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Stamer-Brandt, Petra
Das Erziehungs-ABC
von Angst bis Zorn
Gräfe und Unzer <München> , 2009 - 180 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2551-4
Weist den Eltern den Weg aus dem Teufelskreis von Stress, Überforderung und Ratlosigkeit, mit praktischen Lösungen für die 50 häufigsten Alltagsprobleme. Das Erziehungs-ABC gibt Eltern alltagsgerec...
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Hertle, Bernd
Kiesgärten
Blütenpracht ohne Gießen
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 111 S. überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3152-2
Kiesgärten sind erfüllt vom Duft und Zauber mediterraner Pflanzen. Sie sind die ideale Lösung für trockene, warme Standorte. Einmal angelegt, sind Kiesgärten sehr pflegeleicht und beanspruchen nur ...
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Wegler, Monika
Zwergkaninchen
GU-Tierratgeber
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 60 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3040-2
Wollen Sie Zwergkaninchen richtig kennen lernen und ihnen alles bieten, was sie als Heimtiere zum Wohlfühlen brauchen? Dieser neue Ratgeber von Monika Wegler enthält Praxiswissen kompakt: Worauf is...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 92 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2980-2
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - das Kochbuch
[150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends ¿
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2981-9
Das Kochbuch zur Erfolgsdiät Schlank im Schlaf: über 150 neue Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ganze Familie. Sie leben nach diesem Prinzip und sind auf der Suche nach neuen Rezepten? D...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 86 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2979-6
Über 120 superschnelle frische Rezepte und Kombinationsvorschläge für Berufstätige. Neu! Auf einen Blick die erlaubten Kohlenhydratmengen erkennen durch SiS-Punkte bei jedem Rezept. Die Fortsetzung...
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Coy, Johannes F.
Die 8 Anti-Krebs-Regeln
gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 234 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2537-8
Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, angepasst an die jeweiligen Lebensgewohnheiten des Menschen. Seit der Steinzeit hat er sich aber kaum mehr verändert. Die drastischen Änderungen im Ernäh...
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 175 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2785-3
Mehr Glück und Zufriedenheit dank fünf einfacher Rituale: Werner Tiki Küstenmacher zeigt, wie man sein Leben von Ballast befreit, und es Tag für Tag entspannt und erfüllend gestaltet. In der Hektik...
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
¿so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5
Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer. Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktisc...
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Kast-Zahn, Annette
Gelassen durch die Trotzphase
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 118 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2561-3
Dieser GU-Ratgeber wurde verfasst von der Bestsellerautorin Annette Kast-Zahn. Die erfahrene Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Mutter von drei Kindern hat auch die Titel Jedes Kind kann...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
Die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
Gräfe und Unzer <München> , 2006 - 168 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2430-2
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
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Cramm, Dagmarvon
Unser Baby, das erste Jahr
Das erste Jahr
Gräfe und Unzer <München> , 2012 - 251 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2788-4
Alles Wichtige für das erste Jahr mit dem Baby, detailliert, umfassend und mit praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Von Entwicklung und Gesundheit, über Stillen, Füttern, Windelnwechseln bi...
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Zurhorst, Eva-Maria
Beziehungsglück
wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
Gräfe und Unzer <München> , 2010 - 88 S. ISBN 978-3-8338-2434-0
Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und...
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Rother, Gabriele
EFT-Klopf-Akupressur
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2542-2
Wer würde seine Probleme oder Schmerzen nicht gern einfach wegklopfen? EFT (Emotional Freedom Technique) macht dies möglich. Die einfache Klopf-Akupressur-Methode hilft in kürzester Zeit, verschied...
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Kunze, Petra
Die Kunst, gelassen zu erziehen
[Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2549-1
Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser G...
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Seul, Shirley
Zeitmanagement für Faule
Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 116 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2538-5
Wenn sie das Wort Zeitmanagement hören, kriegen viele Menschen angestrengte Stirnfalten. Sie denken an öde Listen und dröges Planen. Viel zu anstrengend. Viel zu umständlich. Und überhaupt: Wer nur...