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Bild Beschreibung Standort Medium
Willmann, Hans-Georg
Erfolg durch Willenskraft

wie Sie mehr von dem erreichen, was Sie sich vornehmen
(Whitebooks)
Offenbach : GABAL , 2015 - 187 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-638-8

12 Willenskrafthelfer, begleitet von Geschichten, Zitaten, Übungen, Checklisten, Merksätzen sowie Tipps und Tricks für den Alltag, zeigen, wie wir willensstark werden können und wie wir mit unserer...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2024
Stadtbücherei
Mcl  Will

Sachliteratur
17054047

verfügbar
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, ...
Stadtbücherei
Mcl  Stah

Sachliteratur
21042112

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21042112 Stadtbücherei Mcl Stah verfügbar
 Reservieren
16000532 Stadtbücherei Mcl Stah verfügbar
Tolle, Eckhart
Eine neue Erde

Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
München , 2015 : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34188-7

Für alle spirituellen Sucher. Nach den Erfolgsbüchern „Jetzt“ und „Leben im Jetzt“ geht Eckhart Tolle mit seinem Bestseller „Eine neue Erde“ einen Schritt weiter. Er setzt das Erwachen eines radik...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2022
Stadtbücherei
Mdx  Toll

Sachliteratur
20037354

verfügbar
Englert, Sylvia
Fantasy schreiben und veröffentlichen

[phantastische Welten und Figuren erschaffen]
Berlin : Autorenhaus-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg. - 325 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86671-127-3

Ein umfassender Ratgeber für potenzielle Autorinnen und Autoren von Fantasy- und Science-Fiction-Romanen, der zahllose praxisnahe Informationen, Tipps, Text-Auszüge und Roman-Beispiele und annotier...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2021
Stadtbücherei
Ogn  Engl

Sachliteratur
21017977

verfügbar
Gröning, Pia
Spiele und Action für Jagdhunde

Retriever, Weimaraner, Beagle & Co. rassegerecht beschäftigen
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2015 - 96 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8001-8376-0

Hunde, die früher bei der Jagd eingesetzt wurden, sind heute ganz normale Familienhunde geworden. Für deren Besitzer gibt die Autorin geeignete Tipps zur rassetypischen Beschäftigung.
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2021
Stadtbücherei
Xbp 20  Groen

Sachliteratur
19053000

verfügbar
Trökes, Anna
Detox mit Yoga, m. Audio-CD

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften. Übungsprogramme auf CD plus kostenlos online. 70 Min.
Stadtbücherei
Vck 1  Troek

Belletristik
20028960

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20028960 Stadtbücherei Vck 1 Troek verfügbar
 Reservieren
15019687 Stadtbücherei Vck 1 Troek verfügbar
Vierich, Thomas A.
Aroma

Die Kunst des Würzens
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 3., überarbeitete Auflage - 510 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-86851-429-2

[mehr]  |  Zugang: 30.11.2020
Michelberg Gymnasium
Xeo 10  Vier

Sachliteratur
17077855

verfügbar
Bien, Ulrich
Einfach. Alles. Merken.

Das perfekte Gedächtnistraining. Geniale Merktechniken
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2015 - 4. Auflage - 248 Seiten, 50 Abbildungen, plus DVD: Der Kompakt- : 24,99 EUR ISBN 978-3-86910-512-3

Einfache Merktechniken, sofort einsetzbar! Namen und Gesichter, Zahlen und Fakten, Telefonnummern und Termine, Vokabeln und viele andere Dinge mühelos einprägen? Einfach. Alles. Merken. ist ein kre...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2020
Stadtbücherei
Adn  Bien

Sachliteratur
20002809

entliehen
(bis 17.09.2024)
Kachler, Roland
Meine Liebe findet dich

der Wegweiser für Trauernde
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 - 556 S. ISBN 978-3-451-61327-2

Roland Kachler hat nach dem Unfalltod seines Sohnes einen neuen Weg in der Trauerarbeit entwickelt: Nicht das Loslassen, sondern die Liebe zum Verstorbenen steht im Zentrum des Trauerprozesses. Der...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2018  |  Inhalte vorh.
Stadtbücherei
Mcl 33  Kachl

Sachliteratur
18014741

verfügbar
Grün, Anselm
Trauern heißt lieben

unsere Beziehung über den Tod hinaus leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2015 - 159 S. ISBN 978-3-451-06791-4

Der Trauer einen Raum im Herzen zu geben, ist wichtig. Trauernde brauchen Zuwendung und Verständnis gerade in den verwirrenden und anstrengenden Zeiten nach dem Verlust eines wichtigen Menschen. An...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2018
Stadtbücherei
Mcl 33  Grue

Sachliteratur
18014758

verfügbar
Thiel, Christian
Was glückliche Paare richtig machen

die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2015 - 3., überarb. Aufl. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-50253-3

Ein Partnerschaftsberater vermittelt konstruktive und gut nachzuvollziehende Strategien für eine gelingende Partnerschaft, wobei er sich an den Stärken einer Beziehung orientiert.
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2017
Stadtbücherei
Mcl 1  Thie

Sachliteratur
15058118

entliehen
(bis 10.09.2024)
Leseglück - Wie lernt mein Kind lesen?
ein Ratgeber zum leichten Lesenlernen
Würzburg : Arena , 2015 - 1. Aufl. - 139 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-401-70798-3

Kenntnisreich und locker geschriebener Ratgeber, der sich an alle richtet, die Kinder beim Lesenlernen kompetent begleiten wollen.
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2017
Stadtbücherei
Ngk 9  Lese

Sachliteratur
17021841

verfügbar
Doef, Sanderijn van der
Kleine Menschen - große Gefühle

die sexuelle Entwicklung von Kindern ; 0 - 12 Jahre
Weinheim : Beltz , 2015 - 173 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-85748-4

Ratgeber für Eltern und Pädagogen, der über die sexuelle Entwicklung von Kindern im Alter von 0 bis12 Jahren informiert und Eltern Tipps bietet, wie sie ihre Kinder begleiten können.
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2017
Stadtbücherei
Ngk 1  Doef

Sachliteratur
17021656

verfügbar
Schröder, Helmut
Leben mit Parkinson

Achterbahn für Fortgeschrittene
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 136 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8170-6

Unterstützt von seiner Frau und in seiner Doppelrolle als Betroffener und Arzt wird Mut machend undhumorvoll dargelegt, wie Parkinson-Erkrankte ihr Leiden medizinisch angemessen und den Alltag selb...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2017
Stadtbücherei
Vet 3  Schroe

Sachliteratur
17018585

verfügbar
Dittmar, Vivian
beziehungsweise

Beziehung kann man lernen
: edition est , 2015 - 317 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-940773-77-7

Wir stecken in einer gesellschaftlichen Beziehungskrise. Die alten Modelle, in denen klar vorgegeben war, wer das Sagen hat, funktionieren für die meisten Menschen heute nicht mehr. Und nicht nur...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2017
Stadtbücherei
Mcl 1  Ditt

Sachliteratur
17015968

verfügbar
Drimalla, Elisabeth
Amor altert nicht

Paarbeziehung und Sexualität im Alter
(Psychologie)
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2015 - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-525-40254-2

Anhand der spezifischen biologischen und psychosozialen Herausforderungen an Liebe und Sexualität im Alter zeigt die Paartherapeutin entlang von Fallbeispielen und Reflexions- und Übungsanregungen,...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2017
Stadtbücherei
Mcl 1  Drim

Sachliteratur
1701534X

verfügbar
Schweisfurth, Georg
Nachhaltig leben für alle

bewusster essen, kaufen, reisen, wohnen
München : Irisania , 2015 - 1. Aufl. - 254 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-15269-2

Ratgeber zu gesunder, ökologisch vertretbarer und letztlich klimaschonender Lebensweise. Er will zu Reflexion und eigenem Bewerten anregen und auf die Notwendigkeit hinweisen, einen individuellen S...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2017
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Uas 8  Schwei

Sachliteratur
17013243

verfügbar
Schache, Ruediger
Herzverstand

mit den 4 Schlüsselfragen zu unserem größten Potenzial
München : Arkana , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34172-6

Der Erfolgsautor zeigt, wie man Herzintelligenz und Verstand in eine stimmige Kommunikation bringt,um sein ganzes Potenzial nutzen zu können. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie gr...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2017
Stadtbücherei
Mdx  Schache

Sachliteratur
17013754

verfügbar
Wischniewski, Denis
Trail-Run

alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5

Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Ybm  Wischn

Sachliteratur
17013575

verfügbar
Gapp-Bauß, Sabine
Depression und Burn-out überwinden

Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2015 - 330 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-172-4

Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen,erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und S...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2017
Stadtbücherei
Vet 1  Gapp

Sachliteratur
17013451

entliehen
(bis 11.09.2024)
Hesse, Jürgen
Der Testknacker

Einstellungstests verstehen und lösen
[Freising] : Stark , 2015 - 1. Auflage 2013 - 267 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-86668-795-0

In Auswahlverfahren kommt es vor allem darauf an, das Prinzip der Tests zu begreifen und die Aufgaben dadurch schneller und besser zu lösen. Der Testknacker hilft dabei. Er entschlüsselt Aufbau und...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2017
Stadtbücherei
Hrk I Beruf  Hess

Sachliteratur
16044998

verfügbar
Hild, Anne
Das grosse hCG-Diät Buch

gezielt abnehmen mit der erfolgreichen Stoffwechselkur
München : Weltbild , 2015 - 159 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8289-4404-6

Diäten mit hCG sind zurzeit in aller Munde. Das Hormon soll das Hungergefühl unterdrücken und wird daher von gut Betuchten schon seit Jahren zur Begleitung kalorienarmer Fastenkuren eingesetzt. Sei...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2016
Stadtbücherei
Vcl  Ralu

Sachliteratur
15050151

verfügbar
Handbuch für Autorinnen und Autoren
Informationen und Adressen aus dem deutschen Literaturbetrieb und der Medienbranche
München : Uschtrin , 2015 - 8., völlig überarb. und erw. Aufl. - 703 S. : 54,90 EUR ISBN 978-3-932522-16-1

Das Handbuch bietet als Ratgeber eine stark ineinandergreifende, umfassend abwägende Darstellung aller wesentlichen Möglichkeiten und aktuellen Gegebenheiten für den praktischen Auftritt als AutorI...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2016
Michelberg Gymnasium
Ahn 2  Hand

Sachliteratur
16012386

verfügbar
Ausfelder, Trude
Stark ohne Stoff

alles, was du über Drogen wissen willst
München : Oberstebrink , 2015 - [2. Aufl., rev. Ausg.] - 277 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-934333-53-6

Der Ratgeber informiert umfassend und genau über alles Wesentliche zum Thema "Drogen und Sucht". Mit Selbstaussagen von Jugendlichen, aktuellem Fotomaterial, einem Drogen-ABC sowie Adressen von Ber...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2016
Stadtbücherei
6 Vet 111  Ausf

Kinder- Jugendbuch
16018864

verfügbar
Smartphone-Fotografie
faszinierende Fotos und wie Sie sie noch besser machen
(Fotopraxis)
Poing : Franzis , 2015 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-645-60331-7

Die beiden Autoren zeigen, wie man mit der Smartphone-Kamera zu bestmöglicher Bildqualität kommt, wie man bei all der Bilderflut den Überblick behält, wie man seine Bilder auf dem Tablet oder Smart...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Stadtbücherei
Wsn 2  Smar

Sachliteratur
16008820

verfügbar
Davis, Harold
Kreativ fotografieren

entfalten Sie ihr fotografisches Potenzial
(Fotografie)
Bonn : Vierfarben , 2015 - 1. Aufl. - 260 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8421-0179-1

Im Stile eines psychologischen Coaches präsentiert der kalifornische Fine-Art-Fotograf und Workshopdozent eine Art Inspirationshilfe für engagierte Amateure. Mithilfe eines Katalogs von Aufforderun...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Stadtbücherei
Wsn  Davi

Sachliteratur
16006539

verfügbar
Wäger, Markus
Die kreative Fotoschule

Fotografieren lernen mit Markus Wäger
(Rheinwerk ; 3465 : Fotografie)
Bonn : Rheinwerk-Verl. , 2015 - 437 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8362-3465-8

Der Fototrainer vermittelt die kreative Umsetzung von Bildideen, ausgehend von den zentralen Aspekten Perspektive, Schärfe, Belichtung und Komposition, die mit der Kamera in der Hand gestaltet werd...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Stadtbücherei
Wsn  Waeg

Sachliteratur
16006545

verfügbar
Meiners, Ole
iPhone und iPad

digitale Welt für Einsteiger
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 5., aktualisierte Aufl. - 223 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-223-6

Der Autor und ct-Redakteur erklärt einsteigerfreundlich und auch für wenig technikaffine Leser nachvollziehbar die wichtigsten Funktionen von Apple-Mobilgeräten. Mit illustrierten Anleitungen sowie...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Stadtbücherei
Internet
Wgn 10  Mein

Sachliteratur
1601141X

verfügbar
Klaßen, Robert
Adobe Photoshop CC

der professionelle Einstieg
(Rheinwerk ; 3830 : Rheinwerk Des)
Bonn : Rheinwerk , 2015 - 2. Aufl. - 463 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8362-3830-4

Anleitung für den Einstieg in Bedienung, wichtige Funktionen und Arbeitsabläufe des Profi-Bildbearbeitungsprogramms Photoshop Creative Cloud 2015. Mit vielen Schritt-für-Schritt-Workshops, zudem st...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Präsenz - Ausleihe auf Anfrage
Wcr 71 Adobe Photoshop CC 2015 

Sachliteratur
16015101

verfügbar
Schels, Ignatz
Excel 2016

Sehen und Können
(Markt + Technik ; 2005 : Bild für Bild)
Burgthann : Markt + Technik , 2015 - 312 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-95982-005-9

Finden Sie mit diesem Titel den schnellen Einstieg in Excel 2016, Bild für Bild und Schritt für Schritt. Erlernen Sie alle Excel-Grundlagen, die Sie für den Büro-Alltag oder das private Haushaltsbu...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Stadtbücherei
Wcr 51 Excel 2016 

Sachliteratur
1600622X

verfügbar
Erle, Andreas
Windows 10

(Digitale Welt für Einsteiger)
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 191 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-226-7

Illustrierter Einsteiger-Ratgeber für das Betriebssystem Windows 10; enthält u.a. Informationen zu Grundfunktionalitäten, Zugang und Nutzung des Internets, Kommunikationsformen, Optimierungsmöglich...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Stadtbücherei
Wco 1 Windows 10 

Sachliteratur
1601139X

verfügbar
Schels, Ignatz
Windows 10

Sehen und Können
(Markt + Technik ; 8458 : Bild für Bild)
Burgthann : Markt + Technik , 2015 - 360 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-945384-58-9

Leicht verständliche Einführung in das Betriebssystem Windows 10. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungwird von zahlreichen Bildern begleitet und konzentriert sich auf die Vermittlung von Grundkenntnis...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
Stadtbücherei
Wco 1 Windows 10 

Sachliteratur
1600495X

verfügbar
Pferde verstehen, erziehen und reiten
Stuttgart : Franckh , 2015 - 3., aktualisierte Sonderausg. - 286 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-14599-9

Dieser Foto-Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, was Pferdefreunde wissen wollen. Über 400 Fotos und kurze Texte machen es leicht zu einer guten Partnerschaft mit dem Pferd zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2016
Stadtbücherei
Xbp 11  Pfer

Sachliteratur
16019053

verfügbar
Verse-Herrmann, Dieter
Der große Studienwahltest

so entscheide ich mich für das richige Studienfach
(Beruf & Karriere)
Hallbergmoos : Stark , 2015 - 139 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8490-1448-3

Basierend auf einem mehrstufigen Testverfahren zur Ermittlung der eigenen Stärken, Interessen und Neigungen unterstützt der Ratgeber bei der Wahl des richtigen Studienfachs.
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2016
Stadtbücherei
Beruf
Aem 10  Vers

Infothek Beruf
16017849

verfügbar
Bräutigam, Brigitte
Natürliches Parfum selbst gemacht

[mit über 50 Rezepten und ausführlichen Anleitungen]
Köln : Anaconda , 2015 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-0201-0

Attraktiver Ratgeber zur Herstellung von selbst gemischten Parfüms auf der Grundlage von Essenzen aus Blüten, Blättern, Hölzern sowie von Gewürzen und Warzen. Mit umfangreicher Warenkunde und Verwe...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2016
Stadtbücherei
Vcg  Brae

Sachliteratur
16010928

verfügbar
Brehm, Robert G.
Erfolgreich zum Wunschstudienplatz

Bewerbung, hochschulstart.de, NC, Auswahlverfahren und -tests, Rechtsschutz, Studienplatzklage
(dtv ; 50765 : Beck-Rechtsb)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg., 2., neu bearb. Aufl. - XXI, 278 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-50765-3

Als Orientierungshilfe und Rechtsberater zugleich, unterstützt der klar strukturierte und gut verständliche Ratgeber Abiturienten und Studienbewerber bei ihrer Suche nach dem Wunschstudienplatz.
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2016
Stadtbücherei
Aem 10  Breh

Infothek Beruf
16017777

verfügbar
Prexl, Lydia
Mit digitalen Quellen arbeiten

richtig zitieren aus Datenbanken, E-Books, YouTube & Co.
(UTB ; 4420)
Paderborn : Schöningh , 2015 - 217 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8252-4420-0

Der Ratgeber zeigt, wie man für das Abfassen wissenschaftlicher Arbeiten geeignete elektronische Quellen findet und bewertet und daraus übernommenes Wissen korrekt zitiert.
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2016
Stadtbücherei
Beruf
Adn 1  Prex

Infothek Beruf
1601781X

verfügbar
Flemmer, Andrea
Tierschutz mit Messer und Gabel
Baunach : Spurbuchverl. , 2015 - 1. Aufl. - 286 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-88778-456-0

Nicht der völlige Verzicht auf Fleisch sondern ein bewussterer Umgang der Verbraucher mit tierischen Lebensmitteln ist das Anliegen dieses Ratgebers. Den Auswüchsen der Massentierhaltung stehen div...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2016
Stadtbücherei
Nachhaltigkeit - OG
Xbp  Flem

Sachliteratur
16016286

verfügbar
Rebele, Nina
Klettern und Bouldern für Kids

in der Halle und am Fels
Bielefeld : Delius Klasing , 2015 - 140 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-10149-5

Der Ratgeber für Eltern und Leiter von Kletterkursen erläutert, wie man den Kletter-Bewegungstrieb von Kindern motivierend begleiten kann und was dabei bezüglich der Gefahren, Bewegungs- und Ausrüs...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Ybr  Rebe

Sachliteratur
16009032

verfügbar
Müller, Divo G.
Training für die Faszien

die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
München : Südwest-Verl. , 2015 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1

Ratgeber mit ausführlichem Theorieteil zum Faszientraining, speziell für Frauen, die ihr Bindegewebe stärken und ihre Körperkontur verbessern wollen.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Ybk 8  Muel

Sachliteratur
16008635

verfügbar
Santoro, Marco
Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1

Fitness ohne Geräte: Ein motivierender Ratgeber mit verständlich dargestellten Übungen inklusive Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Ybk 31  Sant

Sachliteratur
16009055

verfügbar
Byers, Branden
Fermentierung für Einsteiger

Sauerkraut, Kefir & Co. - Einlegen und Konservieren für jedermann
(Books4Success)
Kulmbach : Börsenmedien , 2015 - 224 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-283-9

Einmachen, Einlegen und Haltbarmachen von Lebensmitteln durch natürliche Gärung.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Xeo 4  Byer

Sachliteratur
16006236

verfügbar
Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre

von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 203 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4

Zwei Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen ...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Vcm 4  Schwen

Sachliteratur
16010833

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

das 6-Wochen-Programm
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9

Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Axt

Sachliteratur
16008612

verfügbar
Giesler, Gabriele
Das Women's-Health-Abnehm-Buch

für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1

Diätratgeber, der durch Tipps für ein gesundes Essverhalten bei der Aktivierung des Stoffwechsels hilft. Enthält außerdem Trainingspläne für 4, 6 oder 8 Wochen mit unterstützenden Fitnessübungen so...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Vcl 3  Gies

Sachliteratur
16008557

verfügbar
Spitzbart, Michael
Entschlüsseln Sie Ihren Gesundheitscode

mit dem Minimumgesetz fit und vital ohne Chemie
München : Scorpio , 2015 - 203 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-95803-026-8

Statt der Medikamentenmedizin empfiehlt Dr. Spitzbart auf die individuellen Schwachstellen des Körpers bezogene natürliche Alternativen: Nahrungsergänzungsmittel, Bewegung, kohlenhydratarme Ernähru...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Vc  Spit

Sachliteratur
16010856

verfügbar
Braumann, Klaus-Michael
Die Heilkraft der Bewegung

gesund und aktiv durchs Leben
Hamburg : Ellert & Richter , 2015 - 238 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8319-0617-8

Ein Sportmediziner zeigt, dass Bewegung nicht nur präventiv gegen verschiedene Zivilisationskrankheiten eingesetzt werden kann, sondern auch als ein breit wirksames Ko-Therapeutikum.
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Stadtbücherei
Vc  Brau

Sachliteratur
16009003

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich sein

das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung
(Knaur Balance)
München : Knaur , 2015 - Orig.-Ausg., [Nachaufl.] - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67500-7

Der TV-bekannte Sportwissenschaftler ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu hinterfragen. Seine Maxime: Die Entwicklungsgeschichte des Menschen zeigt deutlich, worauf bei ganzheitlicher ...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2016
Stadtbücherei
Vc  Klem

Sachliteratur
16009026

verfügbar
Ficicioglu, Deniz
Fructopia

meine besten Rezepte ohne Fructose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 134 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8101-0

Das Kochbuch der bekannten Bloggerin bietet leckere und unkomplizierte Rezepte mit wenig Fructose und Weizen. Unverzichtbar für alle Betroffenen, die unter Fructoseintolernaz leiden.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Vel 6  Fici

Sachliteratur
16015130

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Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln

so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8

Heilpflanzen, Teezubereitungen, Beckenbodentraining und pflanzliche Antibiotika helfen auf natürliche Weise bei Problemen der Harnwege. Verständlicher Ratgeber mit Tipps für den Alltag.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2016
Stadtbücherei
Vel 5  Flem

Sachliteratur
16015118

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