Drucken
Theunert, Marei
Mein sensibles kleines Wunder
wie Eltern von High-Need- und Schrei-Babys gut für ihr Kind und sich selbst sorgen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8414-6
Babys, die mit einem starken, sensiblen Temperament zur Welt kommen, fordern Eltern im Alltag heraus. Vorgestellt werden konkrete Handlungsschritte für einen bindungsorientierten Alltag mit Baby so...
Stadtbücherei
Vcm 29 Theu
Drucken
Devine, Megan
Es ist okay, wenn du traurig bist
warum Trauer ein wichtiges Gefühl ist und wie wir lernen, weiterzumachen
München : mvg Verlag , 2018 - 1. Auflage - 254 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-940-2
Seit ihr geliebter Ehemann mit 39 Jahren ertrank, weiß die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin haargenau, wie es ihren Patienten geht. Jetzt möchte sie Menschen, die in jungen Jahren von einem ...
Stadtbücherei
Mcl 33 Devi
Drucken
Drucken
Schaenzler, Nicole
Leber & Galle entgiften und natürlich stärken
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-7086-6
Leberschutz ist Lebensschutz Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwec...
Stadtbücherei
Vel 4 Schaen
Drucken
Borrosch, Friedrich
Konz
Das Arbeitsbuch zur Steuererklärung. Mit den besten Steuertipps. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 2023/
München : Knaur , 2023 - 1. Auflage - 975 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79178-3
Konz – die Nummer eins der Steuerratgeber Das leicht verständliche Standardwerk unter den Steuer-Ratgebern ist der Garant für höchste Steuerrückerstattungen vom Finanzamt. DER kompetente Ratgeber ...
Drucken
Borrosch, Friedrich
Konz 2024. 1000 ganz legale Steuertricks
Der Ratgeber für alle Steuerzahler. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 2024. Für Ihre Steuererklärung 202
München : Knaur , 2023 - 1. Auflage - 863 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79180-6
Konz. 1000 ganz legale Steuertricks – das Standardwerk unter den Steuerratgebern und der Garant für höchste Steuerrückerstattungen vom Finanzamt. DER kompetente Ratgeber durch den Formulardschunge...
Drucken
Hambrecht, Katja
Power für den Beckenboden
das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
München : riva , © 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2048-3
Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
Drucken
Drucken
Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
Drucken
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben : so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : Heyne , [2019] - Originalausgabe - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten.
Drucken
Kolb, Christiane
Aufklärung von Anfang an
mit Kindern über Körper, Gefühle und Sexualität sprechen - Für Eltern von Kindern von 0 bis 10
München : Kösel , 2022 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31189-7
Ratgeber für Eltern zur Aufklärung von Kindern von 0 bis 10 Jahren und für Eltern selbst, sich über ihre eine eigene Haltung zu sexuellen Themen bewusst zu werden.
Drucken
Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 2 - 339 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den von beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lek...
Drucken
Konz 2023. 1000 ganz legale Steuertricks
39.2023
Der Ratgeber für alle Steuerzahler
(
Knaur ;
79160 )
München : Knaur , 2022 - Völlig überarbeitete Neuausgabe für das Jahr 2022 - 864 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79160-8
Der bewährte "Klassiker" unter den Steuerratgebern bietet vielseitige Tipps zur Steuererklärung für das Steuerjahr 2022.
Drucken
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
Stadtbücherei
Vel 71 Klas
Drucken
Lutz, Leonie
Begleiten statt verbieten
als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt
München : Kösel , [2022] - 235 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-31186-6
Umfassender Ratgeber für Eltern, die mit ihren Kindern die Herausforderungen der digitalen Medien meistern wollen.
Drucken
Riedl, Matthias
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8
Diabetes-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung vom bekannten NDR-Ernährungsdoc.
Drucken
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
Drucken
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, ...
Drucken
Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbücherei
Vel 2 Fleck
Drucken
Lekutat, Carsten
Arthrose
der Weg aus dem Schmerz : in 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken
(
Goldmann ;
17907 )
München : Goldmann , August 2021 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17907-7
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten vor, mit illustriertem Übungsteil.
Drucken
Konz
1000 ganz legale Steuertricks. Der Ratgeber für alle Steuerzahler. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz - 20
(
Knaur ;
79101 )
München : Knaur , 2021 - 1. Auflage - 847 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79143-1
Die Steuererklärung ist ein leidiges Thema für alle Arbeitnehmer, Selbstständigen und Freiberufler, die den Kampf mit den Formularen Jahr für Jahr selbst ausfechten. Mit dem Konz-Ratgeber zur Steue...
Drucken
Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
München , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-81678-9
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Le...
Stadtbücherei
Mcl 3 Tischi
Drucken
Lifehacks - Katze
die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. ISBN 978-3-8338-6448-3
Du suchst nach neuen Ideen, wie Du Deinen Stubentiger angemessen unterhalten kannst, willst ihn mit einer selbstgebauten Katzenhöhle überraschen oder wartest schon lange auf den ultimativen Trick g...
Stadtbücherei
Xbp 21 Life
Drucken
Rösler, Annika
Nachwehen
Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt
München : Kösel , 2021 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31160-6
Die überwältigenden, von vielen Zweifeln begleiteten Gefühle rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben oftmals wenig mit den positiven Erwartungen zu tun. Heilsam, ermutigend und begleit...
Stadtbücherei
Vcm 1 Roess
Drucken
Tolle, Eckhart
Eine neue Erde
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
München , 2015 : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34188-7
Für alle spirituellen Sucher. Nach den Erfolgsbüchern „Jetzt“ und „Leben im Jetzt“ geht Eckhart Tolle mit seinem Bestseller „Eine neue Erde“ einen Schritt weiter. Er setzt das Erwachen eines radik...
Drucken
Tischinger, Michael
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
Schritte der Achtsamkeit
München , 2013 - 1. Auflage - 176 Seiten, Dateigröße: 4117054 : 8,99 EUR ISBN 978-3-451-80004-7
Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der ...
Drucken
Lindau, Veit
Liebe radikal
Wie du deine Beziehungen zum Erblühen bringst
München : Diederichs , 2014 - Originalausgabe : 18,99 EUR ISBN 978-3-424-63089-3
Die Neuentdeckung der Liebe Veit Lindau „entmystifziert“ die Liebe: Wenn wir frei und erfüllt in Beziehungen leben wollen, müssen wir uns von Luftschlössern und Traumprinzen verabschieden. Denn vi...
Drucken
Moger, Anthonissa
Hypnobirthing
Für eine natürliche und sanfte Geburt
München , 2021 - Mit farbigen Fotos und Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4256-2
Hypnobirthing-Ratgeber für eine stressfreie Schwangerschaft Achtsam von Trimester zu Trimester! Dieses innovative Schwangerschaftsbuch begleitet Sie mit ganzheitlichen Hypnobirthing-Techniken d...
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
München : ZS , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
05.11.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vcl 1 Flec
28.01.2020
verfügbar
Drucken
Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
so verändern Sie Ihr Leben
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Der Unternehmer (Jahrgang 1959), bekannt aus der Fernsehreihe "Die Höhle der Löwen", möchte mit seinem Buch Menschen ermutigen, eine gewünschte Veränderung anzupacken, eine Krise als Chance zu betr...
Drucken
Strodtbeck, Sophie
Hilfe, mein Hund ist in der Pubertät!
entspannt durch wilde Zeiten
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3444-8
Humorvoll und fundiert, unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus der Neurobiologie und Lernforschung und illustriert mit aussagekräftigen Fotos, geben die Autoren praktischen Rat und Hilfestellung ...
Stadtbücherei
Xbp 20 Stro
Drucken
Tempelhof, Siegbert
Akupressur für Kinder
schnelle Selbsthilfe durch sanften Fingerdruck ; einfach zu erlernen für Eltern und Kinder ; Beschwe
(
GU-Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2002 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4928-8
Beschreibt die Anwendung der Akupressur bei Beschwerden und Erkrankungen von Kindern bis zum 12. Lebensjahr.
Drucken
Stadtbücherei
Vck 1 Troek
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei
Vck 1 Troek
11.08.2021
verfügbar
Stadtbücherei
Vck 1 Troek
27.05.2015
verfügbar
Drucken
Hofmeister, Susanne
Wo stehe ich und wo geht's jetzt hin
wie Sie den roten Faden im Leben finden
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3329-8
Die Ärztin für anthroposophische Medizin leitet dazu an, den eigenen Lebenslauf auf der Basis eines vorgegebenen Musters zu erkunden. Gezielte Fragen und Malübungen unterstützen dabei. Eine Möglich...
Drucken
Merten, Michaela
Die 12 Glücksbringer
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7855-8
Mitten in der Krise stellen sich die Bestsellerautoren Pierre Franckh und Michaela Merten eine grundlegende Frage: Gelingt es uns noch, als Staunende auf die Welt zu blicken und den Tag zu „pflücke...
Drucken
Unger, Tanja
Patientenrechte am Ende des Lebens
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, selbstbestimmtes Sterben
(
dtv ;
51242 )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe, 7. Auflage - XXIX, 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51242-8
Ausführlicher Rechtsratgeber zu wichtigen Themen und Fragen der Selbstbestimmung und Vorsorge bei Krankheit und Tod.
Drucken
Brosche, Heidemarie
Hätte ich netter schimpfen sollen?
wie eine wertschätzende Erziehung gelingen kann
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0164-4
Ratgeber für Eltern, denen eine wertschätzende Erziehung ihres Nachwuchses wichtig ist. Die Autorin zeigt auf, dass gelegentliches Scheitern kein Weltuntergang ist, sondern jedes Problem als Impuls...
Drucken
Faber, Joanna
Wie Sie sprechen sollten, damit Ihr Kind Sie versteht
ein Überlebenshandbuch für Eltern mit Kindern von 2 bis 7 Jahren
München : Oberstebrink , 2020 - Überarbeitete deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96304-026-9
Viele Fallbeispiele verdeutlichen in diesem Ratgeber die Bedeutung von Kommunikation und Gefühlen und den Umgang damit innerhalb der Beziehung von Eltern und Kleinkindern.
Drucken
Köhldorfer, Sandra
Das Paar in dir muss Liebe finden
das maßgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7596-0
Die Therapeutin (u.a. Expertin in der Sat.1-Doku "Hochzeit auf den ersten Blick") will helfen, eigenen Motiven und Vorbildern der Partnerwahl und des Verhaltens in Beziehungen, dem unbewussten "inn...
Drucken
Strodtbeck, Sophie
Wenn der Welpe zum halbstarken Hund wird
Gelassen durch die Hunde-Pubertät (überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6646-3
Irgendwann wird jeder Welpe erwachsen – doch vorher kommt er in die Pubertät. Wenn beim Junghund dann die Hormone verrücktspielen, kann es im Alltag mit dem Flegel schon mal stürmisch zugehen. Es w...
Stadtbücherei
Xbp 20 Strod
Drucken
Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
Drucken
Drucken
Carl, Verena
Eltern sein, Paar bleiben
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , [2021] - 161 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4184-8
Ein weiterer praxisorientierter Ratgeber der "Eltern"-Reihe, mit dem es gelingen soll, auch mit Kindern ein gutes Miteinander als Paar zu erhalten.
Drucken
Rubin, Franziska
Meine sanfte Medizin für Kinder
mit Hausmitteln natürlich behandeln und heilen
München : ZS , [2019] - 1. Auflage der aktualisierten Neuausgabe - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-914-3
Attraktiver Ratgeber zur Kinderheilkunde für Eltern aus der Feder der Ärztin und TV-Moderatorin Franziska Rubin. Für viele typische Beschwerden werden naturheilkundliche Mittel aus der Volksmedizin...
Drucken
Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben süßer ist als, du denkst
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
Drucken
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Drucken
Christinger, Doris
Vom Nehmen und Genommenwerden
Für eine neue Beziehungserotik
München : Piper , 2010 - 9. Auflage - 287 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-26440-2
Begehren und begehrt werden, geben und nehmen, genießen und verwöhnen – die Facetten der Lust entstehen immer durch ein Spiel von Nähe und Distanz. Die Sexual- und Paartherapeuten Doris Christinger...
Stadtbücherei
Mbm 3 Chris
Drucken
Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4
In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum ...
Stadtbücherei
Xeo 250 Frey
Drucken
Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens - Der New-York-Times-Bestseller
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...