-4
Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. Jede Phase des Fluges wird durch die entsprechenden Geräusche aus dem Flugzeug begleitet. Der Lu...
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Larsen, Claudia
Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung
Annemarie Warnkross präsentiert Look@yourself
: Trias , 2009 - 143 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3446-7
Körperhaltung: das Geheimnis Ihrer Ausstrahlung. Eigentlich wissen wir es schon: Ein Rundrücken hat einen Hängebusen-Effekt, jedes Hohlkreuz bringt ein Quellbäuchlein mit sich. Neu ist: Solche Punk...
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Schultz, Johannes Heinrich
Autogenes Training
Das Original Übungsheft
: Trias , 2010 - 78 S. ISBN 978-3-8304-3843-4
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe...
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Autogenes Training & progressive Muskelentspannung
doppelt stark gegen Stress
: Trias , 2007 - 78 Min. ISBN 978-3-8304-3375-0
Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persönlichen? Methode schwer. Das ändert sich mit diesem Hörbuch. Mit einfach nach—zumachenden Übungen...
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Weller, Michael
Bandscheiben-Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
: Trias , 2011 - 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3955-4
Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit sp...
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Basenfasten
entschlacken mit dem 7-Tage-Erfolgsprogramm
: Trias , 2008 - 78 Min. ISBN 978-3-8304-3452-8
Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von den führenden Experten alles Wichtige zum Thema Basenfasten. Informierend umfassend, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum ...
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Wacker, Sabine
Basenfasten asiatisch
: Trias , 2011 - 145 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3970-7
Basenfasten - die Wacker-Methode®. Chinakohl, Shiitake, Sprossen? lieben Sie die asiatische Küche? Und Basenfasten haben Sie auch schon ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination für Sie...
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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Erfolgsprogramm
: Trias , 2012 - 138 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6451-8
Basenfasten, die Wacker-Method. Abnehmen und entschlacken, ohne Fastenkrise und Zeitaufwand. Essen und dabei satt werden, und das auch noch ganz schnell: Basenfasten für Eilige ist die ideale Metho...
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Iovine, Vicki
Beim ersten Kind gibt's 1000 Fragen
was Ärzte nicht sagen, Männer nicht wissen und nur die beste Freundin verrät
: Trias , 2011 - 326 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6415-0
Die 6 häufigsten Lügen über die Schwangerschaft. 1. Die Schwangerschaft dauert neun Monate. 2. "Du bist nur um den Bauch herum dicker geworden!" 3. Schwangere Frauen haben wunderschöne Haut und sch...
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Iburg, Anne
Die besten Gerichte für ihr Kleinkind
über 170 einfache Rezepte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken
: Trias , 2011 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6014-5
Bye, bye, Babybrei. Irgendwann nach dem ersten Geburtstag ist es soweit: Die "Kleinen" bekommen immer mehr Appetit auf alles, was die "Großen" essen. Doch vielen Eltern scheint der Sprung vom Brei ...
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Middeke, Martin
Bluthochdruck senken ohne Medikamente
: Trias , 2007 - 67 Min. ISBN 978-3-8304-3404-7
Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, um Ihren Blutdruck zu senken. Das Hörbuch informiert Sie über den aktuellen Wissensstand zum Thema...
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Feil, Wolfgang
Body-Coach
mach das Beste aus dir!
: Trias , 2008 - 175 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8304-2287-7
Sie haben viel vor im Leben. Aber nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, doch Sie schaffen es nicht immer, sich aufz...
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Schmiedel, Volker
Cholesterin
endlich Klartext
: Trias , 2011 - 119 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3969-1
Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig? Was Ärzte gern verschweigen. "Erhöhte Cholesterinwerte" - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Da fragt ma...
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Müller, Sven-David
Diabetes-Ampel
BE, Kalorien und GLYX- Faktor von über 2600 Lebensmitteln
: Trias , 2011 - 126 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3912-7
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Diabetes-Patienten Gold wert. Wenn Blutzucker, Blutdruck und Blutfette in die richtige Bahn gelenkt werden, können Sie Folgeerkrankungen wirksam...
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Enders, Norbert
Enders' Handbuch Homöopathie
alle wichtigen Heilmittel
: Trias , 2011 - 647 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3974-5
Jeder 4. vertraut auf die Homöopathie, die am meisten genutzte Methode der Alternativmedizin. Sanft und ohne Nebenwirkungen werden die Selbstheilungskräfte vonKörper und Seele aktiviert. In diesem ...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
: Trias , 2011 - 324 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6401-3
Willkommen Baby! Von den "Flitterwochen" mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten, ein spannendes Jahr liegt vor Ihnen. Vieles im Umgang mit Ihrem Kind gelingt Ihnen ganz locker, ...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Schwangerschaft & Geburt
Der Eltern-Ratgeber des Hebammen-Verbandes
: Trias , 2011 - 327 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6006-0
Mehr Sicherheit und Geborgenheit. Was sich werdende Mütter wünschen: Die Sicherheit der modernen Medizin und die private, persönliche Begleitung durch ihre Hebamme. Das E-Book begleitet Sie auf bei...
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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
: Trias , 2010 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3838-0
Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die Stressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen ...
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Michaelis, Richard
Die ersten fünf Jahre
wie sich Ihr Kind entwickelt
: Trias , 2012 - 230 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6157-9
Das andere Entwicklungsbuch. Jedes Kind ist einzigartig. Es entwickelt sich individuell und unterschiedlich, denn jedes Kind passt sich an ganz verschiedene Lebens- und Umweltbedingungen an. Das be...
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Brückle, Wolfgang
Fibromyalgie endlich erkennen - richtig behandeln
was Muskelschmerzen, Schlafstörungen und chronische Müdigkeit wirklich bedeuten
: Trias , 2012 - 128 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3972-1
Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen. Sie sind ständig müde und haben Schmerzen am ganzen Körper? Sie vermuten, dass Sie unter Fibromyalgie leiden? schnell und sicher: So kommen Sie zur richtigen ...
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Fibromyalgie - endlich richtig erkennen und behandeln
was Muskelschmerzen, Schlafstörungen und chronische Müdigkeit wirklich bedeuten
: Trias , 2009 - 112 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3482-5
Sie leiden überall unter Schmerzen, Müdigkeit und Sie vermuten, es könne Fibromyalgie sein? Hier erfahren Sie, wie das rätselhafte Krankheitsbild sicher erkannt und wirksam behandelt wird. Der Auto...
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Stossier, Harald
F.X. Mayr - Medizin der Zukunft
fit, vital und leistungsstark durch ein gesundes Verdauungssystem
: Trias , 2009 - 192 S. Ill. ISBN 978-3-8304-2286-0
Haben Sie gesundheitliche Probleme? Dann ist ein prüfender Blick auf Ihr Verdauungssystem angesagt, denn viele gesundheitliche Störungen entspringen ungesunden Ernährungsgewohnheiten: - Erkrankunge...
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Jasper, Bettina M.
Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter
Bewegen und Denken im Alter fördern
: Trias , 2009 - 176 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3497-9
Aktivierende Betreuung - wie geht denn das? Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. So senkt Bewegung z.B. das Demenzrisiko. Doch was können Angehörige anbieten - vor allem, wenn V...
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Feichtinger, Thomas
Gesund durchs Jahr mit Schüßler-Salzen
: Trias , 2011 - 171 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6005-3
Die erfolgreiche Heilmethode nach Dr. Schüßler. Einfach gesund bleiben mit Schüßler-Salzen. Müde und abgespannt, häufig erkältet und schnell gereizt? Viele Beschwerden lassen sich auf ein Ungleichg...
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Mayr, Peter
Gesunde Ernährung bei Rheuma
entzündungshemmende Ernährung leichtgemacht
: Trias , 2011 - 165 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6425-9
Fast 4 Millionen Deutsche leiden unter Rheuma. Und die Zahl steigt weiter. Das liegt auch daran, dass unsere viel zu fette "Zivilisationskost" Entzündungen begünstigt. Das bedeutet aber auch, dass ...
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Müller, Sven-David
Gicht-Ampel
auf einen Blick: Purinwerte und Kalorien von über 2600 Lebensmitteln
: Trias , 2011 - 130 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6019-0
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Gicht-Patienten Gold wert. Gerade bei Gicht ist die Ernährungsumstellung maßgeblich für Ihren Erfolg. Soweit, dass Medikamente reduziert oder so...
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Huch, Renate
Glücklich schwanger von A?Z
gut beraten zu 280 Alltagsfragen - von Autofahren bis Zunehmen
: Trias , 2011 - 203 S. ISBN 978-3-8304-6027-5
Alles Gute für Sie und Ihr Kind. Gut beraten die Schwangerschaft genießen. Herzlichen Glückwunsch - Sie sind schwanger! Mit der Freude kommen aber auch viele neue Fragen: Was tut mir jetzt richtig ...
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Hirscher, Petra
Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen
: Trias , 2011 - 208 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3996-7
Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen. Hildegard von Bingen (1098 - 1179) gilt als eine der herausragendsten Frauengestalten des deutschen Mittelalters, als erste Naturforscherin und erste Ärz...
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Schleip, Thilo
Histamin-Intoleranz
wenn Essen krank macht
: Trias , 2011 - 135 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3967-7
Die richtige Diagnose finden und endlich ohne Beschwerden leben! Vorsicht Histamin! Ein leckeres Salamibrötchen, ein Stück Käse ? dazu ein Gläschen guter Rotwein ? bei 3 Millionen Menschen verursac...
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Scheffer, Karola
Homöopathie für die Familie
: Trias , 2009 - 355 S. ISBN 978-3-8304-6138-8
Die hartnäckige Erkältung im Winter, lästiges Sodbrennen während der Schwangerschaft, schmerzhaftes Zahnen bei den Kleinsten oder Großvaters Hexenschuss: muss man hier wirklich gleich zu starken Me...
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Schlaadt, Michael
Homöopathie schnell und einfach
mit den 20 Top-Mitteln umfassend gesund
: Trias , 2011 - 175 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6432-7
Sie möchten bei alltäglichen Beschwerden in der Familie wie Erkältung und Durchfall zunächst einmal selbst behandeln? Sie setzen statt auf Medikamente lieber auf die sanfte Kraft der Homöopathie? S...
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Sottong, Ursula
Das Kinder-Sicherheitsbuch
zuhause und unterwegs: Gefahren erkennen und gezielt vorbeugen
: Trias , 2010 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3874-8
Gesundheit bewahren: Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Zahnschutz, Allergievorbeugung, Schutz vor Umweltbelastungen - hier erfahren Sie, was Sie zum gesunden Aufwachsen Ihres Kindes beisteuern kön...
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Schmitt, Beate
Köstlich essen ohne Milch und Ei
über 150 Rezepte bei Allergien und Laktose-Intoleranz
: Trias , 2011 - 141 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6096-1
Tolle Rezepte für große und kleine Genießer. Auf köstliche Kuchen, cremige Desserts und knusprige Pizza verzichten? Überhaupt nicht nötig! Wenn Sie gegen Hühner- oder Milcheiweiß allergisch sind od...
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Rauch, Erich
Die Kohlenhydrat-Lüge
was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
: Trias , 2011 - 152 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6009-1
Kohlenhydrate: Die unterschätzte Gefahr. Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. Diese Ernährungsweise ist mit der Hoffnung verbunden, gesund, schlank und leist...
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Winter, Britta
"Komm, das schaffst Du!"
Aufmerksamkeitsprobleme und ADHS
: Trias , 2010 - 141 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3846-5
Aufmerksamkeitsprobleme sind ein häufiges und wiederkehrendes Thema vieler Eltern, aber auch vieler Erzieher und Lehrer. Es muss nicht erst in der starken Ausprägung ADHS vorkommen, um Schulproblem...
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Lieb, Hans
Der kranke Gesunde
psychosomatische Beschwerden verstehen
: Trias , 2009 - 192 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3437-5
Wirklich krank oder nur Einbildung? Sie fühlen sich krank, aber Ihr Arzt kann keine organische Ursache finden? Sie wollen weder als "eingebildeter Kranker" noch als psychisch anfällig abgestempelt ...
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Niklewski, Günter
Leben mit einer Borderline-Störung
: Trias , 2011 - 189 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6028-2
Sich endlich verstehen und echte Hilfe finden. Was ist nur los mit mir? Sie leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und schwierigen Beziehungen, in denen ganz plötzlich Liebe in Hass und Wut um...
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Sonntag, Kirsten
Mein Baby ist da
über 260 Stichworte zu Gesundheit, Entwicklung, Beschäftigung, Ernährung und Alltag
: Trias , 2010 - 157 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3877-9
Fragen über Fragen: Wie klappt das Stillen? Welche Entwicklungsschritte macht mein Baby zu welchem Zeitpunkt? Wann stehen wichtige Impfungen und Vorsorgeuntersuchungen an? Was kann ich mit meinem B...
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
: Trias , 2013 - 133 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6578-2
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeid...
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Rauch, Erich
Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag
schnell und einfach: mit der Erfolgsmethode abnehmen, den Darm entlasten und den ganzen Körper straf
: Trias , 2011 - 184 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6010-7
Essen und Abnehmen im Büro. Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? Und zwischendurch greifen Sie nach Süßem, und eher selten zu etwas Frischem? Lästiges Völlegefühl,...
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Klug, Susanne
Nahrungsmittelintoleranzen bei Kindern
Das Kochbuch
: Trias , 2011 - 120 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3963-9
Gemeinsame Familienessen - endlich wieder unkompliziert. Auch bei Kindern sind Intoleranzen gegen Laktose und Fruktose auf dem Vormarsch. Nur - Kinder essen anders als Erwachsene. Und sie bevorzuge...
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Bachmann, Robert M.
Natürlich gesund mit Kneipp
fit und schön: über 60 Wasseranwendungen für zu Hause
: Trias , 2013 - 161 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6572-0
Dank Pfarrer Sebastian Kneipp weiß man heute um die reinigende, erfrischende, belebende Kraft des Wassers. Seit mehr als 100 Jahren gehören die Kneipp'schen Wasseranwendungen zu den bekanntesten Na...