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Bild Beschreibung Standort Medium
Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3

Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit Ängsten, Problem...
Stadtbücherei
Mcl  Rudo

Sachliteratur
17013927

verfügbar
Scheuermann, Ulrike
Wenn morgen mein letzter Tag wär

so finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt
(Knaur ; 87660 : MensSana)
München : Knaur Taschenbuch , 2013 - Aktualisierte Neuausg. - 218 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87660-2

Von der Endlichkeit des menschlichen Lebens her gedacht stellt der Ratgeber 7 Schritte zu innerem Wachstum und befriedigender Lebensgestaltung vor.
Stadtbücherei
Mcl  Scheue

Sachliteratur
17015385

verfügbar
Tischinger, Michael
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

Schritte der Achtsamkeit
München , 2013 - 1. Auflage - 176 Seiten, Dateigröße: 4117054 : 8,99 EUR ISBN 978-3-451-80004-7

Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der ...
Stadtbücherei
Mcl  Tischi

Sachliteratur
20037302

verfügbar
Gerberding, Eva
Wer sagt, dass Männer glücklich machen?

Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs
München : Südwest , 2013 - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08821-1

"Männer haben zwei Möglichkeiten, uns unglücklich zu machen: entweder durch ihre An- oder durch ihre Abwesenheit". Diese tiefgründige Erkenntnis belegen die Autorinnen mit einer erstaunlichen Ansam...
Stadtbücherei
Mcl 1  Gerb

Sachliteratur
1301324X

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht

(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9

Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt.
Stadtbücherei
Mcl 3  Enge

Sachliteratur
13005628

verfügbar
Hetzner, Johanna
Quantenheilung für Körper und Seele, m. Audio-CD

das Praxisbuch zur 2-Punkt-Methode
(GU Multimedia-Ratgeber)
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 3. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2716-7

Ein faszinierender Weg zu Gesundheit und Lebensfreude. Ihr Quantensprung in eine neue Zeit: In wenigen Schritten öffnen Sie sich für eine heilende Energie. Die 2-Punkt-Methode verblüffend einfach: ...
Stadtbücherei
Mdx  Hetz

Sachliteratur
13015020

entliehen
(bis 19.11.2024)
Bauhofer, Ulrich
In Balance leben

wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen
München : Südwest , 2013 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08880-8

Der Autor, Arzt und Gesundheitsmanager, behandelt das Thema "In Balance leben" aus ayurvedischer Sicht. Mit praktischen Anleitungen. Dr. Bauhofer führt die Leser in sechs Schritten zu einem effekti...
Stadtbücherei
Vc  Bauh

Sachliteratur
13022756

verfügbar
Kurscheid, Thomas
Dein Körper belügt dich!

wie Du seine Tricks durchschaust und länger lebst
München : Südwest , 2013 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08898-3

Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und Übungsplänen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ernährungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten.
Stadtbücherei
Vc  Kursch

Sachliteratur
14012658

verfügbar
Rosenberg, Kerstin
Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm
München : Südwest , 2013 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08831-0

Ernährungs- und Wellness-Ratgeber der Ayurveda-Expertin, der die Ayurveda-Grundlagen der Konstitutionslehre mit Tipps für Wellness- und ayurvedische Fasten- und Reinigungsprogramme für Körper und S...
Stadtbücherei
Vc  Rose

Sachliteratur
13014949

verfügbar
Eßwein, Jan Thorsten
Achtsame Yogaübungen

basierend auf der MBSR-Methode
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4

Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen für den Rücken sowie für eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit.
Stadtbücherei
Vck 1  Essw

Sachliteratur
14012837

entliehen
(bis 29.11.2024)
Stiles, Tara
Wie Yoga heilt

einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(MensSana bei Knaur)
München : Knaur , 2013 - 251 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4

Yoga-Übungen für 50 Beschwerden wie Büro-Brummschädel, Depression, Hitzewallung, Faulheit, Augenringe, schlaffer Po, PMS, Diabetes, Reiseangst, Migräne, Magenbeschwerden. Mit Einführung ins Yoga so...
Stadtbücherei
Vck 1  Stil

Sachliteratur
14015376

verfügbar
Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen

Lebensmittel-Zusatzstoffe, wie sie wirken, warum sie schaden
(Knaur-Taschenbuch; 78561)
München : Knaur , 2013 - Vollst. Taschenbuch-Neuausg. - 336 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4

Nützliche Verbraucheraufklärung zu Lebensmittelzusatzstoffen von E 100 bis E 1521, Aromen, Hilfsstoffen und anderen Chemie-Beilagen, die nett verpackt in Fertiglebensmitteln lauern und ernsthafte G...
Stadtbücherei
Vcl 1  Grim

Sachliteratur
13031032

verfügbar
Zucker, der heimliche Killer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2758-7

So befreien Sie sich aus der Zucker-Falle. Wird der Körper mit Zucker überfüttert, hat dies nicht nur ständige Hungerattacken zur Folge. Tatsächlich kommt es auch zu suchtartigen Veränderungen des ...
Stadtbücherei
Vcl 1  Zucke

Sachliteratur
13025653

verfügbar
Das große Mama-Handbuch
alles über Schwangerschaft, Geburt und die ersten 10 Monate mit Baby
München : Kösel , 2013 - 431 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-466-34550-2

Die Heilpraktikerin Weigert und der Gynäkologe Lütje beantworten auf verständliche Weise Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und den ersten 10 Monaten des Babys.
Stadtbücherei
Vcm 1  gros

Sachliteratur
13013161

verfügbar
Das Foto-Kamasutra
die besten Stellungen - früher und heute
München : Bassermann , 2013 - 159 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-2198-6

Viele Ausgaben des Kamasutra, des berühmtesten Sex-Handbuchs der Welt, sind mit kunstvollen indischen Gemälden wunderschön illustriert. Diese komplexen Bilder können die Leser jedoch verwirren, wen...
Stadtbücherei
Vco  Foto

Sachliteratur
13013392

verfügbar
Heepen, Günther H.
Hormone natürlich regulieren

(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2824-9

Ein Überblick über alternativen Behandlungsmöglichkeiten mit Homöopathie, Schüßler-Salzen, Phytotherapie, Reflexzonenmassage und Ernährung bei typischen körperlichen und seelischen Beschwerden, den...
Stadtbücherei
Vek 3  Heep

Sachliteratur
13031049

verfügbar
Rezepte für einen gesunden Darm
(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0

Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
Stadtbücherei
Vel 4  Reze

Sachliteratur
13013513

entliehen
(bis 27.11.2024)
Masry, Chaled Josef el
Osteoporose

vorbeugen und ganzheitlich behandeln ; alle wichtigen Therapien aus Schul- und Alternativmedizin ; w
(Herbig-Gesundheitsratgeber)
München : Herbig , 2013 - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2709-1

Der Patientenratgeber zu Ursachen, Risiken,Beschwerdebildern und Therapiemöglichkeiten der Osteoporose berücksichtigt verschiedene Patiententypen und zeigt verschiedene Behandlungsformen auf - von ...
Stadtbücherei
Vel 7  Masr

Sachliteratur
13013614

verfügbar
Borowiak, Simon
Alk

fast ein medizinisches Sachbuch
München : Heyne , 2013 - 190 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8218-5644-5

In der Mischung von Satire und Seriosität hat der Autor einen Gegenentwurf zu den gängigen Sachbüchern und Ratgebern zum Alkoholismus-Thema geschrieben.
Stadtbücherei
Vet 111  Boro

Sachliteratur
17039555

verfügbar
Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika

Geheimwaffen aus der Natur
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2

Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnah...
Stadtbücherei
Vgk 1  Siew

Sachliteratur
13030771

verfügbar
Halsall, Lucy
Kleiner Garten - große Ernte

Selbstversorgung Schritt für Schritt
München : Dorling Kindersley , 2013 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2344-8

Ein reich bebilderter Ratgeber für Gartenanfänger mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Anzucht von Gemüse und Obst.
Stadtbücherei
Xbn 25  Hals

Sachliteratur
1300332X

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