Drucken
Mayr, Peter
Gesunde Ernährung bei Rheuma
entzündungshemmende Ernährung leichtgemacht
Trias , 2011 - 165 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6425-9
Fast 4 Millionen Deutsche leiden unter Rheuma. Und die Zahl steigt weiter. Das liegt auch daran, dass unsere viel zu fette "Zivilisationskost" Entzündungen begünstigt. Das bedeutet aber auch, dass ...
Drucken
Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Trias , 2013 - 133 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6578-2
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeid...
Drucken
Bachmann, Robert M.
Natürlich gesund mit Kneipp
fit und schön: über 60 Wasseranwendungen für zu Hause
Trias , 2013 - 161 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6572-0
Dank Pfarrer Sebastian Kneipp weiß man heute um die reinigende, erfrischende, belebende Kraft des Wassers. Seit mehr als 100 Jahren gehören die Kneipp'schen Wasseranwendungen zu den bekanntesten Na...
Drucken
Lendle, Gabriele
Ab jetzt vegan!
über 140 Rezepte: gesund essen ohne tierische Produkte
Trias , 2012 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6661-1
Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerliche Rezeptklassiker, asia...
Drucken
Scheffer, Karola
Homöopathie für die Familie
Trias , 2009 - 355 S. ISBN 978-3-8304-6138-8
Die hartnäckige Erkältung im Winter, lästiges Sodbrennen während der Schwangerschaft, schmerzhaftes Zahnen bei den Kleinsten oder Großvaters Hexenschuss: muss man hier wirklich gleich zu starken Me...
Drucken
Wolf, Stefanie
Alzheimer & Demenzen verstehen
Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung
Trias , 2010 - 189 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3804-5
Erkrankt ein Familienmitglied an Alzheimer oder einer anderen Demenzform, ist der Schock bei den Angehörigen groß. Denn kaum eine andere Erkrankung wirft so viele Fragen über das weitere Leben auf ...
Drucken
Iburg, Anne
Die besten Gerichte für ihr Kleinkind
über 170 einfache Rezepte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken
Trias , 2011 - 166 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6014-5
Bye, bye, Babybrei. Irgendwann nach dem ersten Geburtstag ist es soweit: Die "Kleinen" bekommen immer mehr Appetit auf alles, was die "Großen" essen. Doch vielen Eltern scheint der Sprung vom Brei ...
Drucken
Müller, Sven-David
Diabetes-Ampel
BE, Kalorien und GLYX- Faktor von über 2600 Lebensmitteln
Trias , 2011 - 126 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3912-7
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Diabetes-Patienten Gold wert. Wenn Blutzucker, Blutdruck und Blutfette in die richtige Bahn gelenkt werden, können Sie Folgeerkrankungen wirksam...
Drucken
Drucken
Brückle, Wolfgang
Fibromyalgie endlich erkennen - richtig behandeln
was Muskelschmerzen, Schlafstörungen und chronische Müdigkeit wirklich bedeuten
Trias , 2012 - 128 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3972-1
Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen. Sie sind ständig müde und haben Schmerzen am ganzen Körper? Sie vermuten, dass Sie unter Fibromyalgie leiden? schnell und sicher: So kommen Sie zur richtigen ...
Drucken
Jasper, Bettina M.
Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter
Bewegen und Denken im Alter fördern
Trias , 2009 - 176 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3497-9
Aktivierende Betreuung - wie geht denn das? Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. So senkt Bewegung z.B. das Demenzrisiko. Doch was können Angehörige anbieten - vor allem, wenn V...
Drucken
Müller, Sven-David
Gicht-Ampel
auf einen Blick: Purinwerte und Kalorien von über 2600 Lebensmitteln
Trias , 2011 - 130 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6019-0
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Gicht-Patienten Gold wert. Gerade bei Gicht ist die Ernährungsumstellung maßgeblich für Ihren Erfolg. Soweit, dass Medikamente reduziert oder so...
Drucken
Huch, Renate
Glücklich schwanger von A?Z
gut beraten zu 280 Alltagsfragen - von Autofahren bis Zunehmen
Trias , 2011 - 203 S. ISBN 978-3-8304-6027-5
Alles Gute für Sie und Ihr Kind. Gut beraten die Schwangerschaft genießen. Herzlichen Glückwunsch - Sie sind schwanger! Mit der Freude kommen aber auch viele neue Fragen: Was tut mir jetzt richtig ...
Drucken
Schleip, Thilo
Histamin-Intoleranz
wenn Essen krank macht
Trias , 2011 - 135 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3967-7
Die richtige Diagnose finden und endlich ohne Beschwerden leben! Vorsicht Histamin! Ein leckeres Salamibrötchen, ein Stück Käse ? dazu ein Gläschen guter Rotwein ? bei 3 Millionen Menschen verursac...
Drucken
Winter, Britta
"Komm, das schaffst Du!"
Aufmerksamkeitsprobleme und ADHS
Trias , 2010 - 141 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3846-5
Aufmerksamkeitsprobleme sind ein häufiges und wiederkehrendes Thema vieler Eltern, aber auch vieler Erzieher und Lehrer. Es muss nicht erst in der starken Ausprägung ADHS vorkommen, um Schulproblem...
Drucken
Lieb, Hans
Der kranke Gesunde
psychosomatische Beschwerden verstehen
Trias , 2009 - 192 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3437-5
Wirklich krank oder nur Einbildung? Sie fühlen sich krank, aber Ihr Arzt kann keine organische Ursache finden? Sie wollen weder als "eingebildeter Kranker" noch als psychisch anfällig abgestempelt ...
Drucken
Niklewski, Günter
Leben mit einer Borderline-Störung
Trias , 2011 - 189 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6028-2
Sich endlich verstehen und echte Hilfe finden. Was ist nur los mit mir? Sie leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und schwierigen Beziehungen, in denen ganz plötzlich Liebe in Hass und Wut um...
Drucken
Rauch, Erich
Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag
schnell und einfach: mit der Erfolgsmethode abnehmen, den Darm entlasten und den ganzen Körper straf
Trias , 2011 - 184 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6010-7
Essen und Abnehmen im Büro. Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? Und zwischendurch greifen Sie nach Süßem, und eher selten zu etwas Frischem? Lästiges Völlegefühl,...
Drucken
Müller, Sven-David
Rheuma-Ampel
auf einen Blick: Anti-Entzündungsfaktor und wichtige Fettsäuren von über 2600 Lebensmitteln
Trias , 2011 - 130 S. Ill. ISBN 978-978-38304-6-2
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Rheuma-Patienten Gold wert. Durch eine entzündungshemmende Ernährung können Sie die klassische Rheumatherapie wirkungsvoll unterstützen und Besc...
Drucken
Hofele, Karin
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz
[für Sie bewertet: über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel]
Trias , 2008 - 110 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-3905-9
Endlich Ruhe im Bauch. Die richtigen Lebensmittel einkaufen. So klappt's: Versteckten Milchzucker erkennen und meiden. So genießen Sie - ganz ohne Beschwerden. In Supermarkt, Restaurant und unterwe...
Drucken
Worlitschek, Michael
Säure-Basen-Haushalt
wie Sie Ihren Körper wirkungsvoll entsäuern
Trias , 2011 - 136 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6013-8
Ist Ihr Säure-Basen-Haushalt im Lot? Ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, dafür umso mehr Stress, der heutige Lebenswandel setzt unserem Körper gehörig zu. Nicht selten reagiert er mit Übersäuer...
Drucken
Heßmann-Kosaris, Anita
Saftfasten fürs Wochenende
schonend entgiften in zwei Tagen
Trias , 2010 - 80 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3854-0
Sie fühlen sich müde und abgespannt? Ihre Haut ist fahl, der Bauch oft gebläht? Dann wird es Zeit, dem Organismus eine Blitzkur zu gönnen. Entschlacken, entlasten, verjüngen: und alles in nur zwei ...
Drucken
Laimighofer, Astrid
Schlaue Kinder essen richtig!
fit für die Schule: clevere Ernährung für gute Noten
Trias , 2010 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3840-3
Eltern kennen das: Der Druck in der Schule nimmt zu, sogar schon bei den ganz Kleinen. Da geht eine Klassenarbeit daneben, obwohl der Lernstoff am Abend zuvor doch saß. Das Kind kommt morgens nicht...
Drucken
Manych, Matthias
Stark - unser Immunsystem
wie es uns schützt - wie wir es unterstützen
Trias , 2010 - 96 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6047-3
So funktioniert das Immunsystem. Unser Immunsystem muss ständig Schwerstarbeit leisten, nicht nur wenn die jährliche Grippewelle anrollt. Zahllose Viren und Bakterien haben es besonders auf Atemweg...
Drucken
Ledochowski, Maximilian
Wenn Brot & Getreide krank machen
Gluten-Intoleranz, Zöliakie - oder was sonst?
Trias , 2011 - 102 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6026-8
Viele unbekannte Auslöser. Haben Sie oft Blähungen nach einer Brotmahlzeit? Oder Durchfall und Bauchschmerzen nach dem Müsli, den Knödeln oder den Nudeln? Viele Betroffene denken dann sofort an Zöl...
Drucken
Häßler, Frank
Wenn Jugendliche trinken
Auswege aus Flatrate-Trinken und Komasaufen
Trias , 2009 - 159 S. ISBN 978-3-8304-3521-1
Exzessiv Party feiern, Spaß haben ... für immer mehr Jugendliche endet das Vergnügen im Krankenhaus: Vollrausch. Angesichts erschreckender Ausmaße von Binge-Drinking und Koma-Saufen fragen sich Elt...
Drucken
Michaelis, Richard
Die ersten fünf Jahre
wie sich Ihr Kind entwickelt
Trias , 2012 - 230 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6157-9
Das andere Entwicklungsbuch. Jedes Kind ist einzigartig. Es entwickelt sich individuell und unterschiedlich, denn jedes Kind passt sich an ganz verschiedene Lebens- und Umweltbedingungen an. Das be...
Drucken
Schwörer, Claudia
Schüßler Salze
kennenlernen & richtig anwenden
Trias , 2011 - 265 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6436-5
Vielseitig anwendbar, garantiert ohne Nebenwirkungen. Schüßler-Salze sind ideal für die Selbstbehandlung. Einfach und unkompliziert können Sie Ihre Gesundheit erhalten und mancherlei Alltagsbeschwe...
Drucken
Feichtinger, Thomas
Schüßler-Salze für Ihr Kind
Trias , 2011 - 151 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6004-6
So bleibt Ihr Kind gesund. Kinder wachsen, müssen immer neue Entwicklungsaufgaben und Kinderkrankheiten bewältigen. Deshalb haben sie einen besonders hohen Bedarf an Mineralstoffen. Und die sind en...
Drucken
Lersch, Petra
Zwillinge!
gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr
Trias , 2011 - 329 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6422-8
Zwillinge sind einzigartig. Sie sind schwanger? Und das gleich mit zwei Babys? Sicherlich haben Sie jetzt viele Fragen. Dorothee von Haugwitz (Hebamme) und Petra Lersch (Psychologin), die gemeinsam...
Drucken
Schlaadt, Michael
Homöopathie schnell und einfach
mit den 20 Top-Mitteln umfassend gesund
Trias , 2011 - 175 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6432-7
Sie möchten bei alltäglichen Beschwerden in der Familie wie Erkältung und Durchfall zunächst einmal selbst behandeln? Sie setzen statt auf Medikamente lieber auf die sanfte Kraft der Homöopathie? S...
Drucken
Schultz, Johannes Heinrich
Autogenes Training
Das Original Übungsheft
Trias , 2010 - 78 S. ISBN 978-3-8304-3843-4
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe...
Drucken
Weller, Michael
Bandscheiben-Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Trias , 2011 - 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3955-4
Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In fast 50% der Fälle sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit sp...
Drucken
Wacker, Sabine
Basenfasten asiatisch
Trias , 2011 - 145 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3970-7
Basenfasten - die Wacker-Methode®. Chinakohl, Shiitake, Sprossen? lieben Sie die asiatische Küche? Und Basenfasten haben Sie auch schon ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination für Sie...
Drucken
Schmiedel, Volker
Cholesterin
endlich Klartext
Trias , 2011 - 119 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3969-1
Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig? Was Ärzte gern verschweigen. "Erhöhte Cholesterinwerte" - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Da fragt ma...
Drucken
Enders, Norbert
Enders' Handbuch Homöopathie
alle wichtigen Heilmittel
Trias , 2011 - 647 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3974-5
Jeder 4. vertraut auf die Homöopathie, die am meisten genutzte Methode der Alternativmedizin. Sanft und ohne Nebenwirkungen werden die Selbstheilungskräfte vonKörper und Seele aktiviert. In diesem ...
Drucken
Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Schwangerschaft & Geburt
Der Eltern-Ratgeber des Hebammen-Verbandes
Trias , 2011 - 327 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6006-0
Mehr Sicherheit und Geborgenheit. Was sich werdende Mütter wünschen: Die Sicherheit der modernen Medizin und die private, persönliche Begleitung durch ihre Hebamme. Das E-Book begleitet Sie auf bei...
Drucken
Feichtinger, Thomas
Gesund durchs Jahr mit Schüßler-Salzen
Trias , 2011 - 171 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6005-3
Die erfolgreiche Heilmethode nach Dr. Schüßler. Einfach gesund bleiben mit Schüßler-Salzen. Müde und abgespannt, häufig erkältet und schnell gereizt? Viele Beschwerden lassen sich auf ein Ungleichg...
Drucken
Hirscher, Petra
Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen
Trias , 2011 - 208 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3996-7
Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen. Hildegard von Bingen (1098 - 1179) gilt als eine der herausragendsten Frauengestalten des deutschen Mittelalters, als erste Naturforscherin und erste Ärz...
Drucken
Schmitt, Beate
Köstlich essen ohne Milch und Ei
über 150 Rezepte bei Allergien und Laktose-Intoleranz
Trias , 2011 - 141 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6096-1
Tolle Rezepte für große und kleine Genießer. Auf köstliche Kuchen, cremige Desserts und knusprige Pizza verzichten? Überhaupt nicht nötig! Wenn Sie gegen Hühner- oder Milcheiweiß allergisch sind od...
Drucken
Rauch, Erich
Die Kohlenhydrat-Lüge
was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
Trias , 2011 - 152 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6009-1
Kohlenhydrate: Die unterschätzte Gefahr. Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. Diese Ernährungsweise ist mit der Hoffnung verbunden, gesund, schlank und leist...
Drucken
Klug, Susanne
Nahrungsmittelintoleranzen bei Kindern
Das Kochbuch
Trias , 2011 - 120 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3963-9
Gemeinsame Familienessen - endlich wieder unkompliziert. Auch bei Kindern sind Intoleranzen gegen Laktose und Fruktose auf dem Vormarsch. Nur - Kinder essen anders als Erwachsene. Und sie bevorzuge...
Drucken
Pantley, Elizabeth
Schlafen statt Schreien
Das liebevolle Einschlafbuch
Trias , 2009 - 174 S. ISBN 978-3-8304-3503-7
Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie laufen auf dem Zahnfleisch? Dann sind Sie nicht alleine. Ein- und Durchschlafprobleme sind bei Babys das Problem Nr. 1. Wunderbar klingen da die Versprechu...
Drucken
Larsen, Claudia
Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung
Annemarie Warnkross präsentiert Look@yourself
Trias , 2009 - 143 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3446-7
Körperhaltung: das Geheimnis Ihrer Ausstrahlung. Eigentlich wissen wir es schon: Ein Rundrücken hat einen Hängebusen-Effekt, jedes Hohlkreuz bringt ein Quellbäuchlein mit sich. Neu ist: Solche Punk...
Drucken
Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Trias , 2010 - 92 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3838-0
Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die Stressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen ...
Drucken
Sottong, Ursula
Das Kinder-Sicherheitsbuch
zuhause und unterwegs: Gefahren erkennen und gezielt vorbeugen
Trias , 2010 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-3874-8
Gesundheit bewahren: Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Zahnschutz, Allergievorbeugung, Schutz vor Umweltbelastungen - hier erfahren Sie, was Sie zum gesunden Aufwachsen Ihres Kindes beisteuern kön...
Drucken
Sonntag, Kirsten
Mein Baby ist da
über 260 Stichworte zu Gesundheit, Entwicklung, Beschäftigung, Ernährung und Alltag
Trias , 2010 - 157 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3877-9
Fragen über Fragen: Wie klappt das Stillen? Welche Entwicklungsschritte macht mein Baby zu welchem Zeitpunkt? Wann stehen wichtige Impfungen und Vorsorgeuntersuchungen an? Was kann ich mit meinem B...
Drucken
Feil, Wolfgang
Body-Coach
mach das Beste aus dir!
Trias , 2008 - 175 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8304-2287-7
Sie haben viel vor im Leben. Aber nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, doch Sie schaffen es nicht immer, sich aufz...
Drucken
Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Erfolgsprogramm
Trias , 2012 - 138 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6451-8
Basenfasten, die Wacker-Method. Abnehmen und entschlacken, ohne Fastenkrise und Zeitaufwand. Essen und dabei satt werden, und das auch noch ganz schnell: Basenfasten für Eilige ist die ideale Metho...
Drucken
Iovine, Vicki
Beim ersten Kind gibt's 1000 Fragen
was Ärzte nicht sagen, Männer nicht wissen und nur die beste Freundin verrät
Trias , 2011 - 326 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6415-0
Die 6 häufigsten Lügen über die Schwangerschaft. 1. Die Schwangerschaft dauert neun Monate. 2. "Du bist nur um den Bauch herum dicker geworden!" 3. Schwangere Frauen haben wunderschöne Haut und sch...